總是莫名想哭怎麼辦?

就是最近我挺奇怪的，可能是壓力大了點，家裡事太多挺不和諧的，特別是一到晚上想到一點點事就會哭。上一秒還在笑，下一秒拿個東西的空就會淚流滿面。這一周情緒失控了兩次，不是特別想死，單純覺得沒意義，生活太麻煩了。

你想當節水小能手？天天以淚洗面？

你可能心理有點問題 或者最近你的心情不怎麼好

活著活著都忘記上次哭是什麼時候了

我常常也會在某一個瞬間感覺自己很孤獨，然後就超級想哭，我就告訴自己，哭出來就好了。於是下課的時候，我會找一個人少的地方，一邊看窗外，一邊哭。

這個真的是非常有效。你哭完，會覺得剛才很莫名其妙，總之很舒心。

我也是...去年下半年壓力大，各種受挫，幾乎每周都會有一天晚上崩潰...再加油堅持一下吧，事情都會過去的，情緒也會，努力生活會看見改變的。

能解決的心事把它及時解決，不能解決轉移注意力。往往及時解決要比拖延掩藏讓人輕鬆愉快。

眼淚不是唯一一種排毒方式，記得按時吃飯，照顧好自己。