自學唱歌，有哪些書推薦呢？
謝邀
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再次更新：（圖書介紹請看上次更新）
最近又有同學提出視頻教程不知道應該怎麼練習，我今晚正好重新給大家整理了一下練習順序，剩下的就是練習了，要是不練習我可就沒什麼好辦法了。
然後提供自學的練習順序：（從上到下依次練習，每個練習一周）
Da老師聲樂教學視頻自學教程順序2.0版
自學的邏輯基礎：https://www.bilibili.com/video/av36572977
五音不全/音準問題的解決思路：https://www.bilibili.com/video/av57588870/
高效練習唱歌的三個重點:https://www.bilibili.com/video/av67199062/
氣息層面練習：
氣息練習原理：https://www.bilibili.com/video/av2384249
氣息與發聲匹配：https://www.bilibili.com/video/av20491003
說話式訓練:https://www.bilibili.com/video/av20490956
氣息短/一句唱不完：https://www.bilibili.com/video/av55203772/
平衡氣息與發聲的銜接：https://www.bilibili.com/video/av57150016/
發聲層面練習：
概念：
發聲位置：https://www.bilibili.com/video/av63449750/
頭聲：https://www.bilibili.com/video/av62485090/
咽音：https://www.bilibili.com/video/av62031155/
練習：
發聲理論：https://www.bilibili.com/video/av23528471
氣泡音的作用：https://www.bilibili.com/video/av46060498/
氣泡音的分類：https://www.bilibili.com/video/av48812125/
氣泡音轉發聲：https://www.bilibili.com/video/av50225308/
氣泡音尋找合適的發聲點：https://www.bilibili.com/video/av23661393
發聲點穩定：https://www.bilibili.com/video/av23759055
閉合狀態：https://www.bilibili.com/video/av24759804
閉合後續：動態發聲：https://www.bilibili.com/video/av24947314
聲帶擠卡或漏氣：https://www.bilibili.com/video/av57150016/
發聲穩定性： https://www.bilibili.com/video/av69524923/
咬字層面練習：
基礎咬字動作：https://www.bilibili.com/video/av35140519
咬字速率與穩定：https://www.bilibili.com/video/av35418193
咬字技巧與歸韻：https://www.bilibili.com/video/av41386987
咬字投射統一：https://www.bilibili.com/video/av31960924
情緒層面練習：
弦樂傳達：https://www.bilibili.com/video/av59302434/
歌曲結構層次：https://www.bilibili.com/video/av62031536/
混聲層面練習：
什麼是混聲：https://www.bilibili.com/video/av39893669
混聲的比例與平衡：https://www.bilibili.com/video/av40438300
輕混聲：https://www.bilibili.com/video/av43994025
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附上專欄地址，已更新過百條聲樂教學視頻
流行唱法?zhuanlan.zhihu.com繼續更新下，這段時間內好多學生私信我問這個書那個書的，我又買了5 6本，包括蘭天洋老師的《流行唱法基礎課》龔琳娜老師的《跟龔琳娜學唱歌》，整體看下來覺得其實都不算特別適合初學者，不過相對純粹書籍，兩者都有視頻示範，可以微信掃碼看到。
龔琳娜老師相對細緻一些，但是屬於傳統的感覺性教學，偏理性思維的初學者不要看了，你會懵。如是比較感性的同學或者有一定基礎的同學就真香了。
