以前心情不好發了一些內容比較消極，現在想開了，想刪掉還不會刪，只好重新編輯了？

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已經很久不寫知乎答案了，看到你的問題忍不住上來回答一下。

我相信你知道你閨女是無辜的，也知道這麼做不對，大道理誰都會講，能做到的又有幾個人呢？

首先，你生氣的時候，一定要讓自己穩定3秒鐘，要打人罵人之前，先默數到三，然後問自己，我一定要這麼做嗎？剛開始可能很難，但是你一定要堅持下去，大部分時候，人的衝動情緒是不會持續太久的，你要允許你的情緒，並給情緒一個緩衝時間。

然後，你要想辦法應對帶給你問題的人，或者懟回去，或者表面一套背後一套，或者遠離他們，方法可以選擇可以商量可以請教，但是你一定要記住，問題不會自己解決，你必須要面對，否則，你逃避的問題，總有一天會集中爆發，到時候更難解決。

你閨女是最無辜的人，你們處在這樣的環境下，你閨女能依靠的只有你~

加油~

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你撒氣撒錯人了，誰重男輕女欺負你閨女,你應該找誰撒氣，以後你閨女回憶起來最起碼媽媽是護著自己的，不然孩子多寒心

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重男輕女被欺負，那自己不是要更加對閨女好嘛？不稀罕他們喜歡，自己女兒自己疼就好啦。

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千萬別撒氣在孩子身上 孩子是無辜的 你可以離婚或者直接跟她們干 但是要保護好自己的孩子 別人都輕視她了 你是她唯一的依靠 並且以後孩子大了 懂事了會因為你的愛與保護愛你報答你的 你去撒氣 以後母女關係弄的很僵 真的太可惜了 為了別人撒氣自己的親閨女 不值得 反正在我心中誰都靠邊站 我女兒們最重要

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你這樣的，其實是習慣性喜歡把情緒或者錯誤歸咎到別人身上。審視自己的缺點，才能從根本上改變心理狀態。

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你懦弱他們欺負你，你女兒弱小你欺負你女兒，你女兒是造了什麼孽托生到你們家？建議你每次想撒氣的時候猛扇自己大嘴巴子

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婆家重男輕女，想必閨女在婆家也沒怎麼受到重視吧。孩子是無辜的，你生女孩該怨你老公，你應該對你的孩子多加疼愛，以後她會知道誰是對她最好的人。婆家本來就不喜歡她再加上你無端撒氣，孩子都會記得，若干年後不要抱怨孩子為什麼跟你不親，為什麼養大的孩子還不感恩戴德？新一代的年輕人拒絕道德綁架，你要是真過不下去就離婚，離了誰還能過不了？如果題主不是家庭主婦，那麼一個月苦點省點都能養活自己和孩子。

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還調節什麼調節啊？直接遠離他們不就好了？？？

你把氣撒到女兒身上，不正好合了他們的意，代表你也認同了婆家人的理念？重男輕女是錯的→我閨女好好的不該被他們欺負輕視，你應該是這個邏輯過程才對啊。

帶著閨女，離那些「婆家人」有多遠就多遠，把孩子培養好了，以後分分鐘打他們臉才痛快不是嗎。

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你婆家重男輕女，你也重男輕女了么，憑什麼把氣撒到閨女身上。有錯，一是他家思想上，還有錯，二就是你嫁錯了人，你閨女真有什麼錯，存在她有你這樣的父母，有這樣的爺爺奶奶嘛？

清醒點，努力，拚命，讓自己硬氣起來，經濟上，精神上，才會有好日子。

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服氣了，我也是生女兒的，有本事你把氣撒婆家身上啊，你女兒本來就不被婆家疼愛，還要被你這個親媽撒氣，她多可憐啊，心裡多難受啊。你這樣撒氣在你女兒身上，對你女兒來說你比你婆家還殘忍，因為你本來應該是你女兒最大的依靠，但是你卻變成傷害她的人

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搬出去住吧，租房也挺好的，人有一個好心情真的是太重要了，生氣不僅對自己身體不好，也讓家裡處於一個壓抑的氛圍，小孩也沒有好的成長環境

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