飯量突然變小是怎麼回事？

之前飯量都挺大的，突然變小，吃一個包子撐到不行，之前可以吃兩個或者三個的

結合自身例子，原因可能有三：一是近來心情不好，比如失戀了，壓力大了等等，沒胃口吃；二是年齡大了，新陳代謝慢了，吃的少了；三是年齡大了，時刻提醒自己，養生養生養生，少吃點，所以吃的少了～

是不是最近吃的都少了呀～要是是這樣那應該是胃在自己調節

反正我要是一段時間吃得少，胃就小了

可能有積食

我這陣子吃東西很快就飽了，是以前的三分之二就飽了，如果和以前吃的一樣多我的胃很難受感覺撐炸了，現在吃了半碗稀飯就已經感覺飽了，可能是我的胃沒有以前健康了，因為以前有暴飲暴食"虐待」胃的經歷。或者是我到了該瘦的時期了。而且肉也不是很喜歡吃了。

如果跟天氣沒關係的話，那有可能吃到什麼東西膩到了，就會不想吃飯或者是吃的量變小，覺得根本不想吃，可以吃點健胃消食片試試，吃點山楂或者山楂糕

我好羨慕(/≧▽≦/)

我覺得順其自然吧

過幾天就又想吃東西了哈哈哈