蘭天洋老師的相對指導方向對一些，能提供一些小知識，相對價格而言，內容有些不夠充實，比較適合作為輔助讀物。
像另外有同學問的什麼廖昌永推薦的學唱歌什麼什麼的是不太適合流行的初學者的，包括譜例可能初學者都是看天書。
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手癢，更新下：
書籍推薦《嗓音遺訓》（雖然是美聲，但是角度細膩），嗓音訓練手冊（人手一本，初級用很香），伯克利綠本紅本教材（內容不多），你要是比較搖滾和實用主義可以看看地獄系列教材，地獄系列很多人都只是知道地獄吉他，其實還有主唱系列
其實個人不推薦初學者通過書本自學，因為自學唱歌本就抽象，再轉成文字然後再理解過來，如果沒有基礎非常容易走偏。有經濟條件的還是推薦找老師授課學習，自學的話盡量找一些視頻或者音頻教程，這樣比文字要直觀一些。
附上文字教程：
基礎演唱教程如下：
氣息的初級入門大體分為基礎的三個階段
1，氣量控制：此時橫膈膜（橫膈膜不是隨意肌，要藉助其他肌肉幫助）不一定有什麼感覺，別想太多，但是肌肉形態上總是可以保持住了。保持住後第一個感覺，根據力量變化，氣量可以選擇性的收住一些了。
2，壓力產生：1做熟練後，我們的氣息開始有內部壓力的體現了。有些人稱之為支撐感，這個情況類似於一些氣體憋在體內了，但不能用憋這個詞，因為橫膈膜控制的情況下氣息雖然慢也是運動的，而憋則直接是聲帶一卡，所有就都真的卡住了
3，增壓過程：壓力可以基礎掌控後，我們開始涉及到一些基礎的擋氣位置支撐了。這個時候你會發現純粹壓力的穩定可能不夠用了，於是有了增壓需求。增壓需求事實上是增加了一個意識點，所以整體上的力量反而會輕鬆一些。
呼吸分為兩個主要步驟：
1 吸氣：吸氣的方式很簡單，先要找到放鬆的吸氣狀態，如何是放鬆？我建議你體會一下睡覺時候的吸氣。你會發現，這個時候肚子一起一伏的對吧？這個時候的吸氣其實相對比我們日常的狀態就會更有深度了。
解析：那麼是否越深越好呢？我並不這麼認為。我認為過度追求氣息的深度造成的是身體的僵硬，反而起到反作用，初學大可不必一味的追求深深深。這裡也要提到，人的氣能吸到哪裡？丹田么？丹田是什麼器官？其實，丹田是一個人的力量意識點，並不是一個可以儲存氣息的器官，所以我們的氣息最終還是到了肺裡面。這個時候，有人會說了，為什麼氣到肺裡面了，肚子會一動一動的？其實，這就是我們要說的橫膈膜，封面的圖展示了橫膈膜是在肺以下。當你一吸氣，肺部膨脹自然會把橫膈膜壓下去，所以肚子就鼓起來了。
呼氣（用氣）：
演唱其實是呼的藝術，怎麼呼，如何呼才是重點。那麼，我們該怎麼做呢？
我們剛才躺下吸氣後肚子膨脹了對吧？這個時候我們要保持住肚子的膨脹狀態來唱歌。注意這裡的保持不要完全僵硬，（註：僵硬可能也會引起聲帶用力）只要保持形態即可，因為我們的氣息是要在流動的前提下來保持，後續我們還需要練習流動，當然，先保持住，這樣我們的唱歌控氣就實現了。每一句去完成這樣的循環，慢慢做，才能習慣的，你會發現唱歌中嗓子疼破音高音都會有所改善。
解析：我自己的教學中常用氣壓增減來形容氣息，但是氣息的第一步減速，何為減速？很簡單，就是減少氣息的流速。我們常見的漏氣過度，高音音量過大，破音多，聲音虛都和氣息流量的過大有著密不可分的關係。所以，演唱的第一步就是流速的變化。當然，減速並不是目的，減速後需要形成穩定的氣壓體系，這樣才能完成唱歌氣息最基礎的支撐。支撐之後，還要進入加速模塊，加強推動力和壓力控制。總之，氣息的步驟是說起來很複雜，做起來相對簡單的。
兩個氣息保持與練習的簡單辦法：
第一步，控制氣息的流量，其實每個人都會控制流量，比如說，我讓你隨便吹一口氣，然後再讓你小一點吹一口，你不用想，直接就做到了對么？我們首先要保證吸氣放鬆自然，氣息到橫膈膜然後保持住（前面說的基礎內容），繼續做一個小一點的吹氣，10-20秒內都可以，盡量穩定一些。
應用：當我們可以維持10-20秒後，嘗試放鬆吸氣，保持橫膈然後用同樣小一些的氣量進行演唱，你會發現原本不好唱的部分變得簡單了一些。這只是一個開端。
第二步，氣帶聲方法，當你做完了第一步，你至少可以用小氣量吹10-20秒的氣了，這個時候我們該加入聲帶了。如何加入聲帶呢？我們繼續放鬆吸氣，保持橫膈，然後小氣量吹氣，吹氣兩秒後，我們開始用小音量發一個WU。
應用：WU必須是慢慢由虛變實的，或者說小音量慢慢變成中等音量的，聲帶不能突然用力，要慢慢發出聲音，越慢越好。吹氣與WU之間不能斷掉，你會得到一個氣息推動聲帶產生的聲音。一開始這個聲音的音量不會很大，慢慢做快後，就不要先露出氣息了，可以嘗試快速直接的找到氣息與聲帶匹配對抗的狀態，維持這個聲音，這個狀態來進行演唱，你會發現自己的演唱鬆弛多了。
發聲系統：
簡易發聲理論：
