我性格軟弱，受到侮辱不知道怎麼釋懷?

大學時候跟室友關係不好，有矛盾跟她理論時候，他就摔杯子，氣不過跟他吵起來，他就朝我臉上吐口水，我推了他一下，他就順勢倒下去開始哭…大家都向著他覺得我欺負她了…步入社會同事多次當面罵我我都沒還口時候對他還笑嘻嘻，碰到的男朋友，一家人懟我說話也不客氣我也是多次買衣服買吃的。自己多年朋友一起出去玩，也被各種欺負，然後還是對她好。感覺自己沒有羞恥心，不懂得何為自尊，更不會維護自己的自尊心

人是會無意識的試探另一個人底線的動物，你的底線越低或者沒有，那麼就會給人機會不停的踐踏你。你可能沒有意識到，你在問問題的時候，還在企圖要原諒釋懷，受到侮辱不應該想著釋懷，而是應該變強，反抗，不給別人再欺負你的機會。

國與國之間，歷史上都是這麼做的。日本侵略中國，做了那麼多可惡的事情，在南京大屠殺事件上，中國祖祖輩輩生生世世都不會原諒他們，這是骨氣，也是底線，要是有人越過了底線，就毫無商量毫無餘地永不原諒，永遠記得。不要釋懷，釋懷等於放過，等於原諒了默許了那些傷害你的人對你傷害的合理性。

也許你軟弱到沒有反抗的能力，但維持一個憤怒記仇的狀態是你最後的骨氣。所以我不建議你去釋懷，記住仇恨與憤怒其實在某種程度上可以促使你進步。

你需要的不是釋懷，你需要的是樹立你的界限。比如你遇到了問題中描述的這類人，事實上這類人在人群中說多不多說少不少，人有各式各樣的，你就別和這類人做朋友或者做男女朋友了，離開他們，去和情緒比較穩定，講道理，不會欺負別人的人做朋友。

遇到你題目中說的這類奇葩人了，你就堅定的維護你自己的原則和底線，他們讓你感到憤怒了就生氣，讓你委屈了受到侮辱了就反擊回去，如果沒用力量反擊，那你就不要放下，不要原諒他們，不要跟這種人做朋友，你要建立這樣的底線，才能慢慢的隔離掉這種人，就沒那麼多煩惱了。

受到侮辱不需要釋懷不需要原諒，只需要去找能包容你溫柔待你的人做朋友，遠離爛人。這個世界不需要聖母不需要白蓮，只需要自尊自愛做好自己的人。

受到侮辱，應該還擊呀。即使沒那麼用力，起碼得反抗吧，甚至起碼的正當防衛呀。

就像你說的，室友吐你口水，你一把推出去。你的做法沒有錯呀，即使最後她博得了別人的同情，把你推向了『惡人』的座位，但你沒必要感到抱歉呀，大家一時的向著他也只是暫時的被蒙蔽了雙眼。時間久了，接觸多了，相信都會看清他的真面孔的。

不能老被人踩在腳底，被人打掉了牙，還往肚子里咽吧。那也活的太憋屈了吧。

讓自己變得強勢一點，表明自己的立場！！覺得自己受委屈了，說出來呀，（或者還回去）不要老是自己一個人消化。

忍不了就揍，有什麼大不了的。我爸爸就經常跟我說，你不能受別人欺負，前提是你不找人家的事。要是有人欺負你，你就拿板凳使勁往他頭上砸，就算進醫院了我們也有理。你應該也這樣想。

每個人都是平等的，你就不應該這樣被別人傷自尊，憑什麼對吧。憑什麼你就能欺負我，而我還要尊重你。

還有傷你自尊的朋友不是朋友，這樣的朋友大可不要。人就是這樣，你越懦弱，他就欺負你越帶勁。我始終相信人之初，性本惡。這是性惡論。

別人罵你你還笑嘻嘻的，無藥可救了。我最討厭這樣的人，你的樣子在其他人看起來真的很蠢你知道嗎。你能對你自己好點嗎，除了爹媽其他人算什麼東西！

薦讀

為什麼你的小夥伴都在欺負你——什麼才是真正的尊重_今日學堂班級博客_637_新浪博客?

blog.sina.cn