有些人減肥期間聽說喝水可以減肥,就會無節制的去喝水,這樣做的後果就可能導致水中毒。
作為女生,我建議不管天氣多熱,都不要去喝涼水,女性體質不如男性體質陽剛,容易氣血不足,體寒,要知道減肥,氣血暢通運行,才是減肥之根本!
溫水有助於促進新陳代謝,研究表明,人要代謝1斤的脂肪需要1升的水來維持,但是呢咱們也要科學的喝水
※喝涼水都要長胖?99%的人不知道原因是什麼!
※喝水真的能排腎結石嗎?
※只需喝水!告別疲勞、衰老,高血糖,全球首款非電解富氫水杯來了!
※專家推薦的喝水時間表
※早晨空腹喝水好嗎?(御醫說的回答,50贊)
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