眾所周知，物體的震動產生聲音，就如你敲鼓，鼓的震動產生聲音。聲帶也是震動產生聲音。
這裡有幾個唱歌必須了解的概念。
聲帶的形態：左右兩片，真聲合攏，假音有個類似菱形的夾角漏氣。
聲帶的動力：聲帶震動的動力是氣息，氣流通過聲帶的發生點產生聲音。
聲帶的震動頻率越高，發出來的音越高。
聲帶的震動幅度越大，聲帶產生的音量越大。（但是聲帶產生的音量響度並不是流行所追求的，振幅大了之後會讓聲帶的消耗增加。）
聲音位置：其實就是聲帶，人發聲的部門就是在聲帶上，所以發聲位置只能在聲帶上。很多人所感覺的我在用這裡發生在用那裡發聲其實是聲音發出去之後打到的地方，我一般稱呼為反射點。另外還有一方面是意識點，很多常說的發聲位置不要在聲帶，要下放就是這個意思，先區分這個概念可能能更好的理解唱歌。
其次來說說發聲位置，我們從四個方向來說，首先看兩張圖，下面分析：
解析：
前後方向：
依照圖示，我們面朝前，常說的聲帶的前端即我們面朝的方向，後端即背後的方向。我們給這兩個方向來下定義，主要是為了區分感受而約定俗成的東西。
喉位方向：
喉位主要是上下運動，對於流行的科學發聲來說：相對喉位穩定，喉結上部肌肉不過度緊張即可。當然，有高要求的可以嘗試降低喉位（非壓喉）來進行聲道距離拓展（你可以理解為把喉結到嘴巴的距離拉長或者拉長脖子，哈哈哈哈哈哈哈哈）
聲帶使用的錯誤狀態：
聲帶的幾種錯誤的狀態，
第一：喉位上提 因為嗓音過度擠壓或者拉扯產生的上提；
第二：喉位下壓 因為模仿美聲咬字，或者模仿寬厚的聲音，或者練習的低音而產生的下壓動作。其中喉位上提，是一件很常見的事情，大多都是因為氣息與發生的匹配不足造成的。而侯位下降則是一件違背發聲原理的事情，多產生與模仿和性格需求，以及形象的塑造。這種情況在初學美聲和播音主持的人中常見，另外也常見於一些教師和會議演講者。
解決發聲問題邏輯步驟：
步驟一 在演唱中或者日常交流中，拒絕過大的音量。（通過上一篇文章可知我們在聲帶用過於大音量進行發聲的時候，聲帶震動幅度極大，這會造成聲帶的緊張以及發聲的不穩定以及高音相關的問題。）
步驟二加強氣息相關的訓練（通過上一篇文章可以得知氣息是發聲的動力來源，即氣息與聲帶對抗，聲帶產生聲音，如果氣息的氣流得不到有效的控制，那麼我們的大氣量或者不穩定的氣流會衝擊聲帶，當不規則或者大氣量衝擊聲帶的時候，我們聲帶只有被迫去產生擠壓和拉扯才能夠擋住氣，這樣就產生了聲帶的緊張，反之產生的叫做漏氣。）
步驟三協調氣息與聲帶之間的關係，使聲帶產生被氣息推動的作用，聲帶與氣息配合良好。（大部分在演唱中，聲帶比較緊的人都是聲帶主動用力去攔截氣息或改變其狀態或改變音高的，這部分是違反我們的發聲原理的。）
發聲簡單有效的練習方案：
練習1 氣帶聲練習：上面說過了。
練習2 橫膈膜彈跳練習：橫隔膜彈跳的練習，我們可以選用兩種的。一種是狗喘氣，動作的要點就是放鬆的吸氣，然後呼氣，盡量用鼻口同時吸氣，然後再用口呼氣。狗喘氣的過程中，我們會發現，吸氣的時候肚子會正常的膨脹起來，呼氣的時候肚子會自然的縮回去，這樣的循環，有助於我們橫隔膜的彈跳性訓練。第二種是有聲的彈跳訓練，這個時候我們需要找大笑時候肚子彈跳的感覺來進行。我們大笑的時候肚子產生的這種彈跳，其實就是橫隔膜造成的。我們在進行練習的時候可以用呵這樣的字來一個字一個字的彈跳。
練習3 音量練習：音量的練習指在日常的語言和演唱過程中按降低音量，以一個適中音量來進行演唱，這樣會形成習慣，促進氣息與聲帶的匹配。相對減少消耗，也能加強高音上面的拓展。
練習4 數數字練習：顧名思義，我們需要在一口氣那數字45至50即可完成，需要特別注意的是，數數字的過程中，我們要把每個字都有清晰，盡量不用力的去咬字盡量音量保持一致。
練習5 唇顫音練習：唇顫音練習就是我們用氣吹動嘴唇，讓嘴唇產生規則性的顫動。唇顫音的練習，主要要領分為兩個方向。一個方向，嘴唇的顫動，一定要規則，不要忽大忽小，顆粒感清晰，不要把氣都向外吐，初期先嘗試減少氣量。第二個方向就是在唇顫過程加入嘟這個字的聲音，注意都這個聲音，嗓子一定不要緊張，產生都這個聲音就好了，音量要適中。
這幾個是發聲最入門部分和氣息相關的結合性訓練，日常語言中，我們也應該強調音量不要過大，氣息有所支持的說話，這樣才能夠給聲帶良好的發聲狀態，減少不必要的消耗。
音準訓練：
涉及專業名詞為視唱練耳 ：其中包括了更多的東西，會涉及有強弱情緒的進行首調固定調各種調式調性識譜演唱和單音音程旋律節奏和弦聽辨之類甚至更複雜的東西，相信我，這是我整個大學生涯里逃的最多的課（對於年輕的我，逃課去琴房練歌跟連續上兩節視唱練耳課相比簡直是頭等艙的享受），到畢業時也退化了很多。我們不得不承認，視唱練耳需要持之以恆的訓練。畢竟我們不是絕對音準，所以時間和耐性，不斷的鞏固學習才是大部分人的重點。
音準問題的源頭：
