想問問小夥伴們有沒有有效的制止上課瞌睡的方法？
啊啊啊再這樣睡下去我覺得我要廢了
這個問題真的適合我！！！我是出了名的睡神！不是吹的！
同學，老師，家長都知道我瞌睡多....
我試過往臉上抹風油精、自己把自己的手背掐紫、同桌掐我、前桌掐我、自己扇自己的臉、喝水提神、往嘴裡塞東西吃（提神），但都沒有luan用......曾經因為瞌睡多把自己急哭了
後來我發現了一個最簡單的方法：站起來！！！別害羞！瞌睡來了就站！起！來！
如果你座位靠前，可能會擋到後面的同學看黑板，可以去教室最後一排站著。老師如果一臉懵逼的看著你，你就大膽的說「老師我困了」，老師不會說你的，反而會認為你是個好學的孩子233333
不要浪費時間啦，上課睡覺好浪費時間的！！！如果你比較害羞的話，第一次站起來可能需要點勇氣，但是第一次過去了就都好了，萬事開頭難，加油！！！別害羞！！站起來！！
當然哈....我好幾次站著睡著了，我覺得沒人比我瞌睡更多了，我可能是個特例吧。。。
我高中經常喜歡學習到凌晨12點以後，平均睡覺時間是1點左右。
早自習（7：00-8：00）必睡覺，上午課（8：00-10：00）選睡覺。
這是大前提。
我前後採取了包括不限於以下方法：（都沒有解決瞌睡的問題）
1，讓同桌掐自己，自己掐自己。（沒有用，繼續困）
2，喝咖啡，喝茶（開始1-2天有用，但很快就沒有用了）
3，早自習站著背書，（沒試不知道，試了才發現我居然能站著睡著，也沒有用）
4，喝心靈雞湯，打雞血，定目標（也沒有用，早上7-8點必犯困，必睡著）
5，等等各種方法。
最後我通過其他「手段」解決了上午犯困的毛病：
因為考慮到我晚上學習效率高，並且早睡是不可能的，想都不要想。因此就只能放棄早自習！跟班主任友好協商，找了個理由，即放棄了早自習，在家裡舒服的睡到7點40，再洗漱一下吃頓早飯去學校（從家步行5分鐘到學校）。（據我了解我的同學有6點就起床的.....這樣我其實多睡了至少一個半小時）
條件就是，答應班主任（物理老師）把語文和英語的成績提上去。
接下來就很有意思了，因為不需要上早自習，8點到教室，沒有早起的壓力，上午的課程也不困了，語文英語課聽的更認真了，完美！！！！那個學期史無前例的拿到了年級第2（之前從來沒進過前50）
也超級感謝班主任能允許我個性化的學習安排，不然不知道我還要度過多少個渾渾噩噩的早晨。
你的同桌，一定要好好利用。
這方法我試過，非常管用，不過有點極端。我就是用這個方法讀書，考入了普林斯頓大學，而且全免。
手拿錐，打瞌睡時用來刺大腿，保證你馬上清醒。
是從六國大封相的蘇秦」刺股懸樑「那裡學來的。
不請自來
作為一位高中生，曾經的上課打瞌睡之王，並成功在上學期末成功擺脫上課打瞌睡的人強答一手
首先要端正態度。如果你沒有好的學習態度，並不想認真聽課的話，那麼什麼技巧、工具都是沒有用的。本人親身經歷證明，全心全意投入課堂可以有效減少上課犯困的次數。所以首先明確目標並且投入目標中去吧！上課瞌睡的現象就會有大幅改善。
憑自己的滿腔熱血可以消滅80%的上課瞌睡情況，但是遇到上課思維過於飛散的老師和極其枯燥無味的知識點的時候，也許堅定意志法就不能奏效了。那麼我們就需要藉助各種方法來幫助自己啦。
1.坐無影凳
坐無影凳是一種類似於扎馬步的動作，可以促進身體血液循環，快速打起精神。這種方法不會影響到老師與同學上課，而且經濟實惠，隨時都可以做。上課想瞌睡時把屁股抬起來，在座位上保持無影凳動作30秒左右就可以消除瞌睡感啦。不過缺點是並不持久，可能10分鐘左右又有瞌睡感。
2.咖啡、茶等含咖啡因飲品
咖啡和茶提神的功效幾乎無人不知。不過我覺得這東西還是要看個人。比如我自己，我喝咖啡完全起不到提神的功效，而我喝茶就可以提神。甚至有人喝罐可樂都會精神到睡不著覺。所以這些飲品還是看自己的體質，選擇適合自己的使用。
3.提神棒
提神棒我要在這裡強烈安利一下！！課前吸一口提神棒整節課都不會有瞌睡感。這也是最適合我的提神方法，身邊的幾個同學也被我安利用了，效果好得不行（當然用風油精抹在人中部位也有類似效果）。這裡就分享一個我自己在用的提神棒
泰國八仙筒提神棒siang
4.睡覺時長為1.5的倍數
最近很多討論的睡眠方法。據說人的一個睡眠周期為一個半小時，如果在一個睡眠周期結束時醒來就會非常舒服、有精神。經過我本人實驗證明確實有效果。因為我睡眠質量並不好，經常是在床上翻來覆去睡不著，於是就在床上聽會歌然後計算時間，睡6個小時，第二天醒來的確不痛苦，非常自然就起床了，比睡7個小時還要精神，上課也不打瞌睡。所以可以嘗試一下。
以上就是我本人用過並覺得有效果的防瞌睡方法啦，希望對題主有幫助，一起努力成為優秀的人吧！！
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