職場女性，如何才能平衡工作與家庭？
作為一個職場女性， 我被很多朋友誇「厲害」！工作上處理得井井有條，家庭感情和睦，育兒上也有許多心得。
工作、家庭有多難平衡，我早在沒有孩子的時候，就已經切入骨髓的理解了。
在進入彈性靈活的香港保險行業之前，我在日夜不分、把人當機器使的行業工作過八年多。
有一次，我弟來香港看我，他玩了幾天馬上就要走了，我連一頓飯都沒時間陪他吃。他周日走，說好星期六晚上，帶他和同學去吃橋底辣蟹，但是因為突然有材料要交，我加班到凌晨一點多。我弟一直在家裡，一句怨言都沒有的等我。最後，我們是在半夜2點才去吃的橋底辣蟹，他們依然非常開心。
還有一次，公司政治大變動，我覺得我作為新人可能要被裁了，好幾次半夜回家時情緒崩潰，讓我媽非常的擔心。
也是在那段時間，我爸在蒙古開車出了重大車禍，幾乎全身癱瘓。我媽怕影響我本來已經很緊張的工作，硬是沒有告訴我，當我知道的時候已經過了很久。
經過那麼多年，我也有了自己的家庭和孩子，生活也逐漸在自己的掌控之中了。但是當我回想起來只有工作沒有人生的那幾年，都對我的家人們充滿了深深的內疚。
後來，我讀了哈佛商學院教授，克里斯坦森的《你要如何衡量你的一生》，給了我很大的啟發：
首先，我們會習慣性的把資源投資到可以更快帶來回報的地方，也就是事業。
其次，我們的家人很少大聲的叫你去關注他們，因為他們愛你，所以他們也想支持你的事業。
這兩種力量就會讓你忽視，其實世界上你最應該在乎的人和最應該花時間的地方。
我依然覺得，年輕時能心無旁騖的投入一份快速成長的工作，是非常值得和有意義的。我也終生感激那麼多年的殘酷職場，對我性格的歷練。但我更逐漸認識到，人生更重要的資產是一個多維度的人生。
如果再來一次，我會做得更好一點。
對於事業來說，每個人都是可以代替的，但是對於家庭來說，你是獨一無二的。
可當人意識到這點的時候，往往已經很晚了。
其實，所有的痛苦和不甘，最根本的問題就在於：
什麼都想要，或者什麼都不想失去。
讀再多雞湯都沒用，因為家庭和事業沒有平衡，只有不同階段不同的優先順序和取捨。這些都不是大是大非，而是生活中無數個小決定。
我有一位在外企工作的閨蜜，有一天老公高燒在家，她想早點下班煮碗面照顧老公。但她的老闆輕蔑地拒絕了她按時下班的請求，甚至驚訝於「這點事情居然值得你拿出來說？」不久她就辭職了。
很多人不理解她，但是她跟我說的時候，我瞬間懂了。
不管多麼光鮮亮麗的工作，如果當我最親的人在最需要我的時候，我都不能回去照顧（哪怕只是煮一碗面），那所有的光環，都不值一提。
對我來說，我從一開始就很清楚：做一個快樂的媽媽最重要。
因為我最大的快樂來自於自我價值的實現，所以我從未想過放棄工作，但是儘早轉換到了一個更靈活彈性的事業。
整個孕期我都照舊工作：
懷孕8個月坐火車去廣州參加了全國閉卷考試，把酒店的枕頭墊在椅背，手寫試卷坐足6小時；
生娃前6天，我接待了最後一家客戶；
生娃後第38天，我付出接待了產後第一家客戶
我有沒有不舒服的時候？
有啊，那就按照自己身體情況和家庭需要，來改變工作節奏。
很多媽媽不是怕工作辛苦，而是想要「自己說了算」，享有在工作和家庭需要之間靈活切換的自主權。
而這個自主權，完全可以為自己創造和爭取。
離開金融行業，開始進入保險行業。我最開心的就是，因為時間自由，我們夫妻會約著一起去健身、開會，工作日帶Lydia上早教課順便下午茶，還可以有說走就走的全家旅行。
1月初我們泰國清邁的團隊旅行，也帶著Lydia、姥姥和菲佣一起，工作、家庭旅行、親子時間三不誤。
大城市的職場父母都很忙，平日帶娃的重任都要交給老人和工人。下班或者節假日，大家就多花一些時間來接手吧！
多接手照顧、多出門放風
幫老人抱抱孩子，給娃講講故事，陪娃滾滾墊子~
有時候Lydia上早教課，我們也會藉機會喝個下午茶。
一舉三得啊！不僅我們可以親近陪伴寶寶，也讓老人們生活更多彩，還能放心鬆手休息一會兒。
多創造家人相聚的時光
