無法愛上跑步怎麼辦?

05-17

初一，開始跑步……當時覺得跑步很開心，成績也喜人。
可是在初三下學期懈怠於鍛煉，意志力還不如初一。中考成績比自己的初二最高記錄差了四十秒。
現在想重拾跑步，卻發現自己很害怕，在逃避。我發現……好像自己真的很差勁。

可是我的確已經找不到跑步的樂趣了，三年的時間我慢慢已經失去了對跑步的熱情。
現在我對這樣的自己感到失望，卻無法改變開跑後的不喜歡。
我該放棄跑步，把更多的時間給背單詞和閱讀，還是用別的辦法重拾熱愛?
真的想得到建議，謝謝。

ps,現在重拾跑步是為高中作準備

推薦本書給你，《愛上跑步的十三周》

謝邀，我也不愛，雖然可以跑，但我就是不！喜！歡！

謝邀。

先跑起來再說，試試邊聽歌邊跑，和志同道合的小夥伴組隊跑。

行動起來以後就不會害怕了。

如果嘗試了一周還不喜歡，那就放棄好了，換個運動。

世界那麼大，還有很多好玩兒的運動呢！

瀉藥。

運動和學習並不衝突，你才高一呢，我初中玩了兩年半，還是考上了重點高中。。。目前高三，剛剛結束兩年的休假，還是可以超重本線幾十分的，高中最後一學期用功就可以了。。初一初二高一高二就是用來體驗的，好好珍惜吧，塑造形體，談場戀愛。

如果要學習的話，還是那句老話，少上知乎。(???ω???)

不愛就不跑。只做自己愛做的事

不愛就不愛唄籃球健身隨便挑個喜歡的運動都差不多

同意上面 @丁丁runner的意見，不愛跑步就不要跑。

好玩的事情多的是，去找自己開心的去做～～

不愛就不愛，現在連我自己都覺得強行安利給別人一件事是極其傻的一件事，更何況是自己，活的開心就好。

想跑了就出去跑。不想跑就玩玩別的

沒人規定你必須愛上什麼。

有的時候，強扭的瓜不甜。

重要的是，能否讓你收穫滿足。

我跑步成癮，感受身體分泌多巴胺的過程，就像吸毒一樣。

題主為何糾結於「「不愛跑步」又「想跑」」這個情況？

須知不喜歡跑步的人還是有很多的，然而他們還是過得很快樂，他們有動漫有美劇有讀書有直播，等等。

現在該探究的是，為何你不喜歡跑步，還會想去跑？

儘管去享受本性吧。