大佬們怎麼治好痘痘和痘印的，痘痘擠出來是小米粒那種。？

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屬於脂肪涮，自身油脂和細菌分泌的產物。不要用手擠壓，容易形成痘坑。

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本人18 19歲就開始長痘 最多的時候爆了一臉 沒有好的地方 都是紅腫疼的痘痘 一直到23歲 中間吃過中藥去過美容院 還是無濟於事 無意間關注了三石的微博 才知道長痘痘要去正規醫院皮膚科 但是也有很多醫生會開大把的沒太大作用的中成藥 還很貴 他置頂的微博是針對各種類型痘痘的治療藥物 一般都是抗生素?外用藥膏 我是吃的多西環素?螺內酯 因為例假也不規律 考慮雄性激素會有點偏高 然後外用的是克林黴素 另外一定要低GI飲食 少吃精米精面 不要吃糖和奶製品 辣油膩的要少吃 最主要的還是少吃甜的！為了祛痘我真的有一整年沒有吃甜的 辣的也不吃 吃麻辣燙從來不放辣椒！心情也要很重要！日常生活要規律！同時如果是油性皮膚建議精簡護膚！找清爽的適合自己的護膚品！

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用藥啊

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美帕藍胖子潔面，美帕祛痘精華，定期不定期到美容院針清。

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本人是痘痘肌，學生，長痘痘之後剛開始沒有管，然後慢慢消失，然後接著長，反反覆復，留下了許多痘印。然後上一年就去本地的專門祛痘的店祛痘，大概一個療程1200左右，有十次。具體就是針清，先把冒出的痘痘清乾淨，再把未長出的痘痘，也就是粉刺，亦或者你說的小白粒，其實它就相當於閉口，清乾淨。有小白粒就是因為平常出油量大，或者清潔皮膚不到位才容易形成。剛開始是一天一去，後來就是一周一去，再後來一個月一去。一個療程下來我基本就差不多了。我去店裡的時候，那裡的醫生，相當於美容師吧，問我有沒有抹過葯， 如果抹過葯就不容易祛痘，特別是用過很多葯，它這樣容易形成激素臉，他還告訴我，如果沒用過葯的話，祛痘比較容易，所以他的意思是不建議用藥，但也許他只是想讓我在他店裡去痘。然後重點就是修復痘印，現在網紅產品太多，五花八門，所以要選擇好產品。一般這種店裡都有之後的修復。價格也會比較貴一點，一般都在3000左右。這個3000的指的是一個療程，指的是基本上你的痘印會消失，我是比較建議在你祛痘之後就立馬做修復，因為這時候的痘痘它形成的痘印比較好去掉，但是如果時間一積累的話，變成老痘印就不容易修復，這得看個人，如果你自己的皮膚修復能力比較好。我就是屬於那種自己皮膚修復能力不強的。在這修復過程中它會給你用產品，一般每個店都有自己特殊的產品，然後會進行清潔，清粉刺，照光，塗面膜，用產品，比如美白精華什麼的。這裡建議你去店裡好好詢問詢問，讓他給你制定屬於自己的皮膚方案。如果你自己是痘痘肌或者是油性皮膚的話，平常的清潔一定要到位，就是一個月建議去一次美容院做一次皮膚清潔，這樣會預防粉刺的形成。還有一點就是特別要注意防晒，不然臉上就會形成那種可黑的那種一塊兒一塊兒的。還有自己的生活作息也也特別重要，盡量不要熬夜。千萬要把自己的皮膚當回事，不然後悔都來不及。如果是學生沒有錢的話，可以先不做修復，但是一定要針清。因為自己的皮膚它都會代謝。還有各地的物價都不同，美容店的價格也會有所不同。希望你選擇合適自己的。這都是我自己的親身體驗，希望對你有幫助。

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痘痘一定要到成熟之後再擠，擠痘痘之前最好做水療，擠完之後要塗修復性的化妝品。不到萬不得已絕對不擠。

對於痘痘的治療，要做到內調外養。較大面積痘痘推薦在醫院皮膚科進行診斷，要判斷痘痘類型及原因，並根據類型及原因（原因會有皮膚干，皮膚油，細菌感染，蟎蟲等等）去「外養」（外養大概有控油，補水，抑菌，去蟎蟲等等），做好外養。至於內調，就是用中藥來調理內分泌，肝火，之類的問題。「外養」是要堅持的，但是如果有葯，一定要注意某些葯不能長期服用。

接下來就是生活習慣，不同原因引發的痘痘有不同的注意事項，詳細遵醫囑，總得來說就是清潔和忌口。

一點小小的經驗，大家結合實際情況而言，並非適合所有人，謹遵醫囑。

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