一 因兒時（特別五歲以前）聽歌比較少，對音樂的關注不足，音準意識不強等問題造成的音準問題
二 因為發聲器官不科學使用，聲帶閉合不良，語言習慣不良造成的音準問題
三 因為真假音轉換不恰當造成的中聲區與高聲區銜接段的音準問題
四 因為咽喉部其他病灶產生的音準問題
五 因為聽覺和大腦相關處理產生的音準問題（我們常說的唱不準是因為聽不準）
其中前三個最常見，能涵蓋絕大部分的聲樂初學者。後兩種，四應該積極到醫院進行治療。五這屬於一種amusia範疇，但是不影響正常生活，一些人的日常交流中有語調缺失等方面與屬於這個問題的表現，目前業界對於這個問題有很多種類似奧爾夫，情緒穩定治療等多種辦法，但個人以為療效相對不太充足。其實音準有問題的原因不只上面幾種，就不一一列舉了，主要問題都在前三個中有所體現。
我們說說可修復的音準問題與解決方案:
一，音準意識問題：這類問題可以通過視唱練耳來進行學習和改善（下面附自學方法）。
二， 演唱基本功：我的模塊教學法中有一個辭彙叫：抑制性操作（與CVT唱法中的抑制不同）
模塊教學法 判斷自己演唱對錯的「抑制性操作」_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili?www.bilibili.com簡單解釋就是，你的聲帶的工作狀態不對，他正常和氣結合的狀態會發出合理的音高，而你擠壓過度，抑制了聲帶的震動狀態。這種情況：
1，常見於咬字中個別字咬的重，舌根緊張造成喉內以至聲帶的緊張，個別音的音準問題很多是因為這個原因。
2，聲帶主動擠壓，這類主動的擠壓一般分為兩種情況，第一種是氣量過大，衝擊聲門，聲帶擠壓對抗，第二種習慣性擠壓或者遇到高音進行擠壓。這類最大的影響就是前面說的，破壞了聲帶正常震動狀態自然影響了音高,於是大部分這樣的人都偏低一些。第三種是漏氣等出氣量混亂與發聲點不明確的問題，這種情況下容易產生調式感的不穩定，整段跑調跟這個有關係。另外也有選取歌曲的音域與自己正常音域不符合，而聲帶無法實現恰當的發聲點振動面積等等轉換過程的關係，你的問題除了基礎音準外，跟這些有關。
音準問題解決：
大老師教你學流行唱法 小技巧之唱歌音不準怎麼辦_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili?www.bilibili.com
音準節奏有問題唱歌一定是有問題的，這是最基礎的要素。 下面貼我寫的文字版本音準日常練習方法： 一，跟隨歌曲學習：你說你重複唱一個歌很多遍，我想說，如果你做錯了。那將毫無意義。 學歌階段：1首先歌曲的聽是首先聽3-5遍，找到最初印象和大概的旋律。 2 隔至少半小時一小時，你去干點別的，回來再聽3-5遍，鞏固印象並嘗試糾正 錯誤的印象。 3 一個耳朵帶著耳機，跟隨小音量哼唱，不要求咬字，盡量跟准 4準備另外一個錄音設備，比如電腦手機之類的，然後用一個手機音量40-60放原唱，人跟唱，人聲盡量蓋過一些原唱。錄音結束後校對。 5 嘗試跟伴奏進行演唱。 這裡需要注意，很多人分不清節奏也容易對音準有影響。 二，視唱練耳，我相信大部分人不會專門去學習這個，那自我的視唱練耳應該怎麼練呢？ 1，藉助鋼琴軟體：首先，你需要下載一個鋼琴軟體，免費的一大堆。 音階訓練：
這裡建議大家訓練大調音階，小調音階，如果有需要，也可以加上五聲音階與布魯斯音階。 首先，大調音階就是1234567i,如圖所示，自己對照。這裡要說以任何一個鍵開始都能形成這個大調音階，只要你的關係是 （第一個鍵）--（與第一個鍵隔一個鍵）---（與第二個鍵隔一個鍵）--（第三個鍵後面的一個鍵，挨著的)----(與第四個鍵隔一個鍵）----（與第五個鍵隔一個鍵）---（與第六個鍵隔一個鍵）---（第七個鍵後面的一個鍵，挨著的）就是了。這裡每個括弧就是一個鍵。然後具體的小調音階，五聲音階，布魯斯音階，百度一下就好了，這樣寫太蠢了，不過相信初學者更好理解一些。
練習主體：大調音階、小調音階、大調點布魯斯音階（另有大調小調五聲音階和日本五聲調式，注釋中進行描述）分別進行上行，下行，上下行訓練並依次練習, 時間長度不限制，可以在唱一段時間以後混合練習來體會不同音階的情緒色彩。主要以可以唱准每個音和每兩個音的關係為準則，並輔助一劑叫每天重複鞏固的藥物來服用。
大調音階（上行，下行，上下行）→（此處可穿插大調五聲音階也可最後統一進行練習）→小調音階（上行，下行，上下行）→（此處可穿插小調五聲音階也可最後統一練習）布魯斯大調音階（上行，下行，上下行）→布魯斯小調音階（上行，下行，上下行）→（日本五聲調式，這裡B站A站粉動漫粉BGM迷不要錯過）
