本人男 16歲了才160 體重50kg 會不會長不高啊求解基因不好啊？

07-21

我爸160 我媽156 比同齡人都矮感覺這兩年青春期都沒長過多少哇

這個和基因真的有蠻大的關係了後天的培養會適當的增高些

有可能

建議你多壓腿拉拉韌帶

我記得我初中有一同學男生身高應該在一米五五左右後來高中就沒在一個學校了

畢業了有次碰見他忽然發現他至少有178 問同學說他學了藝體可能是韌帶拉開了所以長高了（他父母並不高）

1.適當服用維生素D(藥店有賣，10塊錢以下的小白瓶就可以)

2.均衡一下自己的飲食

3.煙酒不要碰

4.1個半小時左右的鍛煉(籃球最好，排球，或者適當的負重訓練和有氧)

5.充分的休息

6.千萬千萬不要熬夜。

上面這些你都做到了

那就相當於把你的潛能完全挖掘了。

再長不高就可以去醫院採取一些最後的掙扎

結合你父母的身高，我算了一下

如果你營養和鍛煉跟得上的話

可以長到170

加油弟弟！珍惜青春期的發育

不管是身體，還是心理，還是思維能力，交際能力，都在這個時期會有很關鍵的發展，會影響你一輩子

建議你每個星期至少打5個小時的籃球

分成三四次

就是體育課和周末都利用起來

另外，多與別人交際，鍛煉自己的能力

不要因為身高而自卑，個子不高也可以很自信，比如哥哥我哈哈哈

加油！（不要忘記學習）

通過換算，綜合得出你的身高不會太高，體重還好，兩年停長期，問題很大了，儘快去醫院看內分泌科和測骨齡，趕緊解決

會吧，我16歲應該跟你差不多。現在22了，163。我爸170吧，我媽跟你媽差不多，不過我很挑食，不知道我是不是因為這個原因，還是你還是有希望的。

本人男 16歲了才160 體重50kg 會不會長不高啊 求解 基因不好啊？