你們都是因為什麼會失眠 熬夜 甚至通宵?
06-12
壓力大（備考壓力）
父母期望太大，自己能力有限
作業沒有完成
心裡有事
總結三個字壓力大
睡覺之前看令人興奮的視頻，停不下來的看，再一看時間已經凌晨兩點了。。。
或者就是白天遇到了啥不開心的事情，晚上就會反覆的想就睡不著了
熬夜帶娃，氣血差，太勞累。緊張寶寶，操心操勞。
主要是長期心裡有事，導致焦慮，大腦停不下來，所以會失眠。（喜歡玩手機，越玩越興奮的當我沒說）
熬夜通宵，就打王者榮耀的時候吧。
另外推薦個App-小睡眠，可以緩解下失眠，但主要還是看個人。
長期失眠或者熬夜真的不好，面色暗沉，萎靡不振，調節好心態，任何事情還是睡醒了再說。
熬夜上癮，現在早睡已經睡不著了
我單純因為太孤獨吧
疫情期間只能在家裡
我整個假期兩個多月幾乎都在家裡呆著了
沒有什麼社交
自己在卧室想幹嘛幹嘛
越呆越孤獨
我本人真的一到晚上容易想東想西
剛有點困意放下手機
一閉眼就精神了
這樣來來回回反反覆復
最近每天都熬通宵
可能宅家裡也沒什麼事吧
大家千萬別學我啊
能早睡一定要早睡啊啊啊
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