注釋：我們學習歌曲的第一步是音準。音準的第一步是C大調的音階訓練。不嚴謹的說就是先要唱准1 2 3 4 5 6 7 i。在練習過程中，在沒有老師指導的過程中，可以採用跟隨演唱並錄音的辦法來學習。這裡需要注意的是聽准很重要，不要急忙的著跟唱，聽准後再來演唱。練習中如果無法判斷準確程度就可以一邊跟隨演唱一邊錄音，這樣你之後就可以來聽自己是否有不匹配的地方。當然最好你身邊有個音準不錯的盆友來幫你聽。（男友，女友，基友均可，無性別要求，無性別歧視，姿勢隨意）。細節不過多贅述，因為環節內可能還有些譬如某個音演唱不準的問題，請自己慢慢磨練。而小調與大調聽覺色彩上有明顯的不同，歌曲範例大家可以聽一下胡彥斌改編的沒那麼簡單和原版的差距，具體練習大家可以依照上文中的指引學習。布魯斯音階的練習其實對於如今的流行歌很重要的，無論你是喜歡RB是喜歡B.B.KING（緬懷逝去的偶像），去學習布魯斯音階對於你接觸國外音樂有莫大的好處。更不要說這麼多年的RB風刮的這麼大，很多歌曲中都有類似的元素，所以還是要好好的練習。
音程關係訓練：
首先嘗試演唱：（如圖）11，12,13,14,15,16,17,1i，然後翻過來i7,i6,i5,i4,i3,i2,i1。這種先要多唱，唱順。然後下面是進一步的細節。
這一次，我們嘗試彈唱所有隔著一個鍵的音，（如上面我標註的兩個12都是隔著一個鍵的，這裡切記黑白都算在內，不是說只隔著一個黑的或者白的。），記得是所有你能夠唱的下來的隔著一個鍵的音，邊彈邊唱。（音程關係太學術，度數就不寫了，專業的不用我說，非專業的說了反而讓他亂，有興趣自己百度音程關係） 依照這個順序，分辨唱所有鍵盤中你能唱下來的：12，13, 15 ，16 ，14,1i，i7，i8 （具體隔著幾個鍵自己按照上面1234567i的圖自己數一下吧。 當然，建議在練習的時候，旁邊有個設備錄音，這樣有利於你反覆校對。 另外，音準的進步非一朝一夕，必須持續練習，堅持練習。
三，演唱基本功，這方面主要的意圖是：聲帶不要擠壓過度，咬字不要過分影響發聲，反射位置的穩定不到處亂跑，發聲狀態穩定。詳情見下面視頻教程
輔助歌曲練習
歌曲選擇：月亮代表我的心，十年，勇氣，至少還有你等等旋律線相對簡單起伏不過大的歌曲來配合音準訓練階段的歌曲練習。
不良聽歌習慣：1跟不上伴奏的。這裡提示跟不上伴奏的節奏的可以嘗試用腳打拍子的方式進行節奏基礎的練習，也可以多去聽聽歌曲中底鼓（能聽到bass最好）的聲音，並去嘗試用腳打出來。另外旋律跟不上的還是要多多練習文章中的音準練習，熟能生巧。2聽幾遍就唱的。這一類回去重新好好聽歌，其實認真聽歌是一個好習慣（開車和危險作業時不要），我們可以通過聽歌曲的演唱，旋律，和聲，節奏，配器等找到很多東西，比如歌曲的演唱方式是否要拉奏，律動是如何驅動的，歌曲的氛圍是如何的等等，特別是去聽聽每個字的基礎音和變化，這對於唱准一首歌是很有必要的。
演唱方法：很多人是因為聲帶控制能力和不良語言習慣之類的問題才造成的音準，這個時候我們應該回到基礎的氣息訓練訓練一段時間後結合發聲來做練習，這裡有三個經典的結合發聲做的練習給大家：
大老師教你學流行唱法 基本功篇之氣息與發聲的匹配_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
大老師教你學流行唱法 基本功篇之橫膈膜彈跳訓練_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
大老師教你唱流行唱法 氣息篇之 演唱穩定性訓練_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
技術問題：因真假音高音等問題而產生的聲嘶力竭和無法唱夠音高的同學請到我的文章中找氣息與發聲匹配的良好起點，認真閱讀的練習順序，重新開始或者針對性解決基礎的氣息支撐和發聲問題，並在練習儲備充足後攝入後面的練習。畢竟耳朵聽的再准也要唱准才是，很多人在發聲的控制上是很不穩定的，這需要磨合和練習。只要你不是三天打魚兩天晒網的進行練習，相信很多人在足夠的練習以後音準問題是可以解決的，
OK，基本的音準訓練就到這裡就結束了，我們參照上面的順序其實是可以有很大的進步的。當然，這也需要你耐心的練習，畢竟音準這個東西最需要長時間的耐性和練習。你可以把音準練習作為日常乘坐通勤工具時的一件排解無聊的事情來做。相信你的演唱也會隨著練習越來越好。
首先教你一個不用任何複雜東西的練唱歌的方法，不用樂器、不用樂理、不用別人教的方法，只要你天天哼唱就好了。首先打開喉嚨（不是嘴巴張很大，嘴唇微微閉著也沒問題，舒適就好），然後保持口部咽東西的位置（下咽一口唾沫的地方）含了一大塊糖的感覺（為了口腔內有空間），（發 歐 這個音就能得到空間）有一定空間。不讓下巴緊張。然後哼唱你自己喜歡（不要歌詞 就是跟著音調哼），但感覺不困難的歌曲，哼的時候。力度柔和，聲音連續。沒有氣了，或者感覺氣不足就自動換氣。每天對著牆角練十幾分鐘（一開始近一些，閉著眼睛來，監聽自己聲音好聽舒適），任何時候嗓子不舒服都要停止，起聲也要柔和。一個月，你就會感覺唱歌容易了很多，穩定很多，用哼唱指導你唱歌，怎麼哼著用力，就怎麼唱。（之後想進階再看分割線下面的文章。）
