30歲害怕失去父母是為什麼？

05-12

年過30歲了，也沒小孩，因為之前工作老闆解散了在家呆著一年多了頹廢了沒工作。可最近每次看到父母，卻十分害怕失去他們，我是怎麼了？難道是要發生什麼嗎？

寫這個答案的原因是因為看到最後一句話，「難道是要發生什麼嗎」

就好像是我現在的感受，害怕失去父母，又對自己的這種害怕心生恐懼，生怕是某種暗示或者。。。

看到回答很多都在勸答主放寬心，珍惜當下，接受離別是必然的。

可是這並不能解決我為什麼會產生這種恐懼的問題

雖然我現在二十一歲，但是對於失去父母至親的恐懼感從小就有，同時還伴隨著對家庭破產，對自己未來的恐懼，在旁人看來我是過於悲觀主義了。我也深深受到這種痛苦折磨但卻不知道由何而來，而且這種恐懼的感受每當在我面對大考、失敗等壓力的時候出現得更為明顯，所以我意識到，或許這是在特定情境下產生的特定的情緒問題。

一直最近到我看到詞條裡面對於「焦慮」的解釋，

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、挂念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關。事過境遷、焦慮就可能解除。有人並無客觀原因而長期處於焦慮狀態，常常無緣無故害怕大禍臨頭，擔心患有不可救藥的嚴重疾病，以致出現坐卧不寧、惶惶不安等癥狀。這種異常焦慮，屬精神病的一種表現。

所以我大概猜測一下，或許題主是跟我一樣，面對諸如「失學」「失業」一些自己難以掌控的狀態，因為焦慮，害怕未來的不確定性而產生的一種情緒問題。

這樣推測或許不全然正確，但至少找到一些原因總好過繼續毫無頭緒地擔憂恐懼。

怎麼解決呢，

可以參考關於焦慮症的一些方法，比如不要那麼抗拒自己的潛意識告訴自己的東西，把這些讓你覺得害怕的東西列下來，然後一個一個對照著尋找事實根據，看能不能成立；給自己的這些想法打上標籤，例如害怕失去親人其實就是潛意識在提醒你最近比較想要跟父母相處。

或許最根本的還是讓自己重新找回對生活的掌控感吧，嘗試著一點一點努力看看，或許等你找到一份穩定的工作，等我研究生有學可上，這種壓力就會自然消失。

但是現在是真的有點難熬，但也只能依靠自己，旁人除了加油也沒有什麼辦法。

希望對你，對我都能有一點幫助吧。

因為30歲，開始進入父母經常生病的年紀，開始進入日常擔心父母的年紀，開始漸漸依賴父母的年紀，畢竟生命有限，和父母之間見一面少一面.

無論愛與不愛，下輩子都不會再見.

所以珍惜吧.

祝父母安好.

不管什麼時候，我都害怕，父輩的逐漸離去，就好像沒有了人見證我們的童年，我們的童年也像失去了。重要的東西，不管什麼時候，都害怕失去。

因為年紀到了，以前總覺得一輩子不可能發生的事現在卻近在眼前對不對？就像以前看著別人結婚然後想到自己還早呢，其實眨眼之間所有的事擺在了眼前！世界很是美好我們應該珍惜一切哪怕只是一粒塵土！！！

父母在，不遠遊，

我今年只有20歲，我也很害怕啊。就像現在，我好想哭啊

說明你要加油了，多關心父母。

30歲，人生在某種程度上達到了一種瓶頸，生活趨於平穩，事業發展，父母，孩子使你壓力增大。漸漸理解父母，怕父母突然離開，沒有好好的盡孝吧？

我真的做不到熱愛這個世界，也不相信任何人，說到底是一種身份認同感缺失，父母是我被迫與這個世界的唯一聯繫吧［雖然這也不一定存在］所以這才是許多人想要孩子的原因吧，不至於在父母走後也隨他們離開這個世界，但是孩子我也不想要怎麼辦。