冬天如何堅持早起？

一直在嘗試調整生活作息，提高效率，熬夜戒掉了。但隨著氣溫下降，早上窩在床上根本起不來，尤其是雨天，倘若不早起，每天所安排的事情便做不完，又有些沮喪。自從看了季羨林老先生的自傳，覺得睡到早上6:00是種「罪過」。 ?

我，工作日每天6點10分起床，要給孩子做早餐，還要陪著孩子一起吃，要讓孩子能夠在7點以前出門，小學的時候要送，現在上初中了，自己去。

我個人覺得，當有需要自己去承擔的責任出現時，就應該去挑起這個擔子，不管多累多苦，唯有堅持。

當堅持下來，並成為一種習慣，冬天早起，與夏天早起，對我來說，只是多穿件衣服或少穿件衣服的分別。

為什麼邀我這個最早九點起的人

emmmm……大概是因為貧窮

我為了堅持早起，就去食堂找了個早晨的兼職，每天六點起

前天九點睡，你看第二天起得來不

把最重要的事盡量安排在早上，你就不得不起了。

生活壓力，薪資動力

請看我的回答，跟我一起打卡堅持吧！?

連續早起21天人的心態會有什麼變化？

提前兩個小時睡