頭髮好油。一天不洗就油。而且很乾枯不順滑。一扯就斷。怎麼辦。聽說精油好用。能推薦嗎或者有什麼其他法?

應該是發質問題。也有人說是因為濕氣重。我也不太明白

一、頭頂油膩發尾乾枯原因：

溫度與濕度的變化常影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺的無法正常運作，導致頭皮的pH產生變化，因此會有頭皮出油、發癢，甚至有發紅的過敏現象產生。

若有這些現象，頭髮的清潔就很重要，不要讓油脂堵塞住你的毛囊，也必須選擇適合自己的洗髮水，若是情況沒有改善就應該選擇專業性強的洗髮水。

① 髮絲角蛋白流失

頭髮也是有壽命的，處於邊掉邊長的平衡狀態。維持頭髮壽命的主要物質是皮質層的角蛋白，它是一種蛋白質，是髮絲的重要組成部分，占 65％～95％。

隨著頭髮從青年到老年，角蛋白也會由多變少。如果角蛋白大量流失，則會出現頭髮手感粗糙、易折斷、彈性變差等情況。

② 糟糕的外部環境

風吹日晒，會使頭髮水分丟失增加，頭髮表面覆蓋的脂質也會流失。而紫外線對頭髮的破壞尤其嚴重，容易使蛋白質變性而失去原有的強韌度，外觀上會使頭髮變毛糙、乾枯、失去光澤甚至分叉。

③ 燙染損傷

毛髮對沸水、酸、鹼、氧化劑與還原劑等化學物質比較敏感。

當你在燙髮和染髮時，不僅會用到化學製劑，而且還要長時間接觸溫度較高的水蒸氣。這樣頭髮能不受損嘛！

燙、染後的頭髮，毛小皮翹起，有脫黏附現象，部分毛小皮邊緣微卷，或呈鋸齒狀。毛小皮一旦受損，頭髮就容易產生毛躁、乾枯等一系列問題。

二、建議：

① 經常按摩頭皮

每天多進行幾次頭皮按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次。

② 洗完頭後不要用毛巾拚命擦頭髮

很多人在洗完頭髮後，為了吸幹頭發的水分，拚命的擦頭髮，但其實，此時頭髮鱗片處於打開的狀態，使勁用毛巾揉搓，頭髮就會炸開。

③ 正確使用吹風機

很多女生的毛躁頭髮，其實就是吹出來的，吹風機的熱風嘩嘩地吹，不僅讓頭髮變得更加毛躁，還會破壞頭髮裡面的蛋白質，加速頭髮內的水分流失，一頭烏黑的秀髮也能被吹風機給吹得毛毛躁躁的。

吹頭髮時，吹風機距離頭髮大致30厘米遠，溫度不要太高，時間不要太長，最好是使用冷風檔，吹到8分干就可以了。

④ 到門店給頭髮做水療

黑奧秘脫髮白髮中心的水氧水療可以調整頭皮pH值即酸鹼性，調整到頭皮正常的pH值5.5左右，調整已失調的頭皮代謝功能，讓頭部肌膚更有活力和彈性。搭配頭皮排毒儀水循環進行排毒時，我們的店員給頭皮按摩，緊緻頭皮皮膚與髮際邊的肌膚。搭配頭皮排毒儀水循環進行排毒時，運用木梳梳理頭皮，將頭皮的毒素排出，還頭皮一個純凈能呼吸的皮膚。

看到這個問題忍不住回答一下，我以前跟題主情況可能比較類似，現在好多了。

我本來就是油性膚質，頭皮也很容易油，頭髮里有時候都會長痘。但是發質不好，可能跟以前燙髮也有關，發尾很乾枯有時候還會打結。我也嘗試過很多方法，我感覺內調和洗髮水都比較重要。

養發質的話多吃黑豆黑芝麻，一定要堅持吃，得堅持幾個月，慢慢調養真的有效果，千萬不能偷懶放棄。

洗髮水的影響也挺大的，我以前甚至嘗試過用控油的洗髮水洗頭皮然後用滋潤的洗髮水洗髮尾，然後還要用護髮素和發膜。但是也沒什麼效果，有些控油洗髮水用多了反而還長頭皮屑。

後來去法國留學之後發現當地比較推崇無硫酸鹽洗髮水，而且也是無硅油的。就買來試了，洗的時候特別難受，感覺頭髮好澀啊，但是吹乾之後就不澀了。本來不太喜歡，但是買了一瓶不用完又浪費就堅持用完了，結果意外地發質就比以前好了，頭皮也沒以前油了。題主也可以嘗試一下這種洗髮水。

頭髮油，是由於分泌油脂腺活動過於旺盛，就會造成油性發質。

油性發質適用精油：迷迭香，薰衣草，絲柏，羅勒，快樂鼠尾草，百里香

脆弱頭髮，要對頭皮進行積極保養，促進健康的新髮長出。

脆弱頭髮適用精油：薰衣草，羅馬洋甘菊，檀香，快樂鼠尾草

使用方法：可以在洗頭時，滴2-3滴在洗髮水裡，進行洗頭

要看其他具體情況判斷，可以用精油輔助一段時間看，薰衣草，茶樹，雪松精油加植物油調和，按摩頭皮，等1-2小時洗髮，或者洗髮時在洗髮水中滴一滴茶樹薰衣草。

我和你有點像，我是兩天不洗頭頭皮就會油，剛剛洗完頭有時候頭皮還是有味道，頭髮是燥。護髮素對我基本上沒有用，之前用的精油也就還好吧。洗完頭當時不會太燥，但是我最近用發膜感覺挺好的，頭皮容易油沒有改善，但是頭髮慢慢沒有那麼燥了，我是剛剛開始用的發膜，所以不好給你推薦，你就自己選擇吧，應該效果差不多。