熬夜會變醜么？

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謝邀。

熬夜會變醜。

親身經驗。上大學的時候迷上了打遊戲，經常和隊友一起組隊開黑。經常熬夜到凌晨兩三點。

事實證明，一個學期過去了，回家過年，我爸來了一句「妹妹，你怎麼看上去比你媽還顯老？」

我當時扒飯的動作停止了，我媽是那種耐看型，皮膚白皙，雙眼皮，平時不化妝，看起來沒有40歲，但是她也是40來歲的人吶，我跑上樓照鏡子，發現我眼袋臉蛋浮腫，鼻子以前是小巧高高的，現在鼻孔變大，鼻子變厚，再拿以前的照片對比，整個人老了不止兩歲。

所以，相信我！！！！！！

熬夜一定會變醜！！！！！

從那以後，我堅持12點之前一定睡覺，睡不著我也關燈閉眼，好在，我的鼻子又救回來了。

最後

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熬夜會對身體造成多種損害:

1.經常疲勞，免疫力下降:人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。

2.頭痛:熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。

媽啊，太可怕了，都趕緊睡覺吧!!!

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會，黑眼圈重，皮膚變黑且差，人越來越消瘦，還會脫髮！！！我本人臉還容易浮腫，從去年暑假到今年畢業工作，熬了一年半了，感覺人快不行了，下決心改善，以下是對比。這是熬夜後 ，照片都顯得像個憨憨。

這是熬夜前，沒有眼袋，眼睛不浮腫，皮膚狀態還算過得去。不想毀掉自己的臉就儘快改善作息，堅決不能熬夜，尤其是臉浮腫的朋友睡前一定不要喝水，upup！

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我覺得應該是會的，但是也可能是心理作用，因為每次我熬夜，第二天都會覺得自己巨滄桑

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會的。保持充足睡眠，改變不了顏值，但是你可以擁有精氣神。會比熬夜好看許多。

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