沒有跳舞基礎，該如何入門？哪種舞蹈比較能提升氣質呢？

07-30

今年18，沒有舞蹈基礎。突然意識到自己還是該提升提升自己，現在有點茫然。網上有什麼軟體關於學舞蹈的嗎？

沒有舞蹈基礎可以去練練芭蕾形體或者古典舞身韻

這些都是比較傳統和對肌肉線條有幫助的

看你眼中的氣質指的是什麼。

如果你是想要挺胸直背，有天鵝頸的話，芭蕾挺合適的。當然芭蕾基訓入門也是有點難度的。

可以跳街舞呀對提升氣質很有幫助，簡單的HIPHOP元素認真學三天就可以排一支簡單的成品街舞，網上有很多街舞教學視頻。

芭蕾最提升高雅氣質，不過對入門的人來說也相對枯燥，芭蕾是最講究節制的舞蹈，很多動作不能大也不能小，要剛剛好。

古典舞提升的是靈動的氣質，入門來講，有點難，最好先學好氣息、元素動作。

學舞蹈有專業老師帶著會比較好。或者是有自學能力了再扒碟片。不然容易學歪掉，永遠只是個外行人。

只是為了樂趣的話就無所謂了，怎麼開心怎麼跳，不在乎真不正規，反正也不打算考學考級考試之類。

其實氣質，關鍵是要自信，你自信勇敢又美麗，哪怕光練習站姿也可以提升氣質。

提升氣質的話，學瑜伽也行啊。∠( ? 」∠)_

看app學跳舞還是沒有去專業舞蹈培訓機構好，沒有人給你指導標準動作。舞蹈機構有氛圍，我是21歲去學的爵士、街舞Hiphop

爵士，跳跳舞蹈這個APP挺好的