不想學習的時候怎麼辦，有迅速集中注意力的好辦法嗎？
05-23
emmm不知道看看王爾德的書或者語錄，會不會有用，最近有過這個想法，還沒有實施。
王爾德那金句，在下覺得應該會有醍醐灌頂之效~
手機關機，做一會兒俯卧撐，仰卧起坐，跑跑步之類的，心可能就不那麼浮躁，我反正是這樣想想你的對手在學
可以使用番茄工作法，
初級階段
首先你得有個番茄鍾
我個人使用的是這個
某寶還有很多種類。
設置工作25分鐘，然後再休息5分鐘
這樣的話會很精神，不容易感到疲倦，
另外手機必須開靜音或者關機，這樣就不容易分散注意力，長時間鍛煉的話，可以讓自己更加專註。
注意力和時間管理是這個時代最稀缺的資源。手機上的各種APP, 抖音，快手.等等都在搶我們的注意力。
另外推薦可以去聽喜馬拉雅的葉武濱老師的時間管理課程，個人感覺聽了收益匪淺。
因為比較懶，所以就不碼字了，哈哈！
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不想學就先不學了
需要動力你得逼自己優秀
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