怎樣對一個已經沒感覺的「男友」說結束?

本來最開始就是我的錯，所以我想早點結束，不想傷害他，但又不知道怎麼開口

作為一個心理諮詢執業者，見過了不知道多少因為分手而痛不欲生的男男女女。

戀愛不比婚姻需要夫妻雙方為一個家庭盡職責，戀愛像是一種比較隨性的感情契約，能夠維繫的除了口頭的承諾，更多體現的就是交往中的舒適感。雙方隨時隨地有權利解除關係，並不存在於誰對誰錯。在不愛的時候勇敢說分開，其實也是一種負責任的表現。常言道，你不拉屎，別占著茅坑啊，哈哈哈。

但為了減低傷害，或為以後的交往留有餘地，我們需要在體諒對方心情的前提下，恰當提出分手。既然想分手的人是你，也就是你自己的需要是分手，那麼首先你自己要為自己的需要負責。

1、坦誠很重要

告訴他實話。兩個在一起久了，互相有一定的默契，如果你不愛他了，他能感覺的到，但你為了不傷害他或者不想傷害你在他心中的形象，可能會撒謊說，我很愛你，但...

如果對方不信，他會想自己尋找答案或合理化說自己想多了，你是愛他的，他不願意放手的。

如果對方信你還愛他，他更加不捨得放手，這樣一拖二拖，彼此都是在強求。所以，坦誠很重要，坦白、誠懇的跟他溝通，說自己的心裡話，為自己負責，相信他也是能夠理解你的。

2、如果男方態度偏激，行為激烈

性格暴躁的男孩大多心理承受力差，跟他溝通的時候千萬不要踐踏到他們的自尊，例如說他們因為如何如何你才不想交往，容易失去理智，惱羞成怒而傷害你。這種男孩可以採用逐漸冰凍的方式，讓自己逐漸離開他的生活，慢慢切斷情感聯繫，不要試圖跟這種男孩講道理，沒有用，如果對方一直糾纏不休，有必要的話要考慮是否會威脅到人身安全，需要及時和有關部門聯絡。

無論是什麼樣的分手，終究都會給對方帶來一定程度的傷心難過情緒，但是這些是他們需要去承受的，別人代替不了，每個人都應該有對自己負責的能力。

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要先分清楚是不喜歡還是暫時累了 已經不喜歡了 可以直接跟對方說的 也不至於浪費彼此的時間 如果不是不喜歡了只是突然累了 可以試試看一周不聯繫 看看會不會忍受不了

如果你想好了，就跟他認真交流，分別也要好好的道別~~ 過後，不糾纏，不打擾。總是要悲傷的，過後就好了。。拖著本身也是對他的傷害~

放開說，這是對雙方的尊重

我想問怎麼和現任老婆離婚的同時，她不會以死相逼。

覺得你年紀還小 等你結婚了就會知道 不論男人女人 不可能一輩子都對另一半一直保持「有感覺」的狀態

而你現在說不說分手 對方綜合來看怎麼樣 分手的利弊才是最重要的

大概就是冷暴力了吧，因為真的身心俱疲了

不想造成更大的傷害就趁早說，越往後拖越想各種辦法越多傷害。

真心的坐下來談一談，兩個人在一起不容易，真心希望你能考慮好，即使下了決定，好好溝通，也給對方冷靜思考的時間，好好說再見，好好離開