骨架大的人如何減肥?!?

我173cm,大概105斤,體脂含量很低了,算是營養不良狀況啊。然而我腿還是超粗的,摸著膝蓋骨真的覺得大,自己也沒有水腫,平時也不是經常運動。這樣身材看起來就是很難看,其實還不確定到底是什麼問題導致腿比較粗大的....QAQ

求教這種到底是什麼情況,到底怎麼瘦!!


你這個身高體重,能粗到哪裡去,我到是覺得你應該首先調整自己的審美觀。適當的運動,健康的體態才是真正的美。


和骨架小的一樣減肥,減肥不分國界


這是體質問題我也一樣,大象腿,你試試網上專門的消除大象腿的鍛煉方式吧,我試了反正不行。


我覺得這個應該屬於正常身材吧!


我覺得你應該是有形體異想。

這是心理問題 不是減肥問題。

找個愛你的人 做些高自尊塑造的行動。

你自己會在自己眼裡慢慢瘦下來。


實在有死角減不下來,就需要考慮溶脂針和肉毒素了.....指哪打哪,療效顯著!


骨架大的話還是瘦些比好 稍微肉多點就看著比較壯

我覺得不分什麼骨架大骨架小,減肥都一樣啊!要想瘦只能少吃(每個人對瘦的追求不一樣,我就喜歡乾巴巴的瘦)

放一張我同學的圖(就是一張手的皂片)

你能相信她體重110嗎?身高156嗎?(這句話沒別的意思)


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