與陌生人交流有障礙怎麼辦？

06-02

捄湍吧私徽劊灿憛捯娔吧耍夜ぷ饕彩牵嬖嚂r被人問都不知道該怎麼回答，即使是熟人，我也不能很好的交流，一次我表哥問我倒排索引是什麼，我自己知道都沒法給他解釋，即使他也是搞IT的，我都沒法給他解釋清楚。我表哥當時就寫了個紙牌遊戲就找到工作了，我都寫了一個tcp伺服器，一個kmp查字程序，一個蜘蛛爬蟲，我都沒法找到工作，連個實習都找不到。已經快半年了，家裡給的錢也快花完了，真不知道該怎麼辦了。

謝邀。

適度的與人交流是必須的。

建議你要麼逼迫自己多張嘴多說話，多去可以和陌生人交流的場所，要麼去找心理醫生看一下，交流障礙不是那麼簡單用一兩句話就能幫你解決的。

祝順利。

你在自己的世界裡待的太久了。

建議你別把時間都躲在自己的小世界裡面編程了。

每天留出一定的時間來和家人聊聊天，看看內地的電視劇，陪最熟悉的人多說說話。這樣你過一段時間就會慢慢理解大眾思維了，首先還是要多聽，多思考他人的真實意思，不理解的時候要問，千萬不要一個勁的光說自己的。

這樣過一段時間你了解了他們的想法，你就不會光用你自己小世界的語言來和別人溝通了。

我們幾乎每天都會和陌生人或者不熟悉的人打交道,不熟悉的人之間交往，最大的障礙就是相互之間的恐懼情緒，每個人天生都不喜歡不熟悉的事物,產生恐懼恐懼與排斥是在所難免的。

和不熟悉的人交流，另一種最常遇見的情況，就是，遭遇否定。

你會發現，身邊越肯定你的人，都是最熟悉你的人。比如你在生活中可能有一些不一樣的舉止，陌生人是不會去理解你的，而熟悉你的人就不會介意。

所以，陌生人如果能夠接納你的話，對陌生人的恐懼就會大大減少。

那麼，我們需要克服這種恐懼的障礙，那就需要知道和不熟悉的人說話時如何獲得掌控。

我把這個的模型稱為「大象的表演時刻」，主要分為三個部分

1、「表演區的大門」，即你需要打開溝通之門

2、「展示房間里的大象」，因為不熟悉彼此價值觀，會導致很多房間的大象，我們要學會接納

3、「大象的食物」，需求是與不熟悉的人交往的唯一重點，但切記不要把他們餵飽

第一「表演區的大門」

首先，你要學會觀察溝通之門。

如果你想要讓談話和溝通繼續有效進行下去，那你需要保證你跟對方之間的溝通之門是打開的。

什麼是「溝通之門」呢？

我們可以想像在人與人交流時，有一扇看不見但卻著實存在的門，一旦其中一方把這個門關上了，另一方再怎麼說都是沒用的。

溝通是需要舞台的，但是舞台卻有大門關閉著。

高手和新手的區別就在於，在向別人提要求的時候，新手的注意力始終在自己身上, 我是不是理由充分，我用什麼話攻破對方的反對意見，等等。

而高手會關注「溝通之門」是否敞開。一旦發現溝通之門即將關閉或者沒有完全打開，他會馬上採取策略，先打開溝通之門。

值得注意的是，有以上三種情況象徵著溝通之門即將關閉：

1、「爭執和辯論」

這個顯而易見，就不用多說了。一旦辯論起來，雙方都會沒有心情繼續交流下去，對方會想盡辦法來針對你。

2、「抱怨」

比如「是你們部門掉鏈子導致的」、「你們怎麼老是變」，「這個問題不是早就討論過了嗎」等等。

一旦你發現對方有抱怨的口吻，溝通之門就會關閉。

3、「借口」

對方不想直接拒絕你，但是會說「我沒時間啦」，我馬上有個會公司有規定等等。

如果你們對話中出現「辯論」、「抱怨」和「借口」這三種標誌，我建議你先停下來發表自己觀點。

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樓主可以試試用這種方法：

1. 與那人交流前，告訴自己這個人是某某（一個你覺得沒有任何溝通障礙的人，如父母，最好的朋友）；

2. 與人交流前，把將要說的話，先理一遍，或者先寫下來，大概會有哪些話題你是熟悉的，而且對方可能會有興趣的；

3. 交流交流，肯定是雙方都有話說，初期可以引導對方多說，自己少說點話。中後期可以自己把握整個交流的主導權；

4. 平時多看點新聞、野史、娛樂、體育，戶外，汽車，電影什麼的，不管什麼東東，包括A片，啥都看，涉獵多點，做到任何話題你都能接上茬。（接上茬應該用得沒錯吧？）

持之以恆，終能達到拈花摘葉皆能成利器的地步。最後說一句，希望能幫到你，哥們。。

PS：以上方法是我跟初戀女友分手後，總結的方法。。。。因為分手後，她對我很冷淡，我很想挽回她，於是我總是得自己找話題跟她聊天，那個時間很苦，也在這裡緬懷一下。呵呵。

走出去接觸他人就會好。

可能你以前的圈子中，你沒有發展好。比如在農村裡，孩子大部分都是在一起嘻嘻哈哈玩耍，他們都是自己村子的，互相了解，甚至都是親戚。如果你恰好外村搬來的，或者條件好一點，或者差一點。與他們不太平衡，自然可能會孤立你。不要將他們都想的多高尚，他們本身就缺乏正確的教育。如果你的性格又有些沉靜，久了，就可能患上社交焦慮症。這只是例子，不都雷同，現實上造成交際焦慮的因素很多。

總之都是沒有發展好，造成越來越封閉，習以為常了，見了陌生人自然焦慮。

走出去交往一兩個好朋友，逐漸接觸一些人，社交圈子擴大了，就會好的。如果不願意社交，在自己的天地里，做好就夠了。

可以先試試聊天軟體

出去走走