我媽是美麗優雅的退休大學教授，在內蒙的生活豐富多彩。每周幾次瑜伽和理療，穿的美美去聚會，還在學校教職委員會發揮餘熱。
我生娃前一周，我媽拖著行李箱一人來到了香港。因為家裡四位老人，只有我媽可以幫手帶娃。家裡一面牆衣櫃的漂亮衣服她一件沒帶，只帶了簡單的幾件家居服和平底鞋。
我媽就此徹底告別了優雅的退休教授身份，變成了全職帶娃的外婆。
我老公經常和我說：「要謝謝你媽媽，她根本沒有義務來幫我們的。」
她離開家鄉，來到人生地不熟的大城市幫我們辛苦的帶娃，離開熟悉的社交圈和舒適的業餘生活，放棄和犧牲是很大的。
我看過一些採訪幫北漂帶娃老人的紀實文章，很多老人精神孤獨、身體辛苦，後來都有抑鬱癥狀的。
所以，我們努力豐富父母的精神生活以外，還要多創造團聚和度假的機會。
我們是這樣做的：
在月嫂還在、新工人上手後，請我媽回內蒙休息了一星期探親訪友、回學校完成教學任務~我媽再回香港時心情很好。
春節我們安排了兩家人一起去越南旅遊。合家團圓，一解鄉愁。
明年夏天帶著Lydia全家回內蒙度假，讓我媽好好輕鬆歡樂一下~
花心思找位得力的助手
最理想的狀態，是家裡有靠譜工人能承擔重任，老人主要監督指導即可。
但是找個好工人特別不容易，遠遠沒有大家想的那麼簡單，奇葩和坑特別多。建議前期多留心觀察，最近在媽媽群里，還看到不負責的工人用滾水沖奶喂孩子、或者做錯事被主人教育後，反咬一口報警要賠錢等等。
我們上一位工人也是極笨，所以痛定思痛，仔細挑選了一位新工人，性格又好又聰明能幹，和我媽配合帶娃天衣無縫。
再分享一下，我們這次換工人的幾點感受：
- 要樸實，最好找沒出過國做的菲律賓本地工人。
- 年齡不大不小30歲左右，已婚已育。
- 性格開朗，愛笑，愛說話。
- 一定要有足夠帶新生兒的經驗，喜歡孩子。
如果家裡有無私幫忙帶娃的老人，請務必感恩和珍惜，要對他們好。老人不幫忙是本分，幫忙是情分，是因為對子女的愛和奉獻。
向所有離開家鄉、幫子女照顧家庭的老人們致敬。
因為有你們這些溫馨堅定的後盾，我們這些職場爸媽，才能沒有後顧之憂地繼續衝刺事業，為家庭創造更好的生活條件~
我們是@香港金融俠侶，來自沃頓和哥大的娜娜 Alfred，愛事業也有情懷的香港金融夫妻檔。
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職場女性要想平衡家庭與工作最好要有家人支支持。
兩個人的事情一起分擔就會好很多。
如果老公不能支持，那麼，職場媽媽就會很辛苦，以下經驗只能減緩辛苦不能解決問題：
1，時間管理要好，什麼時候做什麼事情，清清爽爽。
2，放低對工作和家庭的期望和需求。本來期望加薪50%的，既然要為了孩子買個星期都請假，就目標加薪20%吧。
3，適當放假。不管多忙，每周末我都會給自己一兩個小時放假。我以為這是自己能堅持愉快育兒又全職工作的關鍵之一。好問題。如何平衡工作和家庭之間的衝突是現代人正面臨的一個課題。對此，每個人有每個人的看法，在這裡，我也有我的一些觀點，希望能夠給大家一些啟發。
第一，打破自身的無所不能感。
無所不能感是指：我們總認為自己是無所不能的，能同時把工作和家庭做的很完美，能很好地扮演多種社會角色。其實，這是一種不合理的期待。
因此，我們要做的就是承認並接受自己的不完美，打破自身的無所不能感。
第二，打破不合理的期待。
當我們出現衝突時，總是寄希望於別人來解決。大多數表現是，不反思自己的問題，天真地認為只要伴侶能夠理解自己的工作狀態，在家庭中不提出過高的要求，矛盾就化解了。
實際上，我們總期待別人來理解和滿足我們，渴望周遭的人事物能夠按照我們的意願去進行，這本身就是一種不合理的期待。
第三，核心的衝突。
核心衝突主要包括 2 個方面，
第一方面是價值感衝突。
很多人對家庭主婦這個職業存在著不好的刻板印象，認為女人只有在工作中獲得了經濟效益才算實現了自我價值。
這意味著我們的價值觀中存在著鄙視鏈，比如：工作者看不起家庭主婦，家庭主婦看不起無業游民。
