健身蛋白粉買什麼牌子 哪家的比較好?


竟然說是健身需求,無非就是減脂和增肌;

首先,排除某寶上帶「成人奶粉」「中老年補充蛋白質」「保健品」「美容美顏膠原蛋白」「增強免疫力」標題的所有的蛋白粉。

申明:

如果說蛋白質含量,其實我之前對比過,較好的牌子比如肌肉科技、on、或者eb,一勺的蛋白質含量普遍在24g,或多1g或少1g,所以求蛋白質高低沒啥可比的,蛋白質構成,可能分離濃縮水解還是好點,大部分也都這幾種,主要是看個人口感喜好。

然後我來說下比較熱門的

EB健型、諾特蘭德、海德力、on歐普特蒙、myprotein熊貓、muscletech肌肉科技、cpt康比特

*以下來自多個健身好友評價整理

EB健型:

主要是因為陳康代言了,才被很多人知道,畢竟奧賽第五還是很厲害的。Eb本身也還不錯,蛋白質含量不低,調味不錯,口味比較淡,容易被接受,對的起代言的。缺點是喝起來香精味略重,粉容易沉底;

諾特蘭德:

諾特的話現在流量應該說最大了,他們左旋小黃瓶很貴,但是小巧洋氣很多女生喜歡,氮泵也是,看著挺潮。但說真心話,諾特的粉口感、顏色都比較一般,粉泡沫太多,喝起來並不好。嘗過一次氧氣能量五分鐘從頭麻到腳,對我個體來收效果太強不敢再嘗試。

海德力:

一樣有代言人加持,鹿晨輝鹿神也是一個大IP,想想海德力自己產品好像沒啥出圈的,但是鹿神的名氣是確實響,這個代言人請的不錯。對他家粉的印象只停留在嘗過一次增肌粉,非常難喝,讓人喝完立馬想記住這個牌子不要踩雷的那種。不知道現在改進了沒。

on歐普特蒙:

老牌子,在很多人心目中,肌肉科技和on是最好的,也有人說肌肉科技和安奈健是最好的,on次之。總之,on的名氣不低牌子不小,很多線下健身房、cross fit館長聯名就和on,線下渠道打得不錯。說粉的話,也對得起這個名氣,蛋白質含量、粉質都可以。缺點就在包裝,在內沒有塑封,一不小心就受潮,對很快乾完一桶粉的人可能不會有什麼,如果新手放置太久還是不建議,加之這個牌子的口味實在沒啥特別的,粉喝起來比較粘膩,口感就是淡一些。

myprotein熊貓:

熊貓粉就一個特點:便宜,因為老打折,隨便找找就能找到優惠券,我還挺想問的也不怕品牌掉價嗎?另外說熊貓的零食是真的多,粉的口感也多,但嘗下來,北海道的還行,其他大部分都挺不行的,溶解度一般,口味偏淡。因為便宜技術不咋地,人家蛋白質一勺都24g,他家的19g,還吃了老放屁,實在想省錢可以喝它試試。

muscletech肌肉科技:

肌肉科技也是老牌子了,跟on的名氣差不多,可能還比on高點,之前和健身圈一姐牟從合作來著,好像現在也沒合作了,這麼大IP都不拉著點,是對自己品牌多放心。再說他家的粉,首先肌肉科技的包裝是這幾家裡最好的,瓶身你買一次就知道區別,包裝賊嚴實。粉還算細膩,缺點就是口感總體偏甜,香草、草莓都有點膩,但是椰子巧克力還行,不知道怎麼做的。

cpt康比特:

我朋友原話:康比特的話我說真的哦,不帶一句話假話,我身邊一個康比特的用戶都沒有,並且杭州99%的健身房看不到康比特,但是它和體育館,國家隊對接,這個太特殊了,不是一個概念。

康比特宣傳自己產品入國家奧運會產品備戰庫,但據我所知,肌肉科技也入了,on人家也入了,不過都沒宣傳而已,如果單說品質,這些品質都不差,但體育館國家隊這個咱不是很了解,了解的朋友可以說下,我就不多說了。

有一說一,康比特性價比低,賣得貴成分又拿不出手,主打一個國產粉的概念,味道可以,就是成分。。。還有一段路要走,加油吧

這上面說的這些我個人覺得最放心的還是肌肉科技和on,肌肉科技雖說椰子喝膩了,但是加個冰塊,加個香蕉一起打也還行,主要是品牌穩。on的話就是沒什麼花樣,肌肉科技還一直更新換代,on都沒啥動靜。

群里的介紹

其他的牌子,比如安奈健,不是楊老師代言我恐怕都不知道,但是價格不低估計也不錯,我朋友說是挺好喝的;還有一些小牌子,賽特(過美國葯監局的牌子)凱文,其粉質不錯,口感可以。

總結:其實蛋白粉還是講究一個人口感,我的意見不代表每個人。有補充的歡迎評論補充。


蛋白粉其實大部分都是產地生產廠家貼標本質區別不大。但不同廠家還會加一些添加劑讓口感更好。還有上面標的蛋白質含量多少這個真的無法確定。

我推薦這幾款蛋白粉不是因為它們好,而是因為它們不是很差,但記住除了蛋白粉日常飲食蛋白質的補充也是必須的。

海德利

國貨康比特

mp

便宜的熊貓粉

諾特蘭德

質量過硬的歐普特蒙


精明老鐵買:on、allmax、biox、肌肉科技(部分)

情懷鐘愛:康比特(其實增肌粉更好)

不差錢老鐵買:狄馬泰斯、北歐海盜

不差錢新手買:肌肉科技、EB健型、北歐海盜

朋友圈刷爆你/精明老鐵不會買:海德力PS、諾特蘭德

圖便宜買:熊貓my

可期待一下的新秀:Fitnesslabs肌魔、PhD

求新求變可嘗試:魔獸、歐力姆


實名推薦諾特蘭德乳清蛋白粉,健身兩年多一直喝的都是這一款,無限回購,粉很細膩,感覺比朋友的肌肉科技,熊貓粉啥的好喝不少,蛋白含量也很高,代理那360入手,這個價格,上就完了。

別忘雙擊,奧利給!


哪家便宜好喝買哪家,因為呢蛋白粉這玩意吧,其實沒啥科技


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