很多人說看不懂，那就降低難度了，詳細的把哼唱寫了一篇，您可以試試，這裡是鏈接
【哼 唱】自我練聲練唱的終極奧義! - Chester的文章 - 知乎
Chester：【哼 唱】自我練聲練唱的終極奧義!?zhuanlan.zhihu.com有人提到打開 我把打開文章鏈接也附上吧
聲樂老師說的「打開」是什麼？我要清晰的通俗的解釋！ - Chester的文章 - 知乎
Chester：聲樂老師說的「打開」是什麼？我要清晰的通俗的解釋！?zhuanlan.zhihu.com還可以關注下我的專欄（儘力做到通俗易懂）
通俗易懂的唱歌原理?zhuanlan.zhihu.com
沒有穩定喉位，就沒有高質量的高音。沒有理解核心肌肉的對抗原理，聲音就不容易控制和延長，音準也會不好。
（耐心看完你會發現新世界）
1 首先明確高音不是大力的喊 而是維持住 下部平衡對抗(發聲時主力是不斷的向下漸變用力) 然後去被動得到高位置共鳴 加到整體聲音里（喉嚨內部打開通暢）
2 懂了先找胸口發聲位置 發聲位置再向下找丹田氣息支撐，然後讓這個胸口發聲位置向下找的力與腰腹的氣息支持（被動用不要故意擠）相結合，讓發聲點與氣息搭上（吸氣是深吸氣，不多吸，一口就夠，目的下降橫膈膜以及下放喉位，但胸部不動不憋。）你可以理解為先吸氣，下降橫膈膜給氣息空間不要吸太多，下放喉位（非大力壓喉），找到胸口發聲位置，發聲位置向下找後腰小腹的氣息支持，根據不同音高漸變的持續垂直向下搭氣息，穩喉頭，不斷的打開得到高位置共鳴（根據不同音高氣息支持力度與多少不同，但主力是垂直向下，胸口不要故意憋氣卡住注意通暢）後腰小腹不主動用力給氣息，而是有胸口支點力量向下延伸就會自動有腰腹氣息支持，不然容易給多影響喉位（聲音效果會差）
3 喉位的不穩定中常見的錯誤有
a 強壓喉（喉位很低）故意用脖子下拉肌肉壓喉嚨，或者胸口過分憋氣來壓喉閉合，正確打開就會自動下放，專欄里有打開的文章
b 腰腹主動用力擠壓氣息，橫膈膜上移，氣息力量過強或者氣息過多直接懟到聲帶 ，喉位高、主動上擠、意識跟音高（共鳴位置）上跑
（大部分人都會處於兩種情況，因為打破了平衡 ，幾年解決不了喉位問題。因為沒有整體協調發聲，沒有理解原理，用錯誤觀念在練習。） 但是根據生活中經驗，人在扶手上行電梯上，往下走，與電梯上行運行速度相等，別人看你感覺你在電梯上的位置沒有移動，相對靜止。還有懸浮的直升機 （重力與升力 相等 你位置也是相對固定了。）例子中，知道想要降低和穩定喉位，要有上下兩個力。而上行力只要發聲就會一直有，所以大部分人不知道找到胸口支點向下加強下拉喉位保持口腔空間不上擠的力，唱的時候找到胸口支點不斷下放就能穩住喉位，腰腹會自動給你剛好的氣息支持，氣息並不是越多越好，剛好即可。
如同上面兩個生活實例中蘊含的一樣的道理
A 首先要有一個下行的力去穩喉頭，因為只要發聲就會有氣息上行，喉位就容易高。但想穩喉頭除了下行的力，還要有個用力支點，就像翹起地球的那個支點一樣。找到你的支點，其實它就在你的胸口，明確你胸口用力支點。體會的話可以真實的打哈欠，就像你為了保持哈欠呼氣狀態，有了支點加上口腔空間很大，然後稍微主動（胸口）用力往外哈氣，你會感受到是以胸口為支點在哈氣，這時候喉位很低，哈氣會因為有支點，呼氣效率高，且更打開，更解乏。這裡強調的只是以胸口為支點，而不是張這麼大嘴，讓肌肉僵硬失去靈活，哈欠的張大嘴是內部擴張附帶的效果，不要主動張嘴。也就是說你以胸口為支點，用力合適可以給喉頭和舌根一個不僵硬的下行的力。（有人問 如何練習，喊操 121 、打拳時候喊哈、哼鳴、深情朗讀、嘆氣等等生活動作都能找到胸口支點）（胸口支點的核心是下拉喉頭聲帶主動閉合擋氣，注意不要極端局部運用，還是要放到生活動作里體會「恰到好處」，唱歌過程中，就是不斷的漸變向下用力發聲抵抗自動上來的上行力）
B 當你找到胸口支點，然後想像讓這個胸口支點主動向下擋氣（或理解為搭氣控制氣），（如果不先找胸口支點，而是主動先腰腹給氣，會漏氣讓聲帶無法閉合（因為過多氣息吹著聲帶無法穩定在低位置閉合剛好）這樣你不容易找到胸口支點，會讓發聲點偏高，出現聲帶閉合不良的問題）而先找到這個有支點聲帶就會剛好閉合（起聲柔和就可以讓聲帶不碰撞在一起就可柔和恰好閉合。起聲用力太猛，容易碰撞聲帶讓聲帶充血）想像下沉胸口發聲支點（實際穩住位置，只是想像著延伸向下的力量，位置還保持好），被動找氣、接氣、搭上氣，甚至不要主動用腰腹力量運行氣息的感受，而是被動搭上氣息（實際上是喉頭內聲帶閉合向下去搭氣息，但實際做我的感受是胸口支點向下搭氣息）
