為什麼有的人會連著定很多鬧鐘？
因為想多睡一會。
當你第一個鬧鐘響後，你可以迅速關上，然後繼續睡個回籠覺，這是多麼的快樂！
但是，一定要記准自己訂了幾個鬧鐘。
鬧鐘鈴聲太好聽了，想多聽聽……
鬧鐘對我來說就是提醒自己要做的事情
早上會定兩個鬧鐘，第一個是把自己鬧醒，第二個是躺在床上閉眼，等到身體完全清醒之後再起床。間隔20分鐘，就躺著閉眼，不要睡著了
然後晚上會定幾個鬧鐘，第一個，開始把自己的事情做好
第二個，提醒自己做了多少分鐘了，儘快做好睡覺
第三個，睡覺時間
點個贊再走唄
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因為太忙了或者看別的去了沒時間關注時間。
就比如我，我今天上班，因為需要從武昌跨江到漢口，我就定了好幾個連續的鬧鐘，上班時間八點半，那麼我七點十分起來，七點二十到七點半鬧鐘響起的時候我就得在門外，七點四十多左右我就要到地鐵站，然後到了八點十五左右我就得在漢口的地鐵站下車，八點二十買點吃的，八點二十五我得到門口去打卡。
我每個時間必然是有意義的，鬧鐘一響無論我當時在幹什麼我都應該馬上加快速度去做與時間約定好的事。
但是，大家一定要看清楚時間，不要像我一樣慌裡慌張的，明明是四號上班卻三號一大早跑到公司，還有條狗一直叫，還拖著我昨天滑板摔的血漬呼啦的腿，在武漢三十多度的高溫里汗流浹背，滿臉懵逼地站在門口，人傻了。
所有成功的早起，都必然是預防過度。
因為起不來的概率是隨時間逐漸增大的。第一次鬧鐘響沒起來，調整心態，立刻暗示自己，再打盹一會，第二次鬧鐘後起床，損失的只是一小部分的意志力。
這在旁觀者看來，多設置一次鬧鐘，必然是預防過度的，哪怕這樣的損失最少。
第二次鬧鐘還是不起，到了第三次鬧鐘，就代表自己入睡太深，神經元屬於半癱瘓狀態，這樣調動的意志力就會變多，損失的是兩倍的意志力。
所以這又是預防過度，哪怕這損失也不多。
第三次鬧鐘還是不起，到了第四次鬧鐘，代表自己進入深度睡眠，神經元屬於全癱瘓狀態，需要動用打自己臉的意志力，損失的是四倍的意志力。為了早起打自己的臉。其實還是預防過度。
第四次鬧鐘還是不起，到了第五次鬧鐘。這時候已經到了植物人狀態。到這時候，什麼方法都可以採用了，比如潑冷水。意志力已經枯竭。
只有到了潑冷水的時候，才會顯得不那麼預防過度。
旁觀者不理解連續鬧鐘的根本，就在於他是把早起和恆定的意志力對比，而不是和逐漸消耗的意志力對比。
就好像為了預防颱風，檢測中心要常年進行演習預演。因為每一次預演，防範的其實是把整個城市摧毀的狂風暴雨。
我是因為自己睡著以後會選擇性耳聾，無奈之下只能定很多鬧鐘，從義勇軍進行曲到解放軍進行曲然後來到共產主義接班人最後到達軍中綠花，大概總有一個能聽得到吧
我覺得有很多種可能性。
第一種：真的起不來，但又說服不了自己早起。
那就定幾個在早起範圍內的鈴，這樣能保證自己起來，不讓自己睡過頭，但又能體驗賴床的感覺，一舉多得有沒有？? (ˊωˋ*) ?
