狐臭怎麼判斷？

想過做手術，但是聽說複發的幾率很高，手術只對輕微狐臭的人群有效，像我這種嚴重的人，根本不管用所以還是放棄了。畢竟我也怕疼還不想留兩條疤。

現在這樣，雖然麻煩一點但是堅持下來，確實聞不到味道了，見我請叫我香香的小姐姐。

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狐臭日常注意事項

1、日常飲食：多吃含有水分和營養的水果蔬菜，少吃肉類食物，忌食辛辣刺激食物，特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等。

2、注意個人衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，所以要勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣會減輕癥狀。

3、減低出汗量：夏天減少運動的次數和運動量。

4、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋狐臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

5、心情進行調節：因為心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要對自己的心情進行調節。

1.腋下有特殊刺鼻或異樣氣味，如：洋蔥味，，，

2.腋下多汗且比較粘膩

3.腋下衣物會有黃色污漬

4.腋下有發黑或者變黑的情況出現

我今年20歲，關於狐臭這個詞我是在小學五年級的時候知道的，因為我自己。

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高二的時候，班級里總會有各種各樣的味道，夏天，有男生打球的汗臭味，有某些兩個禮拜洗一次澡的邋遢鬼的酸臭味，還有各種各樣有味道的食物混在一起的味道。每當有人議論有味道的時候，總會擔心他們說的是我。

也不知道自己是怎麼熬到現在的，，，，哈哈哈哈，只有經歷過才知道吧。

今年我20歲，正在上大學的我慢慢的減肥成功了，學業也很好，狐臭也在我的努力下好了起來，終於看到了屬於自己的光明的到來了。

簡單，怎麼著也是狐臭多年，這點經驗還是有的

1.觀察一下自己的貼身衣服有沒有變黃變色。

2.觀察一下 腋下的汗毛是否旺盛。

3.觀察一下腋下是有沒有分泌出一些黃白色的顆粒和粘連物。

4.觀察一下耳垢有沒有變得油膩。

5.觀察一下身上有沒有刺鼻、 難聞的味道。

目測我都有，誰讓我是遺傳呢，也不能放任不管，還想找對象，

在去臭路上苦苦掙扎，終於脫離苦海，我敢說你們聽過的去狐臭方法我都試過，經驗那叫一個豐富，所以有狐臭也不用怕，解決掉咱還是美美的小仙女

說一下我的去狐臭小經驗

1.常吃清淡食物，比如多吃新鮮水果蔬菜；減少辛辣食物的攝入，辣椒大蔥大蒜都盡量少吃，平時記得多喝水。

2.保證環境衛生的乾淨整潔，早上和晚上洗澡，用肥皂洗腋窩，保證衣物的乾淨。

3.不要做大量的劇烈運動，可以做一些適宜強度的運動，增加身體的抵抗力

其實這些都是一些很常見的生活注意事項，對於狐臭的緩解都有很大的幫助

我平時還會搭配止汗噴霧，去狐臭水啥的，出門非常方便，出汗就噴兩下，異味一掃光，堅持了這麼長時間狐臭早就沒了~

德國代表的去狐臭產品，在除臭方面還是可以的，有點酒精味，我不太喜歡，能把我身上的臭味遮蓋住，整體來說還是好用的，出汗多身上味道大會補擦，還有就是價格有點高，用完就沒再買了

應該是解決狐臭最早的產品了，去除狐臭真的是立竿見影的效果，還能維持身上3~4天沒有臭味，不好的就是刺激性太大，一次就幾滴腋下還是脫皮了，我還有點過敏跡象，體質原因吧，不適合我

噴霧型的比較方便，很喜歡它的味道，清雅的淡香，噴到腋下溫和不刺激，吸收的很快，買這個也就是看到有北美金縷梅才入手的，果然沒讓我失望，止汗除臭維持一整天完全沒問題，一天腋下還是淡香，重要的是能減輕狐臭~

網紅的止汗產品，包裝很精緻，抹在腋下有止汗讓身體暫時變香的作用，但對除臭沒啥效果，還有點蓋不住我身上的味道，不過是真好聞，淡淡的奶味

美國的一個止汗膏，直接抹在腋下就好，也沒有什麼刺激的感覺，作用就是用來減少出汗的，但維持時間不長，整體來說就還好吧

一聽就知道是好聞的桂花香，包裝也很好看，有種古色古香的感覺，溫和不刺激，噴到腋下涼涼的很清爽，去除異味的效果我很滿意，止汗也還可以，運動量大的話還需要補噴，出門攜帶方便

還有一些去狐臭的小偏方也是我用過的

生薑洗凈搗碎，取汁液塗在腋下，，每天塗幾次，或者生薑片也可以，緩解狐臭效果不錯

拿紗布沾水後撒一些小蘇打粉，均勻塗抹在腋窩處，可以去除狐臭味，放洗澡水裡也行

取一些食鹽塗抹在腋窩下，保持幾分鐘甚至更久一些，再用水沖洗掉，可以殺菌消炎，去除狐臭

.......其它的我就先不說了，用過的太多，一時半會兒說不完，小偏方我嫌麻煩，隔幾天用一次，堅持不下來，作用不太大，先到這裡~

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謝邀

家裡父母等直系親屬是否有人患病

耳朵是否油耳

白色衣服出汗腋下是否發黃

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