問題被刪除了？
你應該問為什麼男性普遍有痛風，痛風這事真的好多男性有，只是人家沒告訴你而已，不關肌肉不肌肉的事，我也痛風，以前200斤時候患的，健身加控制飲食現在瘦了下來140斤，在你眼裡可能也是個肌肉男。痛風這個肌肉男不背鍋啊，因為肌肉男以前可能不是肌肉男，向佐以前也是胖子，可能胖子才是痛風高發人群吧
和是否肌肉男毫無關係，並不是身材好就不會得痛風，更重要的是人體代謝機制，不僅是痛風，糖尿病也是一樣。既然已經得了痛風，就要調理好自己的身體，不要再置若罔聞的胡吃海喝以及揮汗如雨的健身，這樣作壞的只能是自己的身體。我痛風7年，如今不靠吃藥尿酸基本能維持正常水平，嘔心整理了一套自然療法，免費分享給病友，需要的私信我，隨手點個贊，你會更快康復。
嚴謹的科學解釋我不說，因為不夠專業，只說最淺顯易懂的觀點。
題主的問題就很大問題。不是肌肉男會有痛風。。而是有痛風的人剛好有肌肉被你注意到了。
我摘錄以下痛風的科學解釋裡面一句話「《2016年中國痛風診療指南》顯示，痛風患者最主要的就診原因是關節痛(男性為41．2%，女性為29．8%)，其次為乏力和發熱。男女發病誘因有很大差異，男性患者最主要為飲酒誘發(25．5%)，其次為高嘌呤飲食(22．9%)和劇烈運動(6．2%)；女性患者最主要為高嘌呤飲食誘發(17．0%)，其次為突然受冷(11．2%)和劇烈運動(9．6%)。」
這段話真是完美解釋了我周圍人的情況，我所遇到的人大部分痛風是因為飲酒過多，少部分是因為飲食或者遺傳問題。
至於劇烈運動的肌肉男。至少我所在的健身房沒有跟我說自己患痛風的。。。。而且樣本太少。無法判斷。
所以我覺得。。題主更應該問。。什麼情況會導致痛風更恰當。。因為肌肉男得痛風的真的比大量飲酒的少的多的多
謝邀
1、痛風是多基因的遺傳性疾病，它的發生是遺傳因素和環境因素共同作用和相互作用的結果；
2、您描述的肌肉男是指那些經常健身塑形的男性吧，對於有痛風遺傳易感基因的人群來說，不科學的體育鍛煉也常常是痛風發作的誘因。劇烈或過度運動引起的疲勞、關節損傷、尿酸鹽脫落，是痛風的三大誘因之一。因此，一般建議有痛風遺傳易感基因的人群，選擇適合自己的中低強度的有氧運動；
3、高蛋白飲食可增加嘌呤從頭合成所必須的氨基酸，為嘌呤的生成提供了充足的能量和原料，從而使尿酸的生成增加。因此，痛風和高尿酸血症患者除了需要控制嘌呤含量高的食物之外，還應避免高蛋白飲食。一般來說，痛風易感人群的蛋白質供給量應在每天每千克體重 1克，蛋白質供應以植物蛋白為主，動物蛋白可選牛奶、雞蛋等，因為它們即是富含必須氨基酸的優質蛋白，能夠提供組織代謝不斷更新的需要，又含嘌呤甚少，對血尿酸水平幾乎沒有不良影響。
1.痛風不能大量劇烈運動。
2.痛風是因為體內一種酶的缺少。
他們那種除了肌肉還要保持身材，都要大量運動，快速的代謝就會尿酸高。有段時間減肥吃得很少，運動量超多，兩個月瘦了40斤，痛風就犯了。不過相對於胖男，還是肌肉男更安全，代謝更快。通常吃藥控制飲食問題不大，他們可能是最近沒管住嘴。。。那種疼倒不是很劇烈只是綿綿無絕期，害怕了連芒果都不敢吃，其實好好吃藥控制飲食，不在發病期恰點芒果沒啥問題。
人體尿酸由自身生成的佔80%，外界飲食佔20%，健身容易痛風並不是健身飲食造成的，而是大量無氧訓練導致身體短時間內產生大量乳酸，乳酸的排泄同尿酸一樣是靠腎臟，而身體機制會讓乳酸優先排泄，佔用了排泄通道，導致尿酸排泄不出大量堆積，從而誘發痛風。
痛風易感人群應該注意控制無氧運動訓練量。
肌肉男不但會痛風 他還會感冒 還會死呢！
痛風是嘌呤類食物吃太多，但是好像沒有數據支撐「肌肉人」多痛風吧。
簡單講人體每天代謝800，大部分從尿液途徑。正常飲食也是800上下。而過量攝入比如說練肌肉那種是2000，每天會存600-1200.累積到一個數量，就會出現問題。優先會在小關節與受過傷的關節發作。結論也就是若通過短時間大量攝入達到肌肉化，其高尿酸血症風險可呈直線上升
？？？？沒聽說過啊 是他們自己吹著腦袋了吧……
不知道 反正我有輕微的痛風
輕輕的回答一波
這個問題真正的答案是：
你以為的健康飲食可能不是真正的健康飲食！
你以為的健康運動可能不是真正的健康運動！
舉個栗子
健身者的蛋白攝入量，自以為是健康的，能恢復身體，增長肌肉。但是，你考慮過腎負擔這個問題嗎？只要是蛋白攝入過量，都會增加腎負擔，這個不是由於你產生的乳酸決定的，而是蛋白質的分解過程決定的。
腎負擔過重，就會導致腎小球的能力損害，尿酸不能及時排除，那必然會尿酸高造成痛風。
再來說說運動這個問題，這個問題從人類遺傳學比較好解釋。
遠古人類為了生存，食物又短缺，就會自然篩選出一部分能夠高效利用能量的人，這部分人成為勝利者，從而進化成為現在的人類。這部分人擁有的高效利用能量的基因，我們稱之為節儉基因。
這時候，問題來了，通過健身，我們身體代謝速度加快，為了維持原有的平衡，節儉基因開始動用我們體內的所有能量，達到高效狀態。這時候糖原和蛋白質都被大量分解，產生了大量代謝產物，嘌呤，高尿酸的終極原因。
最後，建議健身愛好者除了適量補充，還要及時排酸。
日本有個鰹魚胜肽的原料，可以同時排乳酸和尿酸，產品名稱不記得了，可以自己去淘寶找找，但是死貴死貴。
PS.正常運動量，別吃蛋白粉！！！
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過千了，終於想起來叫啥了，無忌針肽片，自己找，別問我
這個跟是不是肌肉男關係不大，但如果你是健身愛好者，追求肌肉的過程用飲食出現了問題，可能會引發痛風，畢竟這是個代謝性疾病。跟代謝有很大關係，如果攝入蛋白粉了，可以適當減減。加上無忌針肽片，可能對你來說改善更有用吧。
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