運動沒有興奮的感覺了怎麼辦？
06-10
是否運動前沒有進行充分熱身？或者是前一天沒有保證充分的睡眠？
了解多樣化運動，多去接觸，讓自己對運動充滿新鮮感
嘗試多樣化的運動，並關注營養和能量的攝入。
參與競技類運動，培養自己的興趣，嘗試一下不同的動作
1.運動的時候最好能有同伴一起去，這樣相互之間的鼓勵和交流，會讓運動變得更加有趣，也更能堅持下去並且在進行大重量訓練時也有人保護和鼓勵。2.可能是身體沒有在一個比較好的狀態，運動沒多一會就比較累。3.長時間的重複之前簡單運動，比如重量 方式都沒什麼變化，這樣也容易身體沒有獲得新的刺激。
純屬個人健身時的一些感受找幾個能力相當的人一起運動
試試對抗性高一些的運動？會不會好一點
以前打球的時候自己打出什麼特別好的球就會特別興奮 整場下來就不覺得累了 可現在做什麼事都沒有那種興奮的感覺了怎麼辦 那種興奮的感覺大概就是zone
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