你覺得致使你抑鬱最大的原因是什麼？

05-09

我因為身體的殘缺，他人的排斥。

我覺得是主觀的我適應不了客觀的環境，這句話說起來很玄乎吧，其實也很好理解，我不能很好的調節自己適應我周圍的環境，但是因為我的家庭很普通（現在覺得，是自己以前高估了自己的能力，對家境也高估了），我自己的能力也很普通，但是以前卻總覺得自己很不錯，甚至優秀（哪裡來的自信！）所以當我認識到自己只是非常普通的一個人，很多事情自己本該做好卻沒有做好時，內心愧疚與無奈。

不是此時此刻面臨的困境本身，而是遭遇這些困境時候的心態。

能力不足，慾望太強，勉強自己成為別人眼中優秀的人，很累

心高氣傲而能力不足小心眼妒忌而經常忽視了自己身邊的美好

我覺得自己不夠好，卻似乎無法變得更好，而我又必須很好的時候！

我討厭被別人看不起！

無所突破的窘境和瓶頸，等待飛越質變的時間過長，漸漸失去了耐心變得絕望

父母所謂的「愛」和生活的環境或許是我自己的無能懦弱把原因歸於他們吧