女生，身高168體重50.1kg，日常跑步每天4-6公里（平均配速6-7），適合什麼樣的入門跑鞋？

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首先了解自己的跑步姿勢（足內翻/外翻/正常足）還是挺重要的 合理選擇支撐/緩震跑鞋 第一能讓你在跑步過程中矯正跑姿 感到更舒適 第二能一定程度減少運動損傷 具體亞瑟士官網有詳細介紹

其次是資金唄 跑鞋這個坑 可以說一分價錢一分貨 錢多確實有nb科技 錢少更多的就是閹割版本了

根據自己跑步經驗推薦一下（大三，跑步五年，每天5-15km看心情）

入門比較推薦361 spire3 算是我的第一雙真正意義上的跑鞋 現在300以內的價位（當初標價可是899RMB）有一定的科技 鞋底有玻璃纖維 三層網面 eva鞋墊 雙密度鞋底 外觀有點像亞瑟士（好像是收購了以前亞瑟士台灣的一個設計團隊） 就是鞋底有點不耐磨 散熱也有點差強人意

後來入了亞瑟士gt2000-7 （900多）一開始抱著很大的期望買的 剛上腳有點失望（其實是當時什麼都不懂 聽別人說亞瑟士nb就買了 結果自己不會感覺）後來跑了一個多月 有一次偶爾換了之前的361跑了一次 才恍然大悟gt2000確實有nb之處 更好的支撐 舒適的包裹 更強的回彈和緩震 gel flytefoam....

現在穿的是亞瑟士kayano-25 海淘來的700多8說了 一代神鞋

對勾暫時還沒穿過 不是我黑 是因為我太窮沒錢享受對勾的科技

匹克態極我也入了一雙 腳感如屎 不過相對來說少了少了一些支撐 長距離跑步不太舒服 日常出行更不錯一點

入門還是推薦361 spire3

本人窮學生 之前也穿過李寧，特步之類的 可能是因為價位低400多 覺得那些並不能稱為真正意義的跑鞋（不是說沒有 可能是我沒有發現） 也不建議題主直接入高端旗艦跑鞋（土豪請無視） 因為跑步不是一項簡單的運動 如果你堅持並且熱愛跑步 你會發現有很多東西是需要我們學習的跑姿，呼吸 ，有哪些專業跑鞋品牌 什麼是eva tpu gel 支撐 緩震 碳板 前後落差.....可能這樣才會發揮一雙跑鞋真正的性能 享受跑步

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重量輕，配速低，距離短。基本穿的舒服的跑鞋都可以，等到真正想追求成績了，再去買嚴肅跑鞋...

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你要看你的腳型是什麼樣的，內翻還是平底足？建議最好先買支撐型鞋子，強烈推薦李寧烈駿，鞋子不貴還好用！

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看內容應該是跑步機的。跑步機的買boost就好啦，不用考慮抓地。

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匹克這營銷真666

還是飛馬35吧，36都可以，綜合可以，主要價格便宜，三百多四百。

速度不算太慢，其實很多選擇的。

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