肩寬怎麼辦？

肩寬，從後面看就像個男人，虎背熊腰，怎麼辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

哈哈哈哈哈哈哈哈哈肩寬能有什麼辦法，難道去削骨嗎。

題主大概是背上肌肉厚吧（我也不知道怎麼描述_(:зゝ∠)_），看上去就會很顯壯。如果是這樣可以看一下體態大師，有個視頻矯正駝背的，對斜方肌和背上的肉的減小也很有效滴ヾ(??▽?)ノ

b站，搜「天鵝臂」，每天15分鐘，有效緩解背厚、手臂粗，肩頸不適等問題。

有毅力的話一小時四種帶針對腿部背部的也很不錯。

如果是骨架寬的話，西裝和風衣不要太帥噢！夏天穿襯衫啊！體型像個男人幹嘛不穿得像個男人，多帥！

我肩寬41，沉迷襯衫和西裝，冬天沉迷大衣。

練細腰和翹臀

練緊肩膀和手臂肌肉

肩寬是優勢

別胡亂埋汰自己

我他媽我想知道啊！！！

你是怎麼發現我肩寬並邀請到我的？快說

身高177肩寬53…相對來講腰沒有那麼粗

我穿那種oversize的衣服就是別人看見的腰是我肩膀撐開的 就像晒衣服一樣

照鏡子自己都覺得上半身看起來像個水桶……

因為肩膀太寬撐到衣服在腰那裡都是張開的 看起來就像腰和肩膀一樣寬

越練還越寬 煩躁

肩寬沒辦法吧，肩膀厚實的話可以去微博看體態大師的視頻，或者可以自己搜天鵝頸的視頻，可以矯正形體

說什麼天鵝臂各種的鍛煉身體的 都沒什麼用 減肥是不能只減局部的 只要你瘦了 哪裡都會跟著瘦的 ?♀?