你是怎樣脫離舒適圈的？
生而為人，來到這個世界，是為了體驗各種各樣的可能性，是為了閱盡世間繁華，為了感受熊熊燃燒的熱情，為了聽到自己的心聲。
而不是一成不變、對於一眼可以望到盡頭的生活，不是看起來不變，實則一直在變只有自己沒有變得狀態。舒適圈其實就是讓自己沒有在成長的狀態上，一天天下來，不進則退。
呆在舒適圈裡，舒服之餘，會感覺到焦慮和不踏實。就像一個人一直在忙著，節奏很快，突然閑下來，無所事事，所能體會到的那種不踏實。
為了避免這樣不舒服的狀態，就得使勁探索自己的可能性邊界，看看自己還能幹點什麼，儘管需要付出，也是值得的。如此而已。
謝邀，回顧了一下自己到現在為止的生活，好像一直都在脫離自己的舒適圈，總結了一下原因，感覺這是從小的培養和潛移默化讓自己覺得脫離舒適圈不是件多難的事情，從而對於脫離舒適圈非常有勇氣。
父母從小刻意的培養了我獨立的個性。上小學的時候，我爸媽從來不送我上學，即使其他小朋友都是牽著父母的小手手蹦躂的進校門。。直到高中每次換班級都會莫名其妙去到一個完全沒有老朋友的班級，自然而然逼迫自己去面對新環境，所以我從小到大適應能力是很好的。
上大學的時候，沒爸媽管了以後簡直是脫韁的野馬，首先填報志願的唯一標準是離家越遠越好，其他專業啊隨便父母怎麼填。結果一路跑來跑去，從北京兩年到英國三年到香港目前六年，越活越自在。甚至選工作都是我自己挑的，跟在學校里學了十年的知識沒太大關係，還進了個港企。最近又開始琢磨著跨到其他行業...
其實總結起來，脫離舒適圈是一個會讓人上癮的事情，開始有了第一步以後，然後就會有第二步第三步第四步，最後膽子越來越肥。所謂萬事開頭難，大部分人都是卡在了痛苦的第一步就停下了，正所謂升級打怪獸，要想有新的突破，相應的一定會有一段痛苦的過程，但是堅持下去以後就是另一個層次的天空！
每次有朋友諮詢我要不要去嘗試一個未知的領域我都是極力的鼓勵，畢竟人生的意義就在於不斷的體驗不同，有好有壞，酸甜苦辣，經歷過了才不會後悔～身處舒適圈人是很舒服的，但是會迷茫，有的人會迷茫並舒服著，有的人迷茫痛苦著，痛苦的人就會思考為什麼我會痛苦，然後就持續關注內心，然後慢慢開始做一些讓自己更痛苦的事情，但認為是應該做的事情，持續去做，和過往說再見，然後回頭看看，我蛻殼了
就是不要讓自己好過，各種折騰，各種作。然後是寫詳細的日記。反覆問自己：
- 今天做出改變了嗎？
- 怎麼樣才能做到最好？
- 我還需要調整其他的嗎？
舉一個例子，從職業交易員的角度，談談脫離舒適圈的方法。
眾所周知，股票交易者經常重複犯同樣的錯誤。比如說，因為貪婪而買入，因為恐懼而割肉。
其實就是喜歡呆在舒適區，不願意改變。
具體的方法是寫交易日記，交易記錄和自我狀態檢查表格。
- 我是因為貪婪買入股票的嗎？不是，買入是因為價格突破日線圖水平阻力線。
- 我是在收盤前買入的嗎？是的
- 我只有買入100股嗎？是的
- 我的止損價格在哪裡？最近7天最低價。
- 我的止盈價格在那裡？
- 我做過模擬交易了嗎？
- 我做回測了嗎？
我可以寫出許多這樣的問題。然後要一個接著一個解答，就會發現自己的不足。
最後只要自己做出稍微的調整就可以了。非常非常方便，就像使用支付寶一樣。
請你一定要用心。這樣才能脫離舒適圈！
脫離舒適圈沒有問題，不過跳槽需謹慎。
