鬧鐘沒響就醒了，是否應該直接起床？
07-28
早上定的7點的鬧鐘，但是一般會提前二十多分鐘就會醒了，應該直接起床還是等鬧鐘響了再起呢？兩種方式有什麼區別，主要指會不會犯困啊之類的
謝邀呀，這個問題對於我這個起床重度困難的人來說每天都需要掙扎哈哈哈
現在的我已經養成了鬧鐘一響就馬上起來把它關了繼續睡的習慣。這也是沒救了哈哈
關於定鬧鐘，有的人怕鬧不醒自己會連續設多個鬧鐘，而我因為受爸爸的影響，他告訴我鬧鐘設一個就好，要有自己必須就在自己訂的那一刻就起床，設多了的話就是增加自己賴床的機會（然鵝 ?爸爸的話儘管很有道理我卻如此懶）。
總的來說，我認為鬧鐘響了確實應該直接起床的，然後就是付諸行動的事(●°u°●)? 」
是我的話，等到鬧鐘想了再起，
不應該
這個要看自己的意志力，繼續睡，還是直接起床都會讓自己越來越習慣這種狀態，
如果很清醒的話我建議可以起床不要睡了。因為等到鬧鐘響的時候可能又睡過去起不來了，當然如果你能起來可以等鬧鐘響了再起。
醒了就起來吧，做個拉伸運動，給自己做份好吃的早餐，看一會好書……然後上班/上學去
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