是選擇在工作中實現自我價值，還是在家庭中實現自我價值，主要看你的選擇。這取決於你如何看待工作的價值和家庭的價值，以及重要程度。
第二方面是愧疚感衝突。
有一句古語叫「商人重利輕別離」，意思是一個懂得做生意的人更看重利益，輕視人與人之間的相處或家庭的分離。
有一些事業成功的人因把太多的時間精力投入到了工作中，導致嚴重忽略了家庭，長期以往，對家庭感到愧疚。之所以會愧疚，原因是自己給予的和家人需要的不對等。
比如，你給予家人的是寬裕的經濟條件，家人需要的是你下班後的陪伴。
很多人習慣用「我做的這一切都是為了家」來掩蓋自己的愧疚。雖然我拚命工作沒有照顧家庭，但我工作的目的就是為了這個家。這個理由看似合理，但更多地可能還是為自己的行為找借口。
那麼要怎麼平衡家庭和工作呢？可以從這幾方面入手。
第一方面，主動選擇，是選擇工作和家庭的平衡，還是只選擇其中一個。
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這個問題確實非常揪心，泌乳顧問也經常遇到媽媽來詢問同樣的事。對於生活事件來說，沒有一個標準答案。我想同樣需要你傾聽自己的內心。你最看重的是什麼。如果想讓孩子留在身邊，你們夫妻打算如何規劃照顧孩子的事宜，一方是否能暫時放棄工作或者是否有財力負擔孩子入托或者白天找人照顧。如果老人堅持要把孩子帶回去，你們能怎麼樣和孩子保持聯繫。多久可以去看他一次，每天視頻是否可能等等。沒有人可以輕飄飄的來一句孩子應該待在父母身邊，人人都有難處。跑偏了，說說我自己，我曾一度很迷茫，當時做的工作，工資不算低但前途未知，人際複雜，能力不被認可，心情不好。在我正打算跳槽的時候，突然懷孕了。很理所當然的，升遷更沒有我的份。沒想到，由於新生命的到來，居然讓我對母乳餵養支持這個行業產生了興趣。在糾結了兩年之後毅然放棄了旱澇保收的穩定工作，開辦了maroot。因為我最喜歡的是幫助別人，並獲得認可。創業是很艱難的，這個職業也算新興職業不被人認可。很多人一聽說我們諮詢為主都不怎麼動乳房，就覺得划不來。其實所謂的通乳開奶真的無法解決9成9的哺乳問題。跟傳統催乳師比我們的收入是微薄的，因為我們不會讓媽媽辦理萬把塊的乳房疏通卡，無謂的疏通是沒有必要的。我的老師說過，母嬰有權利獲得最好的照護，如果沒有人站出來改變這個通乳開奶的大環境，環境就永遠不會改變。那麼就讓我成為先驅者之一吧。懷孕生子就這麼改變了我的職業經歷，母乳哺育讓女性發現自己的無限可能。
很簡單的一個問題
其實跟你有同樣問題的人不在少數，一方面估計家庭，一方面估計工作。
你說：「我很焦慮，一方面我並不想放棄現在的工作，另一方面我又想把小孩留在身邊帶。」你想過最主要的原因是什麼嗎？
我告訴你，原因就是你的家庭收入太低，說白了就是掙得少。如果你能經濟獨立，你就不會考慮這個問題。
如果你現在不能達到經濟自由，就要委屈一下，放棄一些東西。我相信你很糾結，不知道改怎麼取捨才好。
我建議不要放棄你自己的工作（如果你的工作足夠好的話），原因是如果你放棄工作就意味著你要把精力一心放在孩子身上，你不能去上班你沒有經濟收入，你會很心慌，除此之外你還會和社會脫節。等把孩子培養到可以獨立的年級，你有可能是個呆呼呼的媽媽了，找工作會很難，這是很要命的一件事情。
解決方法：如果奶奶執意這要回家就讓他回去把，別讓他把孩子帶回老家，奶奶帶出的孩子和家長帶出的孩子是兩個樣子的，在這裡我不是貶低老年人帶孩子不好，只是時代在發展，老一帶的教育法已不在流行，也不再管用，況且時間一長孩子會對你有種陌生感（小孩子也會有感知能力）。你可以去請一個好心腸的保姆來幫你照看孩子（雖然這年頭保姆有點不靠譜，但我相信還是有好心保姆純在的），讓保姆幫你照看孩子，渡過這個時間段。
希望的回答對你有幫助。
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