連續熬夜真的會變醜嗎？

連續熬夜真的會變醜嗎？

皮膚會變差是真的，因為熬夜臉上會有痘痘、皮膚變黃，舍友親測。我不怎麼熬夜，所以皮膚還好，屬於被羨慕的那種；但是如果晚上睡眠質量很差也會影響影響第二天的精神狀態，導致面色不好看，故而給人一種無精打採的感覺。夜晚本來就是應該休息的時候，日落而息，日出而作，萬事萬物都有其規律，人也是一樣，符合客觀規律你會變得更好。

會的

其他方面不說

你一熬夜皮膚就會變差

特別是睡眠不足的話

看自己的臉能明顯看到和正常睡覺的區別

真的會 作為一個從前的夜貓子對你說 熬夜會起痘 會影響人身體的代謝 會使你身體的機能下降 甚至導致你生病。如果你18歲也許還能熬兩年 如果你20歲了就建議早睡養生吧哈哈

加嗎幹嘛，這個是一定的

會！

會從醜小鴨變成白天鵝

會的，熬夜不僅會變醜，皮膚變差，身體也會免疫力下降，影響期間的狀態。

作息不規律，真的會

會的，自從我發現不熬夜皮膚變好了，我就再也沒有熬過夜

根據我的熬夜情況來說，熬夜意味著早上起不來，臉兩側長了很多痘，三餐沒按時吃，負面情緒接踵而來，互為因果，然後發現自己越來越丑了。

不僅會變醜，還可能會身體出問題

本科室友，晝夜顛倒，作息極其不規律，後面跟我們說她的心臟不太舒服，據她說跳一會兒會停幾秒再跳，很嚇人

很大的可能。首先皮膚可能會變差，其次精神可能受影響，五臟六腑運行可能會出現混亂。時間長了就可能引起系列變化。

也不一定，但是熬夜的皮膚真的會差

是的沒錯

臉色差，爆痘，像生病了一樣