當發現頭上的毛快沒剩幾個了的時候,覺得熬夜太傷身體,所以改為通宵了。 等我長眠的時候吧! 當開始注意自己的身體的時候 18年開始注意自己的心臟,總是懷疑自己的心臟熬夜熬壞了 目前堅持作息規律,每周規律運動,藥物輔助治療。 早點睡覺吧,熬夜百害無一利 當我喜歡上某位歌手的歌的時候 感覺自己要不行了 真心放棄他的時候吧或者是他回頭的時候 如果我睡得著的話。 剛開學是個開始新習慣的好時期。因為新學期要測兩千米,所以我和同學辦了健身房的卡,有好友督促加上為了不浪費我的錢,我們幾乎天天會去運動,一般半小時以上。可能是運動消耗體力,每天幾乎一上床就困了,死困死困的,連著幾天下來就習慣早睡了。在這學期之前,我基本上從來沒有十二點前睡過覺,天天沒啥事還非得捧手機刷到深夜,但現在基本十一點左右就能入睡。 還有一個早睡的好方法(個人意見)就是晚上早點上床,然後開始戴耳機放英語聽力,最好不要在黑暗裡看手機,超不過十分鐘,困意絕對襲來,當困意襲來的時候,不管手機有多誘人,我都決定不熬了!!! 你覺得還要命的時候 我發現自己的臉上的痘痘越來越多的時候,當覺得自己的髮際線岌岌可危的時候,之前一直覺得長相什麼的不重要,即使臉上有了痘痘,也覺得沒什麼,該熬夜熬夜,但是看其他的小姑娘啊,皮膚真好,再看看自己,真的是太糟糕了,有多麼好看的五官,皮膚差,也難看,所以,為了變得更像我理想中的樣子,一定要早睡早起,熬夜就是個坑啊,你永遠不知道你有多能熬,雖然我現在還偶爾會睡得晚,但現在整體的狀態要比之前好太多了,我覺得,這也代表了一種態度吧,積極向上,知道自己想要什麼 狗命重要 熬夜使我頭疼,使我發胖,使我眼腫,使我第二天沒精神的時候 天天晚上做夢一做一整夜,很累,就強制自己早睡 推薦閱讀:
當發現頭上的毛快沒剩幾個了的時候,覺得熬夜太傷身體,所以改為通宵了。
等我長眠的時候吧!
當開始注意自己的身體的時候
18年開始注意自己的心臟,總是懷疑自己的心臟熬夜熬壞了
目前堅持作息規律,每周規律運動,藥物輔助治療。
早點睡覺吧,熬夜百害無一利
當我喜歡上某位歌手的歌的時候
感覺自己要不行了
真心放棄他的時候吧或者是他回頭的時候
如果我睡得著的話。
剛開學是個開始新習慣的好時期。
因為新學期要測兩千米,所以我和同學辦了健身房的卡,有好友督促加上為了不浪費我的錢,我們幾乎天天會去運動,一般半小時以上。
可能是運動消耗體力,每天幾乎一上床就困了,死困死困的,連著幾天下來就習慣早睡了。
在這學期之前,我基本上從來沒有十二點前睡過覺,天天沒啥事還非得捧手機刷到深夜,但現在基本十一點左右就能入睡。
還有一個早睡的好方法(個人意見)就是晚上早點上床,然後開始戴耳機放英語聽力,最好不要在黑暗裡看手機,超不過十分鐘,困意絕對襲來,當困意襲來的時候,不管手機有多誘人,我都決定不熬了!!!
你覺得還要命的時候
我發現自己的臉上的痘痘越來越多的時候,當覺得自己的髮際線岌岌可危的時候,之前一直覺得長相什麼的不重要,即使臉上有了痘痘,也覺得沒什麼,該熬夜熬夜,但是看其他的小姑娘啊,皮膚真好,再看看自己,真的是太糟糕了,有多麼好看的五官,皮膚差,也難看,所以,為了變得更像我理想中的樣子,一定要早睡早起,熬夜就是個坑啊,你永遠不知道你有多能熬,雖然我現在還偶爾會睡得晚,但現在整體的狀態要比之前好太多了,我覺得,這也代表了一種態度吧,積極向上,知道自己想要什麼
狗命重要
熬夜使我頭疼,使我發胖,使我眼腫,使我第二天沒精神的時候
天天晚上做夢一做一整夜,很累,就強制自己早睡
※怎麼樣能克服晚睡?※真的覺得早起晚睡會對學習有幫助嗎?※一個熬夜三年的人現在改掉還來得及嗎?要怎麼改?每次想早睡總是控制不住自己玩手機玩到一兩點真的想改掉?※每個宿舍最晚睡的人後來怎麼了呢?※熬夜長痘痘怎麼辦?
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