在原公司待了將近三年，每每說要離開，最終都是看著別人離職，自己還在原地。到後來都不好意思跟離職的同事聚會，怕被嘲笑。說實話，我在這家公司已經算的上老員工，所在部門又是核心，工作清閑，福利也好。致命的是，正是這種清閑，沒有產品發，讓我越來越覺得自己失去了競爭力。
今年春天決定，無論如何打破舒適圈，出去看看。正好朋友介紹了一個工作機會，面試發offer提離職，沒有再想東想西。
來到新公司，原先的習慣通通要被迫改掉，一時很難以積極的心態去接受，一度想裸辭休息。感謝願意傾聽我吐槽，願意給予我鼓勵的朋友。目前做了很多以前沒做過的事情，也承擔了更多的責任，雖然離預想還是有差距，不過總算是邁出了這一步。
我喜歡舒適圈因為十分舒服 怕減肥社交學軟體滑板寫論文那些過程痛苦麻煩！就是怕 因為我只看到了過程帶來的痛苦。但是根本沒意識到痛苦接受後帶來的甜頭能讓你更長期快樂開心 但你又要說我懂還是想吃漢堡包了。記住了 要心裡一直想 不吃漢堡 看文獻 學軟體不難受 不麻煩 心要野！（盤它）一直想著最後完成後的成就感帶來的自由。
只有做自己感興趣的，才有動力，才能做到自律。所謂的離開舒適圈，不過就是對生活還有其他想法的人啊。
讓自己沒有退路可走
給你科普一句很簡單粗暴但沒人重視的大實話：知識/智慧的另一個辭彙叫學問，學問淵博之人=知識/智慧豐富。要想成為自己理想中的人必先累計知識與智慧，換句話說就是學問多。
什麼是學問？如字面意思，就是學怎麼問，越會問問題=學問多=知識/智慧豐富
題主，你問的問題，其實很有問題，而你不察覺。一個問方法的問題，問的不細緻，說白了只會引發取暖的結果。
類似的問題：怎樣才能成功？
看見這種問題，頭都快爆了
去個陌生的環境比如去北上廣生活。
累也不說累，我想大概是耐受了先結婚，然後生個孩子。
天生閑不住，只要感受到自己最近比較懶，沒什麼進步就渾身不舒服。
去讀大學。。。
無論是工作還是生活，舒適圈都是可以埋沒一個人的。怎麼去脫離？我覺得對自己有要求的人，無論再多舒適的環境，都可以爭取到自己想要的狀態。還有自律很重要，在宿舍圈的人最容易出現的就是不自律，所以脫離舒適圈，自律非常重要。
明確目標，並設定計劃，一步步地實施。偶爾沒有按計劃執行也不用太怪自己，收拾好心情繼續出發就好。
當然目標和計劃都要結合自己的情況適度為難自己但又切實可行，否則所謂的逃離舒適圈都是紙上談兵。
PS: 少看雞湯，找到自己的節奏慢慢前行就好。並不是所有的人都能完成多大偉業。過得充實且有意義才更應該追求吧。
這個答案寫給你也寫給自己，共勉。
待在舒適圈久了，就會失去勇氣和信心，自我懷疑，我行嗎？所以，我們永遠要有新的目標，不斷向前，有勇氣獨自出發，能適應孤獨。
高四復讀選擇了毛坦廠中學。
從山東去了安徽。
沒有家人沒有朋友
一切從頭開始。
不在弔兒郎當，
挑戰不可能。
所有脫離都是自主強迫性選擇的。逼死自己其實真的很簡單，人的意志是能駕馭肉體的。
以前感覺工作嘛，努力做好就行了，結果發現接觸一行才會了解到一行的弊端，現在感覺工作沒有發展前途，就只能努力的變得強大起來逃離現有的圈子，接觸的人不一樣了，可能慢慢就不一樣了吧～
我現在的處境就是太「舒適」，當然是在工作強度不大和本土作戰的基礎之上。我也想脫離這個圈，可我並沒有那樣的能力和勇氣。。
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