這樣你有了兩個力
一、 有胸口支點下行的力穩住喉頭，不斷的下行，打開，保持通暢 （注意口腔內部要打開，像醫生檢查喉嚨讓你發「啊」一樣口腔內部的擴張感，下巴不要僵硬，積極打開口腔內部！）微笑著打哈欠前期吸氣狀態喉頭也會有下降的力，所以要始終保持口腔內部吞咽食物的那個位置有擴張感，包括喉咽腔，上胸部也要感覺有空間。
二、 被動搭腰腹氣息，只要胸口支點感覺不斷向下延伸就會搭上腰腹氣息這是上行力被動去用（深吸氣 正確的腹式吸氣 不要吸多了 僵硬了呼吸肌，所謂的胸腹式就是吃驚時候倒吸一口氣，這時候胸口基本不動，腰腹膨脹，胸腔也有參與就叫胸腹式，大部分人蔫逼不知道要幹嘛，用錯誤的方式干擾吸氣，感覺氣從地板上吸來的也可以）（這裡有人疑問，感覺不到橫膈膜和橫膈膜主動上行，注意我說是被動搭腰腹氣息，而不是主動擠壓，其實聲帶主動向下擋氣以後，會感受到小腹的著力點，下行的力會反作用上來給聲帶，但用力感覺仍然是垂直向下，這是主力！上行力是反作用力…嘆氣就是向下作用力和上來的反作用力，剛好平衡，聲帶振動狀態穩定，聲音就穩定…所以吸對氣，向下擋對氣，聲音就對了…）不要主動強行擠壓腰腹向上運行氣息。（氣息支持正確用力感受是用後腰肌肉來關聯繃緊小腹肌肉，就是用腹腔氣壓影響橫膈膜，橫膈膜要始終打開撐住不要過分或者僵硬。）簡單總結一句，運行氣息就是胸口支點力量漸變不斷的向下延伸即可，腰腹會自動搭配合適的力，橫膈膜要始終保持打開。
如何穩定喉頭呢？？？ 去平衡兩個力，就像剛才的電梯和直升機一樣原理。胸口主動向下擋住氣息的反作用力的上行力。不讓主動擠壓腰腹過強的氣息直接衝擊聲帶，然後胸口支點不斷的下放，感覺力量不斷的下行，讓下行作用力與上行反作用力不斷的下行抵消，我們就平衡了力量，穩住了喉頭。 向下擋氣力一開始要柔和，與反作用力在胸口支點對抗，不斷的下行抵消。
（向下擋氣是有胸口支點的聲帶主動向下擋氣，去本能動作去體會 例如嘆氣發聲）
（另不要忘記氣息在胸口、聲帶的通過感和通暢感 ）
聲音是通透、集中、有芯的用聲音效果判斷，發聲方法是否正確。（口腔內部是打開的，口腔打開不是下巴張大那是吃東西不是打開，而是打哈欠前期口腔內部的擴張感）用嘆氣體會上下兩個力對抗平衡（打哈欠發唉，是不是一直都是一個下行力？腰腹自動支持？），因為嘆氣就是平衡的一種發聲方式，先找發聲點，再向下搭配氣息。嘆氣時候，其實你只能感受到胸口支點力量向下延伸（關於打開可以去我專欄看打開的文章很詳細）
最後強調一點，氣息被有胸口支點的聲帶閉合控制住後的發聲（是發聲時、是發聲時、是發聲時） 腰腹就是膨脹的 。物理原理就是氣球下部力量推動內部氣息上行（人體可以理解為氣球底部放著桌子自帶支撐，下行作用力下來會自然產生上行反作用力，小腹支點與腰腹肌肉發聲時用力是穩住底部支撐面），結果出口（聲帶剛好閉合）被限制（且有個下行力量），氣球會往前後左右周圍膨脹。歐洲有美聲大佬說過，發聲時我腰間可以推開任何東西。反正說不服大家我個人就認這個死理，不然大家天天提的節約用氣和唱歌是保持氣息，說的是什麼？長音怎麼長？高音後期沒氣，向上擠喉嚨，就是因為發聲時候氣息 跑太多 太快 太漏氣，不懂保持氣息、節約用氣、吸著唱造成的？（吸著唱就是橫膈膜保持住下降的位置，橫膈膜要始終撐住打開，唱歌用力方向是和吸氣一樣向下（有胸口支點的聲帶閉合剛好主動向下控制氣息發聲），就叫吸著唱，不然吸著唱你怎麼理解的？含著唱跟吸著唱不是一個意思）很多人沒發聲就吸氣吸到肚子鼓肌肉僵硬，或者不發聲故意鼓肚子，這樣失去了靈活，聲音就僵硬，無力，這都是「氣息派」造成的後遺症。
4 高音容易出問題就是因為打破了對抗的平衡，高音物理原理是什麼？
有一定壓強的（對抗得到 有對抗就要有兩個力，只是向下是作用力，向上是反作用力，反作用力是被動的，被動去用）合適氣息通過聲帶，聲帶閉合剛好（閉合剛好的結果 聲音集中結實基音良好）高頻振動，聲音在腔體內共鳴豐富音色，使聲音立體（聲音在合適的空間內，特定頻率的聲音在特定的空間內引起共振效果就是共鳴，它是被動效果，只要口腔內部打開空間合適（不是打開最大 合適即可）並保持通暢就能得到）。
所以呢 一般人問題
a 大部分由於被強調氣息，腰腹主動用力擠氣息，氣息過大、過多、用力過猛 懟的喉位高，甚至破壞閉合破音，或者胸口不是柔和的向下緩緩增加壓強而是突然用力直接卡死。（唱高音的實際感受，不是一級一級上去，而是一級一級下台階的感受，不斷漸變的向下延伸胸口支點力，不斷的打開，得到越來越多的高位置共鳴，且盡量保留我們的真聲。）橫膈膜沒保持住撐住，氣息就會失控！
b 閉合用力過大，或者不懂閉合，或者意識上跑擠壓喉頭，或者氣息過大衝擊喉頭讓聲帶不能剛好閉合（聲帶是松的、漏氣的，就會出現這樣錯誤，聲帶像是狂風（過強氣息）中打開的窗，跟著狂風被摔打，聲帶會碰撞充血、腫掉後更難閉合好，聲音沙啞、漏氣、跑調…因為無法閉合好，達到音高震頻，普通人唱歌一會聲音啞掉就是這個原因）
