談戀愛四年 分手了他把我所有聯繫方式都拉黑了 我很想他該怎麼辦？
05-08
我之前也是 兩個人因為雞毛蒜皮的小事爭執 吵到最後都不知道最初是為了什麼吵的 兩個月了剛剛和好 總得有一人做出讓步吧 我從來不相信相愛的人能多狠心（不包括第三者插足） 我們的事涉及到他家裡 我找了個大家都在的時間 坐著把話說開了 前提是都要冷靜 希望能幫到你吧 如果是因為誤會就分手就太可惜了
忍住，想想他怎麼放下你的
看看是什麼原因分手了，是外界不可抗力因素還是因為沒有感情了不想繼續了，或者就是生氣了賭氣拉黑刪除。第一種情況主要看倆人是否堅定，以及各自想要什麼；第二種情況就沒必要挽回了，各走各的路；第三種情況只能說明不夠成熟…拉黑刪除在我看來是比較幼稚的，尤其是男生這麼做
分手拉黑屬於普遍現象。現在如果處於完全斷聯的狀態，可以說你連任何一點解釋的機會都沒有了。所以我們首先要做好自己的心態建設，先穩住自己才有機會完成後續的挽回。
比較常規的分手拉黑聯繫方式有：信息驗證法，種子信，親友轉告法，多維添加法，換號添加法……
但是這些方式一定要慎用。
不理不睬，等就好，等一兩個月再去找他，那時候再挽回
首先你要明白為什麼導致分手，如果不是原則性的問題，想複合就聯繫他好了，如果不想複合，忍住，別聯繫
你可以試著轉移注意力，比如專心學習工作，做你自己，做更好的自己。實在放不下可以去找他，但不要把自己迫得那麼難堪。
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