為什麼有的人自我感覺非常良好？

很多實驗證明，人們樂於把成功歸結為自我的才能，卻將失敗歸咎於諸如「運氣不佳」「問題本身無法解決」等這樣的外部因素。

這種自我歸因（self-serving attributions）現象是人們最強有力的偏見之一，大多數人都認為自己要比平均水平要高，而它表現在生活中比比皆是：

人們傾向於將吸引力增強的面孔定義為自己真實的面孔，所以我們會認為別人給我們拍的照片並不真實。

群體的每個成員對自己為共同工作所作貢獻之和總是超過百分之百，所以夫妻之間總會因為誰幹的活更多，誰做飯的次數更多而吵得不可開交。

當考試取得好成績時，我們總會歸結為是自己近段時間的努力的成效，而不幸掛科時，卻總是在自我檢討的同時強調「題太難了」「考試不公平」等外在因素。

而在這其中，主觀行為維度（如「自律的」）將比客觀行為維度（如「守時的」）引發更強烈的自我服務偏差。

例如我們在評價自己的「運動能力」時，可能會想到自己某次參與體育比賽的獲獎經歷，而忽視自己在體測時的痛苦樣子。

而為了進一步增強我們的自我形象，我們常常會過分高估或低估他人會像我們一樣行事和思考的程度，這種現象被稱為虛假普遍性（false consensus effect）。

比如：對某些少數群體存在偏見的人更可能認為其他人也對這一群體存在偏見；對別人說謊後便會開始覺得其他人也是不誠實的。

於是我們經常聽到這樣的解釋：「我以為大家都是這樣的啊」，但事實上，正如一句諺語所說：「我們看到的並非世界本身，而是我們自己的影子。」

虛假普遍性之所以會發生，是因為我們的歸納性結論只是來自一個有限的樣本，而這其中也恰恰包含我們自己。

當缺少其他信息時，大多數人都會使用自己「內心」的投射，把自己的知識和經驗推及別人，用自己的反應推斷別人的判斷。

此外，我們偏愛和那些與我們態度或行為相近的人交往，並通過這些熟悉者的眼光批判世界，於是，我們傾向於認為自己的立場即是大多數人的立場，而當處於大眾之中時，自己即是正確的。

與此相似，另一種心理現象——虛假獨特性效應（false uniqueness effect）同樣會發生。顧名思義，我們容易把自己的才智和品德看成超乎尋常的。

於是，在政治觀點上，我們傾向於成為大群體的一部分，成為社會的主流；而在諸如音樂偏好等方面上，我們又喜歡成為小群體的一員，並為自己獨特的音樂鑒賞能力讚嘆不已。

我們認為自己的錯誤是相對普遍的，而自己的優點卻是非同尋常的。

這種心理現象並非是不健康的，相反，自我服務偏差帶來的樂觀主義比自我否定的悲觀主義更能增加個體的自我能效感（即「我相信我能」，能激發人們去努力，並在困境中保持希望），促進健康和幸福，幫助人們緩解壓力和焦慮。

然而，它也會引起一些不良適應，比如損害群體的團結性。當多數群體成員都高估自己對群體成功的貢獻，而低估他們對失敗所負的責任，或是認為自己作出了高於其他人的貢獻而得到了同樣的報酬，就可能引發不和和嫉妒，許多很棒的樂隊和組織也因此解體。

如果這種心理狀態超過了一定程度，就會造成盲目自信，過度樂觀。讓人們高估自己觀點和弱點的普遍性，同時低估自己能力和品德的獨特性。 蒙蔽後的雙眼，只能看到別人的無知，而覺得自己出類拔萃吧。

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原文鏈接：

他怎麼總是「自我感覺良好」？?

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因為大部分人都不是蘇格拉底。

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這個自然是和周圍環境給予自己的正面反饋有關係呀，我貼兩張圖吧

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因為沒有被人懟過

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有個朋友，自我感覺超級良好，對別人的評價永遠是貶低，看不上，覺得別人這裡不好那裡不好，說完別人的不好緊接著誇自己，覺得自己是個聖人，但是說過別人不好的地方和做法她自己每天都在做，比如經常說別人沒素質，自己卻從來沒有過素質！劣跡斑斑，只要自己懂但是別人不懂的東西，就說別人無知，每天嘴裡面說著自己自卑，但是明明自信爆棚，覺得自己比別人哪裡都好，知道不好的地方也不承認！

這不是典型的重度自卑嗎，而且已經開始陷入幻想了？通過不斷臆想別人的錯誤，貶低別人的形象，以此來產生自己不比別人差的感覺，麻痹自己，跟吸毒一樣，得了病就改不掉了。我也有這樣的前朋友，通通拉黑處理。

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不自知，被自我蒙蔽了雙眼，素質高不高是他人評價的，不是自認為什麼就是什麼。我認為他們受到現實打擊還是太少，狂妄沒啥好處。

以後少跟這些人交往，他們連自己都無法正確對待，更如何誠心對待他人？

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