普通人氣息越強，閉合就越要強，剛開始會結實一點，越唱越難受，聲音越來越沙啞，聲音聽起來又笨又僵，後期開始漏氣沙啞，徹底無法發聲。
c 共鳴空間不夠，聲道不通暢，用蠻力增大音量（蠻力會快速消耗氣息同時損傷聲帶（原理見上一條），不懂母音轉換用容易漏氣的音唱高音，或者聲母停留太久浪費氣） 不懂共鳴、不懂用共振 、不會用反射效果，混響效應，去放大和著色聲音，所以唱的很累。還沒到高音，聲帶就已經充血受傷無法穩定閉合震動了，充血之後邊緣不齊漏氣。聲帶穩定的震動狀態就失去了，所以就各種問題。
明白了這些去找原因解決就好了。高音一定能練好！差的是熟練度和肌肉協調，以及發聲的正確觀念，如果真的什麼也不想，會一直犯錯，也許會誤打誤撞練好吧（但稍微增加難度就垮掉）。
5 共鳴是共振，是特定頻率的音在特定的空間，引起的共振效果。在唱歌里只要你打開喉嚨，控制好口腔內部空間就會自然得到。想一下你哼鳴時候的高位置共鳴和你錯誤唱高音，意識跟音高向上並蠻力擠壓喉頭的高位置共鳴的用力感覺一樣么？
肯定不一樣。你會發現有胸口支點主動聲帶向下控制氣息發聲（注意像嘆氣一樣胸口支點不斷下放向下延伸力量發聲），聲帶被動接受氣息支持（被動用聲帶擋氣就是科學發聲的核心），兩者越合適搭調，口腔內部也同時保持好通暢及合理空間，眉心的共振和高位置共鳴感就越強烈，集中感、位置感就越好，高音就自動來找你了，再往高音上，是統一垂直向下用力的。所以共鳴是被動得到的效果，是主要靠打開喉嚨並保持好通暢，讓聲音傳到那裡就有了共鳴。前提是聲帶要閉合剛好，產生優良的基音，再讓唇齒舌牙加工咬字，讓共鳴空間去著色放大。氣息被動剛好就oK，別死磕氣息了，練對、練靈活、會用氣更重要。
注意 整體協調和自如 不強制用力（充分熱身後，發聲前要完全放鬆，發聲時自如就好）
我覺得任何問題都可以講清楚，不講新名詞，不講玄學，就根據物理和生理以及生活現象分析，肯定可以講清楚，講不清楚是老師解惑不到位，你沒聽懂就是老師的問題。 羅嗦了很多，希望有幫助吧。我也曾困惑，曾也有高手說你想那麼多幹嘛，啥都不要想唱就好了，可我啥都不想唱有時候很好，有時候很差狀態很不穩定，我就是想知道唱好了為什麼，唱不好了為什麼？我就是想自由的歌唱，僅此而已。
致敬每一個為藝術為愛好付出的人，不放棄的人，你們都是好樣的！！！！
我想總有一天我都懂了練熟悉了，才能到什麼都不想，到大師們「無招」的境界。 其實我覺得好多老師講不清楚，其實都是有高手指導著聲音效果過來的，所以他們講不出來只會唱，這樣去教學生，只能靠老師的好耳朵和正確的方向了。 說這麼多都是純為了交流，如有冒犯到誰，還請海涵！
（另外提醒一點，起聲要柔和，一開始練習，輕柔一點更容易找到平衡，比如失望的自然的嘆氣，或者聽下張敬軒唱一些溫柔的歌曲，那個力量並不大，但很清晰、柔和、動聽，不要發聲前就讓身體處於緊張狀態，要自如，不要強制用力，多體會我說的嘆氣，到底是哪裡用力的，讓身體告訴你怎麼用力，不是你控制身體去嘆氣，是身體本能告訴你！）
最後附送個練和按摩嗓子的小練習，（氣泡音 自己百度視頻就能找到示範）很多人白天不好找到氣泡音，早上起來容易找到，因為發聲習慣不好，發聲起點太高，聲帶太緊，不該用力地方用力。全身放鬆，吸氣打開並下降橫膈膜，放鬆要尤其放鬆喉頭聲帶，感覺聲音起點和用力起點在胸口（胸口力量嘆氣一樣下行，柔和，注意力從喉頭轉移到胸口），輕輕用力，發腦子裡學會的氣泡音（氣泡是慵懶的不是故意擠壓嗓子得到的，橫膈膜要始終撐住），多練，只要起點是胸口會越來越容易控制！慢慢練吧，均勻持續，大氣泡小氣泡，注意慵懶感，不要太主動太積極，唱歌前後都能用。聲帶要放鬆，過緊就沒有按摩作用了！
很多文章我會提前發到我的微信公眾號的 CCSING2018,歡迎關注！
（轉載需私信聯繫本人）
自學這倆字就不是很建議。
唱歌這個事情，自學八九成是越練越廢，專業的老師會提供專業的建議，教給你正確的方法，把你的錯誤糾正，很多時候是需要老師去親身示範開口，給你找發力點等等，而這些恰恰是書本和線上做不到的。找專業的老師學 最靠譜。
書呢也不建議讀。隔行如隔山，沒有基礎的話書你也看不懂，學會唱歌之後呢，再看也不遲。
需要堅持練習。先學發音，從單個字練習，感受音準和氣息，尋找三腔共鳴，掌握好自己發聲的每個音位，力求一首歌曲每個音發出自己最好聽的聲音。之後練習節奏感，掌握好節拍，差不多了
學唱歌，少看書！多聽多唱可以買歌本兒吧，比如聲樂考級曲目之類的，有譜可以參考，自己還可以在上面記些哪裡怎麼處理哪裡換氣什麼的……
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