每當自己心情莫名其妙傷感時，你們都是這麼度過的呢？

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身為一個學生 大多數感到傷感的時候都在學校

我一般會帶著耳機沉浸在傷感里

有時候不知道為什麼有點享受這種被世界拋棄的孤獨和挫敗感

大多時候都會被身邊一群吵鬧的朋友從傷感中拉出來

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謝邀，心情不好，出去跑步啊，我心情不好，會吃很多東西，會跑步 ，跑完步大汗淋漓，腦袋放空，舒服。

不開心的事情，就不要想了。

保持愉快心情。

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一個人的時候，通常都是自己慢慢消化，睡覺，徒步，看電視，就這樣把自己給消耗掉

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一支煙，一個台階，一個陽光，最後一個新的工作通知。

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謝邀

這問題我太能回答了！！

雙魚座承受著別的妖艷星座所不能承受的痛！！

白天還勉強ok

一到晚上

媽呀

覺得自己簡直就是全宇宙最喪的人

真g2絕

曾經一連4天晚上喪到坐馬路邊數汽車，我坐在馬路牙子上，耳機里放的是李建的假如愛有天意，月光摻雜著路燈打在我的臉上，簡直都要哭了

然後頭髮也是蹭蹭的掉阿！！

短短几天，我就從松獅脫成柴犬

然後我就非常克制，時刻提醒自己不能生氣！！不能喪！！！

就算非常生氣了，也還是時刻提醒自己

覺得還是非常有效，心理暗示是一種非常有用的自我保護機制

建議大家也可以嘗試一下，找到自己在意的點，在喪的時候瘋狂暗示自己！

嘻嘻嘻

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看書 運動 學習 跟朋友聊聊或者睡覺也行

然後自己勸自己，有什麼不高興的，生活還得繼續。

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如果在家裡一個人的話會大哭一場

如果在學校里沒有地方哭的話就去吃東西吧

一個人去餐廳點最大份的面 最好吃的肉

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