第二種：真的有重要的事，但自己確實很累。
那就讓自己保證能起來，不能誤了正事。
但是如果你很自律就完全不會定這麼多鬧鐘啦。( ¨? )
我一個不需要設鬧鐘的人來回答一下。對，我從小到大幾十年來沒用過鬧鐘，我是一個有強迫症的人吧，如果設了鬧鐘我會有焦慮感，這樣的話一秒鐘都睡不著，聽到鬧鐘響我會很煩躁。
平時我想幾點睡就幾點睡，想幾點鐘醒就幾點鐘醒，一分鐘都不會拖延，而且很準時。比如我一點鐘睡覺，三點鐘要起來，那我會在2：55分自然醒過來，沒有一次錯過，一次也沒有！對了，我上學時從沒遲到過，現在工作，永遠是我第一個到辦公室，約會就更不用說了，一直都是我在等人。
但是我身邊的人幾乎都會設很多鬧鐘，看同事他們每個人最少也設了三個，有些剛生完小孩的同事設十個或以上的都有，我覺得都是正常的，了解自己的生活方式，適合自己而不會打擾到別人就行了。
知乎監視我
因為記性很差 疫情期間擔任起做飯的任務 定鬧鐘就可以提醒自己
最近在備考 在家學習沒效率 定了很多鬧鐘就當上下課鈴
因為真的起不來。
我在家的話鬧鐘都是至少六個起，七點半去到八點，全部都是有聲的那種，但還是經常會不知不覺摁掉然後十點睜開眼睛毫無印象。
在學校的話神經會比較緊繃，六點四十五到七點，至少也是五個鬧鐘，但是沒到七點的鬧鐘都是震動的，只有七點那個鬧鐘是有聲音的，其實七點的話室友的鬧鐘一般會同時響，有聲音就沒什麼瓜系了。但七點之前還是怕吵到室友，就自己聽到了醒了就起來，睡得太沉也不太影響室友。
因為一個醒不過來的機率很大，按掉就沒有了。
不過，如果你是聽到鬧鐘就起的人，估計體會不到這種情況
有時我是這樣，比較鬆懈時候或者宿舍沒什麼人時我會這樣做，連著設置好多鬧鐘就是想吵醒自己，並沒有打算第一個鬧鐘響就起床。
但如果有ddl或者狀態緊繃著，鬧鐘不需要太多的，一響基本就不會賴床了
鬧鐘最廣泛的作用是提醒起床時間。我之前設置了兩個起床的鬧鐘，一個是早上6點，一個是下午14點，這是我設置鬧鐘的唯一作用。
但鬧鐘僅用於提醒起床並沒有物盡其用。
鬧鐘的本質作用是時間提醒，這在工作生活中都有很多的應用場合。比如，在早上8點半設置鬧鐘提醒確認今天需要達成的工作任務；某項工作可以在截止時間10min前設置鬧鐘提醒；晚上不熬夜則可以在23:10設置鬧鐘提醒按時作息……所以鬧鐘並非只能用於提醒起床。
我之前設置鬧鐘就是為了提醒起床時間，避免遲到，直到兩個月前我才開始設置很多個鬧鐘。
我也開始設置很多個鬧鐘，圍繞所需要完成的事情而設置的時間節點。早上六點起床鬧鐘、早上8點20確認當天的工作任務、14點確認當天午睡的起床時間……
通過鬧鐘來提醒事情的完成情況。
一般五六個鬧鐘。。。
第一個：有點醒
第二個：多醒了一點
第三個：。。。。。
。
。
。
第n個：終於睡醒了！
一個鬧鐘吵不醒
昨晚太晚睡
第一個鬧鐘起床氣
定鬧鐘大多是因為自己不能準確把握時間，而定多個鬧鐘是因為怕自己在一個鬧鐘響之後起不來，然後多訂一個鬧鐘用於保險。
一般這樣的人，處事方面是沒有問題的，雖然他不能準確的把握時間，但他做事必定是乾脆利落，而且是做事很完美的那種人，會很認真的完成一件事情
但是這樣的人也有一種缺點，就是時間觀念把握不太準確，對自己不太有信心，可能往往會過於慎重
有些人起床氣很重，醒來總是昏昏沉沉的。一個鬧鐘可能叫不醒他。
有些人愛懶床，鬧鐘響了還想賴會，迷迷糊糊可能又睡過去了，所以要多設置幾個。
有些人就是怕會錯過上班，約會，或者是其他什麼重要的事情，鬧鐘多保險很多。
像我就是晚上睡不著，白天起不來，只好連著定很多鬧鐘這樣子了。
我近來每天都兩點多睡，不知道多少人和我一樣，而且我最近掉發有點嚴重，嗯…黑眼圈也出來了，熬夜對身體傷害確實挺大的。
然後我自己找到了一些緩解失眠的辦法，正在嘗試，也分享給大家。
1。每天固定時間睡覺，睡前兩小時把房間光線調暗
2。睡前放下你手上的任何東西
3。下午三點以後就喝濃茶，咖啡等含有咖啡因的東西了
4。睡前四小時別抽煙別喝酒
5。睡覺可以刻意緊繃自己的身體，然後慢慢放鬆，記住，保持這种放松的感覺
6。嘗試助眠食物，音樂等助眠物品（不要對身體有傷害的）
7。如果很久都沒有睡著，可以離開床，做做伸伸懶腰等舒緩動作，或著坐在床上冥想一會，培養一點睡意。
因為真的真的起不來，我就是那種明明已經坐起來，也可以倒下就睡。尤其剛醒的時候大腦一片空白，完全忘記了一定早起的誓言和巨多的作業，只知道自己好睏，然後躺了。。。
所以不得不多定幾個鬧鐘【痛苦】
因為起不來～
真的起不來～～
我太了解我自己了
怕一個叫不醒，但是起床有很重要的事
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