當自己想做的做不到時，感到煎熬，有沒有想一了白了，結束一生。該怎麼辦。?

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人生的意義在於過程。

為什麼我們要有精神偶像呢？是一定要成為他們嗎？成不了他們，就有必要捨棄這個無用的皮囊？那麼自己的一生就只能是個笑話！

我們給自己定的目標或小或大，或務實或不切實際。無論目標多麼渺小，能不能實現，它始終是心中那一片美好的歸屬，對我們來說都是神聖不可侵犯的。能不能實現它，並不是定義我們人生的唯一標準！過程中我們努力了，成長了，就終究沒有辜負來這世上一遭。人之所以成為自己，是因為在前往理想之地的過程中，不斷體諒自己、享受生命。

每個人的人生只有一次，這世上也沒有所謂標配的人生。如果覺得太累，請停止仰望別人！不苛責自己，也是一種美德！

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請記住，你總是有選擇權的。就算是在看似沒有出路的情況下，你也是有選擇權的。

」這個世界上除了你自己，沒有人可以讓你感受到煎熬或者喜悅「，這句話是我的心理醫生告訴我的，起初我是不太理解，後來我覺得這句你如果真的懂了其精髓，是可以幫你解決無數煩惱的。

給你舉一個例子，你現在很煩躁，非常煩躁，你深愛的女友走過來安慰你，「親愛的，怎麼了？你看起來很不開心啊」 這句話沒有一點問題，但是因為你的煩躁心態，你卻把這句話解讀成了「你看見我不開心，還來煩我，你不是故意的嘛！」

但是，我敢保證，當你非常開心的時候，你女友走過說：「親愛的，怎麼了？你看起來很不開心啊」。你的回答一定是：「沒有啊，怎麼會呢？有你在我身邊，我每天都開心」。

所以同一句話，被同一個人對你說出來。卻能給你帶來兩種完全不一樣的感受，完全不是因為這個人和這句話的問題。而是你自己對其的解讀。

這個世界上沒有任何人和事能讓你感受到任何情緒，除非你自己把它解讀成那個意思。

這個世界上沒有任何人和事能讓你感受到任何情緒，除非你自己把它解讀成那個意思。

這個世界上沒有任何人和事能讓你感受到任何情緒，除非你自己把它解讀成那個意思。

（重要信息說三遍）

你唯一需要做的是放下自己設的標準和期待，順其自然的接納一切。如果一件事情讓你感到很煎熬，只說明這件事情不是你真心想做的事情。

那麼你有兩個選擇：

1. 去找到自己喜歡做的事情，把煎熬的事情替換掉。
2. 如果這件事情是你不喜歡做但是又不得不做的事情，你需要做的就是調整自己的心態。
   調整心態，這裡有兩篇文章，都是我的個人真實經歷，希望對你有幫助：

宇宙小抹布：為什麼聽了這麼多道理還是過不好這一生？?

zhuanlan.zhihu.com宇宙小抹布：奇蹟生活之完美工作態?

zhuanlan.zhihu.com

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謝邀！

看到這個問題，前半句確實是符合我近期的一個狀態，今天6月份畢業，工作1年，學校一般，專業沒學好，自身沒特長沒技能，工資不高，工作焦慮，沒談戀愛，正日虛度光陰，要想好好學習，卻無法自律，能夠直面自己的不足，到很難付出實際行動，以前有好多夢想，現在來說根本無法實現，也許以後也不會涉及……

對我來說，不論是工作還是生活，回顧這前半生，好像並沒有特別美好難忘的回憶，都談不上是平凡的一生，有時候覺得生活無望，確實想過一了百了，結束一生，但是我從小生活的環境、收到的教育卻讓我立刻否定了這樣的想法，因為我還有疼我的父母，說實話我真的無法想像事故後的他們會是或者怎樣的心情，但傷心難過是不可否定的，所以雖然焦慮，雖然生活艱難，但還是會堅持走下去。

至於問題的後半句，「該怎麼辦？」，我想每個人的人生，際遇都不一樣，自己總有想做的事，想成為的人，所以努力吧！加油！

最後說下個人建議，僅供參考：

1.首先，我給自己的標語就是：成為一個自律的人，自律真的很重要，不論是對於身體鍛煉、看書學習、還是工作都很重要

2.合理安排時間，最好是做一個時間表，記錄自己要做的事情，並按時打卡（推薦app：時光序）

3.最近在哪方面比較迷茫，就去看類似方面的書籍，要學會開導自己，提醒自己要樂光，畢竟俗話說不開心是過，開心也是過，所以為什麼不開心一點呢？

4.當遇到不好的事情，比如工作難題，生活壓力等，找你的朋友多傾訴，朋友肯定會給你一些觀點看法，雖然可能會沒什麼用，但是有煩惱說出來總是好的，不要憋在心裡，長時間壓抑自己，不然會很憂鬱的哦⊙?⊙！

5.如果有條件或者機會，一定要去自己想去的地方旅遊，看看風景

6.業餘時間發展下自己的興趣愛好，陶冶情操

7.這是一個靠自己的時代，所以學習是一條任重而道遠的路，自己要變得優秀才是最重要的

PS：本來是一個很懶的人，以上僅僅是表達自己的觀點，若有不當的地方，請見諒！！！

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人這一生做不到的事情太多了。

不說改變世界，就只是改變自己的命運，解決一些家庭困難都有可能是做不到的。

但人生很長，不用立刻著眼於一個宏達的目標，巨大的困難。

很多不可控制的事情在你現在這個階段，是憑藉不了你的主觀意志改變的。

但你可以嘗試控制在這個階段你可以憑藉主觀意志改變的事情。

即使是在不斷累積小階段後依然沒有達成那個大目標，這也算不上可恥，畢竟你已經縮短了你與它之間的距離，而不是一開始的原地踏步。

我們沒有超能力，人力總有窮盡時，做好所有能做好的，才能一步步做到做好所有能做的更好的。

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謝邀

我們活著

為了我們的目標去奮鬥

這一路上的風景美得像圖片

我們還有什麼抱憾呢？

我們成功了，喜悅一下

我們失敗了，其實更應該喜悅

因為你不僅擁有了這一路上拼搏的風景

你還多了下次失敗的經驗

這不是更好嗎？

不要去艷羨他人的成功

他們碰壁的次數遠比我們想像地多得多

人生的意義就是在不斷的碰壁中汲取經驗，找到自己成功的方法

然後，揚帆起航，去往成功的彼岸

我很喜歡一句話

那些讓你痛苦的，以後你一定會笑著說出來

那些讓你流淚的，以後你一定會笑著說出來

相信自己。失敗比成功更可貴

重要的是來路你見過的風景，那才是你獲得的

一路風景一路歌

幸福的人生靠拼搏

拼搏的過程本就是成功

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