快24歲了,還是很迷茫。做著一份並不是很體面的工作。也沒多少存款。我該怎麼做才知道什麼是我想要的?

可能是活在別人的世界裡,或者是活在過去吧。總會怪自己為什麼,過去不努力一點,為什麼過去不堅持。?

現在為了生活,堅持著一份工作,太累了


容易被暗示,旁觀者環境所影響,源自於缺乏真正的獨立帶來的自信心。

自信心培養:拒絕做心理奴隸

心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特徵。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結經驗教訓。他們是「一朝被蛇咬,十年怕井繩」。做「過去錯誤」的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關在過去的牢籠里,裹足不前。

  所謂「心理奴隸」,實際上是在形容一些職場人被某種死板認知或理念束縛後困頓不安的生存方式。他們背負著各式各樣的精神負擔,然後將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。重慶寸草心專家總結職場上比較常見的心理奴隸主要有以下五大類:

  一類:「別人怎樣想」的奴隸

  這種「心理奴隸」是最普通的,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。「我多說話,別人就會認為我愛出風頭」,「我做那件事,別人會嘲笑我」……這種「別人」式的想法,使之成為「別人」的奴隸。大部分的「心理奴隸」不僅被「別人怎樣想」所奴役,還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力和自信心。

  對策:如果你在模仿他人之後能感覺到快樂,不妨儘力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。只要不違反社會規範,不傷害別人及社會,就可以自己喜歡做什麼就做什麼。理智地面對別人的另眼相看、批評指責。人人都有「難念的經」,每個人都有不少的問題要應付,你如此,別人也如此。

  第二類:「註定失敗」的奴隸

  這種類型的「心理奴隸」,缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。「我註定會失敗」式的奴隸,需要思想有所轉變才行。

  對策:思想中的相當一部分內容是永遠不會說出口的,經常使用良好的、積極的、建設性的辭彙暗示自己,才能增強自信心。腦子裡經常想著積極的事,這會增強必勝的信念,並努力尋找各種「有助於成功」的方法。

  第三類:「安全感」的奴隸

  許多人寧願吃「大鍋飯」也不願改革,這就是典型的「安全感」奴隸,缺乏有控制的想像能力是「安全感」奴隸的共同心理特徵。其實風險是一種客觀存在,人類之所以生存、發展,就是不斷奮鬥、消除不安全因素的結果。

  對策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風險才會有攀登;有困難才會有突破;有壓力才會有奮起;有風浪才會有搏擊。因此要學會面對種種困難、意見和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰。

  第四類:「過去錯誤」的奴隸

  心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特徵。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結經驗教訓。他們是「一朝被蛇咬,十年怕井繩」。做「過去錯誤」的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關在過去的牢籠里,裹足不前。

  對策:將失敗看成一種投資,就不覺得損失了。如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重,更不要灰心喪氣。如果能認真分析各種損失,並學會如何從中獲益,損失就轉化為一件好事,最終你就會體會到勝利感和成功感。

  第五類:「為時太晚」的奴隸

  這種「心理奴隸」通常認為,在某一年齡階段時應當做這種事情,到另一年齡階段時,就應當做另一種事情了。如有的人認為自己「錯過了一個很好的機會,現在進退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過且過」。

  對策:不要理會「年齡的限制」,並從生活中尋找鮮活的榜樣。不能苟且偷安,要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。

  重慶寸草心理專家提醒這些「心理奴隸」完全可以通過科學方法,打破心靈上的重重枷鎖,重新獲得職場上如魚得水的自由。心理奴隸應該要努力擺脫自私與狹隘的思想,去追求無私的境界。


你說的那個自信根本就不一定是自信 自信的後面是要有足夠的安全感支持的 安全感足夠了你自然就自信了


容易被別人影響,還是說明你很在意別人認可,還受他人制約,需要別人認同才建立的自信,這是他信,並不是自信

一個故事

有個工程師要負責興建一個運河,人們毀譽不一,有人誇他,有人罵他。他只管埋頭工作,他說「運河自會回答」。工程完工,一致好評。人們期待,他站在運河第一艘試新船,向他歡呼讚揚他。但這位工程師並沒有乘坐試新船,他並不希冀人們對他歡呼

自信是別人不認可,自己仍然立場堅定。勝不驕,敗不餒


你是可以自信的,但不能你是自信的,兩者是不一樣的,所以你自己也不清楚到底自不自信。

每個人某個程度上都會有不自信的一面的,要怎樣去面對和克服是重要的。

別人說一句你就會動搖,這和自信有一定的關係,和你的性格也有關係的。

所以還是先弄明白,你需要的是什麼?要調整的部分是哪部分?

每個人都是有局限的,我們要的是進步而不是完美~


沒有底氣怎麼自信起來


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