為什麼你們喜歡熬夜？

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白天你是很多種角色，夜晚你只屬於你自己。

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謝邀

說實在的，熬夜對人的氣血傷害實在是太大了。

不過，很多人也不放在心上，只不過，有的人是在工作，有的人是在摸魚罷了。

拋開工作不談，熬夜的人大多是孤獨的人，他們賴著不肯睡覺就是想等等看是不是還有人想找他而已。我很理解這種心態，不過還是想說一句，熬夜=找死。

說說熬夜的主要原因：

1、在熬夜中獲得更多的自由和寧靜

美國心理學家特瑞斯曼在1964年提出了注意力衰減模型（Attenuation Model)，他認為，不被我們主動關注的信息也會進入到意識之中，只是程度有所衰減。也就是說，在白日里，因為我們所處的周圍充斥了陽光，即使環境多安寧靜謐，我們也往往得不到深層次的寧靜。

再加上我們工作的時間大都是在白天，疲勞且忙碌的工作已經讓我們感覺失去自我了，就只能在黑夜找點樂子，不然還讓人怎麼活呢？

那麼，夜晚自然而然地就成了我們狂歡和釋放壓力的時間。

2、將熬夜作為一種受磨難後的救贖

困到眼睛充滿血絲，手機都快砸到臉上了還不想睡覺，明明第二天還要早起，還是想賴著不睡。相信很多朋友都有這種經歷：強迫自己不睡，第二天又後悔自己的熬夜。

這是一種自我折磨和救贖的機制。

和中世紀的苦行僧一樣，直到現在，很多信奉宗教的人都還保留用荅條鞭打自己身體的習慣，並稱之受刑洗脫罪惡，就像達芬奇密碼中的那個殺手一樣。

而熬夜和這差不多，也是一種通過自我懲罰而最終完成救贖的過程。你想想，失戀的時候是不是就想徹夜不睡，就算閉上眼，腦海中也是思緒萬千。失業後，是不是就想宿醉，不過恐怕就算喝了再多的酒，潛意識還是強迫自己保持清醒。這就是熬夜的救贖。

3、利用熬夜填補內心的空虛

的確，內心空虛也是熬夜的一大原因。想想你熬夜的日子吧，有多少個夜晚是在碌碌無為中度過的？不說全部，起碼也有九成是在刷著短視頻，玩著陌陌探探之類的度過的吧。

其實一切都源於對未來沒有一個確定的目標。因為沒有前進的目標，因為知道第二天早上仍舊是得過且過又碌碌無為的人生，所以沒有讓自己入睡的理由。也就是，在這被消費得一無所有的人生中感覺到一種絕望，希望通過熬夜來營造抓住時間的假象，來延長生命的長度。

可惜，這樣只會讓你更早與這個世界說拜拜，除此之外，也不會留下更多的東西。

關注我，除了健康之外，還能給你枯燥無味的生活帶來一點明悟。

@因行而順

用人生數十年的經驗幫助你從困惑中走出，從健康養生的角度去剖析人生。

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熬夜其實也分很多：

剛開始熬夜可能是為了陪某個人聊天

後來我在等那人晚上給我突然發消息

那人徹底走了，而我習慣了熬夜刷知乎

最後天天晚上想些亂七八糟的失眠了。

某天看了一個電視劇特別好看，想熬夜看完！

今天的任務沒有完成，只好熬夜加班

想要以後更好的生活，現在必須熬夜努力！

至於我為什麼熬夜？我就是閑的，白天睡多了！！

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熬夜的時間就像是偷來的時間呀

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熬夜其實很困，只是心中一直有所期待，有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜，也許是我孤獨慣了

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