當你心痛時你怎麼做？

當你發現自己很珍惜很珍惜的東西幾年前被自己不小心弄丟了，再也找不回來了，你會怎樣安慰自己？

跑步 跑到感覺喘不上氣了，你就不會心煩了

聽首歌吧，金玟岐的歲月神偷，和river fellow in you.

牙掉了，咽肚裡，苦只有自己知道

我也不想把壞情緒帶給別人，一個人默默的，默默的…有句歌詞，夜晚的枕頭，都是眼淚

吃止痛片吧，真的可以讓你的心不那麼痛

找不到了，就換樣新的

傾訴，讀書，運動三部曲

要保護好你的小心臟喲！但有時傷害在所難免。人在江湖飄，哪能不挨刀，如果你不能把你的心煉成紅冷頑物，那就要第一時間遠離傷害。改變環境，從傷害中出走，找個沒傷害，能療傷的地方。

去跑步，去找給人的地方發泄一下，反正要趕緊順氣。但是這個時候容易產生偏激的思想，所以要多加註意(*￣m￣)

會想辦法解決，不讓自己一直沉溺於此