我該怎麼辦？我好無助啊，我不知道為什麼會這樣？我受不了和我媽媽這樣！要瘋了？

我不知道怎麼安慰你，但如果我是你的話，我會選擇和她冷靜的談判，如你所說，她既然與你僅有血緣層面的親情關係，而沒有心理方面的情感聯繫，那你可以放心的放下你長久潛移默化所受的"孝"教育了，你需要和她進行同等地位的談判，心理勢位等同，即她必須將你看做一個成年且擁有自主意識的人，而非一個受她庇護而活的人偶。

基於你說的情況你或許還在高中就讀狀態？但你記住，你是一個成年了的，有民事自主行為人，你不是你母親的附庸，也不是希求父母施與關愛與情感才能活的人，你要明確一點，你已經不小了，不需要為父母的價值判斷和冷暴力而模糊自我的定位了，你需要的不僅僅是擺脫你的母親這麼簡單，你需要的是擺脫那個幼稚，局限而感情用事的自己，你需要彰顯自己的人格地位與決斷力，而非依靠父母維生的孩子，你與父母在人格上是平等的，你要讓她知道繼續下去的暴力與衝突帶來的後果，當然，以上全都是根據你的一些對話形成的分析，我並不了解你與父母的矛盾點，矛盾原因，以及背後所蘊藏的價值觀衝突，所以我也只能說這麼多了

你可以用我專欄里的「看見情緒法」，試一試，以30天為期，我們再聊聊

不單單是你和你媽媽的關係的問題，你父親和你母親關係怎麼樣？

親愛的，你爸爸呢？

多理解媽媽的價值觀，不要以大眾對於母親的通常認知來要求媽媽，對媽媽無所求，盡量付出關愛。遇到事情，你媽不冷靜，你要冷靜，好好溝通

自己養自己的方法很多，而且是可以在社會規則內找到工作賺到工資，養活自己。

你只能看見自己很受不了這個現狀，看不到你媽的狀態。幾乎一句都沒提。

所以建議你獨立生活，自己養自己5-7年左右，再談。

爸爸呢？ 如果實在沒辦法 盡量早點獨立..遠離是最好的辦法...

也是很多家庭都有的問題，界限不清，導致互相侵犯各自的安全區域，然後各自都有因為憤怒而引發的攻擊性。應該找第三方，親戚或者老師或者其他的顯得權威公正一點的人，來促進溝通。如果你們溝通無效，最好不要直接對話，避免互相刺激。

抱抱，不要難過。你試試看和你媽媽平時交流一下，看看問題出在哪。這樣會好點嘛。

首先不太清楚你的年紀，如果你歲數還小，你可以找一下親戚求助一下，或者去哪個關係好的親戚家住一段時間。如果成年了的話，很多事情是自己可以選擇的，讓自己強大一點，不依賴她，自己去過自己的生活。

我很心疼你，我希望你不要再處在這個環境了。去周圍關心你的人那裡。記住，母親再怎麼樣，也不要對她下狠手。你試著離開她一段時間，讓她也意識一下自己的問題。

乖。

我覺得你跟你媽媽都受到一種焦慮情緒的影響。你媽媽對你不好，你是不是也不敢離開她。感覺雙方都是因為某件事在互相懲罰對方。到底因為什麼事啊

搬出去，分開住，距離產生美。