實在不喜歡喝牛奶怎麼辦?
實在不喜歡牛奶的味道,長輩逼著喝怎麼辦?
你找個長輩不喜歡喝的, 逼他喝
要不就跟他說, 你別管了
你來問這個問題也沒太大的意義, 就跟子女跟父母起衝突一樣
你要麼承認你和長輩之間有階級, 服從這種階級管理.
要麼你就認清你們是平等關係, 站起來反抗, 不然你還能怎麼辦
那就喝酸奶
牛奶確實有營養,不過食物還有個重要的功能,就是讓人開心。
現在乳製品也有很多種類。你可以嘗一嘗調味的牛奶,口味和種類很多,你可以找找看,總有合口味的。
比如,奶特或早餐奶等,都挺好喝的。
我感覺我沒資格回答這個問題,我太喜歡喝奶了。
澳洲有一款叫Sipahh吸管,就是吸管裡面加入不同口味的顆粒,有巧克力味、草莓味、芒果味,用這個吸管在喝牛奶時,你就會喝到別的味道了會大幅度蓋過牛奶本身的味道。如果改變別人的想法很難,那就試試能不能用另一種方法解決。牛奶確實會對身體好,題主可以試試這個TB代購也就幾塊錢一支。性價比還是蠻高的,希望對你有幫助!
有一種叫長輩覺得你該喝,你就得喝的既視感哈哈。
我媽媽是食素主義者,也受不了牛奶的味道,那麼在我的勸說下,便用別的食材來代替牛奶中的鈣攝入了。這一點和你還真的比較相像。
喝牛奶在國人眼中真的就非常那麼如此重要嗎,不喝就不健康了?(被廣告洗腦的人們大多數都這麼想吧,「每天一杯奶,強健中國人」),顯然這個是一個誤區。
我們普遍知道,牛奶中含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。同時,也是最為方便,最為方便,最為方便的補鈣方式(重要的話說三遍)。
全脂牛奶的口味要比低脂牛奶和脫脂牛奶更為沖一些。其中脫脂牛奶的口味就相對寡淡了很多,也許可以嘗試脫脂牛奶或者低脂牛奶,口味能不能接受,當然鈣含量和全脂牛奶並無太大差別, 喝牛奶的主要目的也是更好的維持身體鈣的需求,讓骨骼更加健康。
從營業角度來說,如果連脫脂牛奶的口味都適應不了,那麼可替代的含鈣高的食物就顯得尤為重要:
1、研磨的豆漿。豆漿中含有蛋白質,鈣,磷,鐵,鋅,維他命A,維他命B,營養素並不比牛奶差多少。當然記得得是自己研磨的那種豆漿(五穀豆漿更佳哦),速溶的或者外面買的那種沖的豆漿都不算數哇,因為含水太多,就別提營養含量了。
※怎麼區分奶精和牛奶?
※食品包裝袋上有的為什麼沒有QS標誌?
※牛奶喝過量,會有什麼傷害?
※牛奶可以做什麼?
※寶寶是喝牛奶好,還是喝羊奶好?