非工作需要而熬夜的原因是什麼？

05-14

如題。

就我而言，是一種對未來的焦慮，找不到想要做，並且應該做的事，又不想隨便地沉溺於睡眠之中，明知道熬夜不好，卻也只能借無用的熬夜來降低這種感受。

這種感覺並不好，只能是香煙般的麻醉劑，一個人要想真正地生活，我個人覺得第一步就是要早睡早起，先有一個行動作為基石，因為我不想，在人生漫長的消磨之後找到了目標，那時卻發現自己已經沒有體力去完成了。

過得不夠充實沒勇氣結束這一天

原來是因為貪玩，現在是因為大理黑天晚，睡早了半夜醒來修行，四五點鐘起來還行，關鍵是最近每次都一二三點，睡眠不太好。

可能是晚睡強迫症

主要是閑的，白天沒事做，夜裡就不想睡了。

先是因為工作，後是因為學習，慢慢變成習慣

我覺得應該是心事比較多，想的睡不著覺，或者打遊戲打的太晚，熬夜看劇之類的

謝邀因為我很迷茫不到要幹什麼對什麼提不起興趣早睡感覺自己這一天碌碌無為晚睡是為了看知乎尋找人生方向

逃避和拖延

按照目前的趨勢應該是玩手機把，當代年輕人可以玩手機到深夜

有比睡覺更好玩或者更重要的事

就我本身而言，我也是一個二十來歲的年輕人，我們明明知道熬夜不好，不僅傷眼睛，而且影響人的正常生物鐘，休息不夠的話，還會影響第二天上班或者上課的精神！但是還是會選擇關燈上床後，默默的躲在被子裡面玩手機，即使第二天有很多的負罪感，但是第二晚還是默默的繼續～

對於上班族來說，白天沒時間玩手機，晚上玩手機是可以的，但現在是大部分甚至是幾乎所有人都喜歡熬夜玩手機，明明白天刷了那麼多的朋友圈、新聞、抖音、微博，晚上還是忍不住要刷！

我覺得，是現在互聯網時代的兼容性比較強，什麼東西都有，而我們總能在裡面，找到可以安撫自己情感的地方，我們這一代人，內心空虛是肯定的，在晚上的時候心裡異常活躍！明明上了一天課很累，上了一天班很累，但是一下課一下班，掏出手機，刷幾個段子，刷幾個抖音，全身的酸痛都沒了～

物質上的缺乏並不可怕，精神上的空虛才可怕，我們總在虛渺的網路空間，尋找可以撫慰我們空虛心靈的物質，確實很不好～

我們應該調整好自己的心態，慢慢改變我們的這種做法，把時間用在工作學習上，熬夜的確傷身體，不僅會使人加速衰老，也增加了患病幾率，比如說對血管、心臟、血壓等等都有不好的影響～

我們應該把時間利用起來，做更有意義的事情，讓我們一起改變這種局面，健健康康，開開心心，快快樂樂地生活～

除了工作原因，我是很少熬夜的。

不過之前熬過幾次，主要就是因為看小說！還有就是因為想事情了，有些煩心事實在放不下，反反覆復的在腦子裡出現，最後發現還是睡一覺比較能解決問題！