冷暴力的男朋友是不是可以分手了？

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冷暴力這個舉動後面有一個基本邏輯就是:我希望影響你的情緒來彰顯我對你足夠重要的這個事實。而我們會發現，施與冷暴力的人往往極度的缺少安全感和責任感，渴望從任何形式中獲得生活的觸感。

我們來試想一下，一個人為什麼會用冷暴力的形式來對待你。一定是你們之間出現了不可調和的矛盾或者你做錯了什麼嗎？

往往並不是這樣。一般的原因更多的可能是他對一個人喪失了新鮮感，因為自己的性格原因有沒有辦法和你開誠布公的談一談，所以只能採取這樣極端的方式來不斷的觸碰你的忍耐底線，而這個過程像是什麼呢？

我不理你了，你會不會來找我？

我假裝不在乎你了，你會不會難過？

我要放開你了，你會不會痛不欲生對我更好一點兒。

像是索愛。太缺愛了的人才會抓住任何的形式來獲取內心的舒適，因為平靜的生活給不了他對於愛的需求。

所以我得傷害你，所以我得你為我的離去感到欲死欲活，所以我得得到你卑微的挽留。

而如果你真的痛不欲生，要死要活的挽留他，給他更多的愛就能換回他對於愛的痴欲嗎？

不可能，因為「冷暴力」這個想法成型的時候，就代表著這樣一種事實:

我已經不愛你了，可是我還得用最後的方式榨乾你的情感來滿足我愛的需求或者貪慾。當我以後回首的時候我對於這段感情的記憶就只是「曾經有個姑娘愛我愛的死去活來」，充滿了炫耀的口氣。

這種人，像是魔鬼。

可是這對深愛的人來說，是一種凌遲。

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我總覺得，有事兒就說清楚。

冷戰就是對兩個人的精神折磨，讓人特別難受。

不，應該是冷暴力。

吵架的時候，他也不還你口，就讓你吵。

然後什麼話也不說，也不跟你聯繫，連著幾天都看不見人影。

就冷著你，憋著你，冷死你，憋死你。

那種感覺吧，大概就是連發泄都找不到理由。

悶都能悶出病來。

吵架冷戰也還算輕的，冷得久了矛盾還是會聚集爆發的。

越積越多再爆發的時候，就很難挽回了。

一次次失望，最後就成了絕望。

激烈的爭吵的確傷感情。

但至少也是一種偏激解決問題的方式啊。

能解決就解決，如果不能解決，也能明明白白做個了斷不是。

我最怕的，還是冷暴力分手。

他也不說話，就是突然不跟你聯繫了，也不知道是不是出車禍了。

留下姑娘一臉懵逼。

這個時候姑娘們就會開始著急，開始亂想，開始難過。

精神上的折磨最讓人痛苦了。

時間久了，他覺得就是默認分手了。

可姑娘們希望，就算你要分手，你不愛我了，你給我個理由。

哪怕你劈腿了愛上別人了，你也當面把話說清楚。

那種一個人瞎想，一個人像是自己折磨自己的日子。

一天比一年還難熬。

請你別用冷暴力來對一個愛你的人，可以嗎。

哪怕最後你不愛她了呢。

把話說清楚沒那麼難，是吧。

別怕真心話傷人。

冷暴力才更傷人。

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首先我們來看，什麼是冷暴力！

通俗點理解起來就是：對你冷漠、不關心，遇到問題不解決、逃避，不說話。

百科上說是冷暴力屬於虐待，我覺得並不為過，因為對方的這種行為已經對你的感情造成了傷害。

那麼面對這樣的男朋友，到底要不要分手呢？

我的建議是：暫時不要。

首先，重新審視一遍自己的感情，問一下自己，你們剛在一起的時候他就開始對你冷暴力了嗎？

我想多數人的情況都是後期變成這樣的。

其實冷暴力的根本原因是：有遺留問題和矛盾沒有得到解決，甚至到了對方已經懶的去想，懶得去解決的地步了。

為什麼不建議你立馬分手呢？

因為和維護感情比起來，分手真的太簡單。

不管是冷暴力還是其他，如果遇到問題就想分手，那麼你敢保證下一段感情就不會出現同樣的問題嗎？難道再分手？繼續找下一任？

你可能會問我：我也想去解決問題，但是他都不理我，不說話，我怎麼去解決？

那麼我告訴你：

1. 不要逼迫或者死纏爛打

他對你冷暴力，有時候並不是為了打擊你，或者報復你，多數是他在迴避，暫時不想去面對那些問題。如果這個時候你一直逼迫他讓他給你個結果，或者逼迫他去跟你談論這些事情，你覺得會有好的結果嗎？你很可能得到一個回答：我們不合適，分手吧！

2. 復盤感情

客觀的復盤你們的感情，回想你們在相處的過程中，有哪些因素影響過你們的感情？有過什麼矛盾？請你把它們記錄下來，不要放過任何一個點。然後去思考：哪些你已經解決了，哪些一直沒有得到解決？然後再試著去解決它。

一個復盤下來，你可能對這段感情會有一個宏觀的認識，你也許就找到了冷暴力的根本原因。

3. 行動起來去改變

經過仔細的復盤，你可能會發現一些新的問題，也會對自己的感情有新的認識。這時候你要做的就是去解決那些力所能及的問題。

你不要怕自己做了他看不到，或者擔心他對你的態度會不會沒有改變。因為你做這些並不是為了他而做，是為了提升自己發現問題，解決問題，維護感情的能力，而不是低姿態的委曲求全，懂嗎？

通常來講，男生當看到自己的女友變得越來越優秀的時候，他們也會越來越有壓力，越來越擔心失去。

以上講的方法不適用於他用「冷暴力」的手段故意懲罰你。

如果你在感情里總是被牽著鼻子走，他還對你「冷暴力」，那麼請忘掉我上面講的所有內容。你要做的是讓他滾蛋！既然想作死，你就讓他死個痛快！

以上，點贊祝好。

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謝邀，哈哈哈哈我正在處在冷暴力中

不管怎麼發信息就是不理我，雖然微信 QQ 和電話都沒拉黑，但是就是不理我。真的好難受啊，吃不下飯啊，心裡像有個大石頭啊

姑娘所以分手吧。不要折磨自己了，我現在都有點人不人鬼不鬼了，每天都在自我懷疑自我否定自我批評中，問他千千萬萬遍，依舊是不理我。整個人要變成了怨婦。不行就分手啊～他就是等著我提呢。

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認真回答一下。

是的，請馬上分手！

冷暴力的承受者會陷入自我懷疑的心態中。情侶吵架大部分情況雙方都有做的不對的地方，在這個時候一方選擇了冷暴力，就相當於把他自己提高到了一個掌控者的位置，無論事實是怎麼樣，無論以後再發生這種事怎麼更好的解決，他要的只是你認輸。在你承受冷暴力的這期間，你會從生氣慢慢轉變為焦慮和自我懷疑，你會不斷懷疑是不是自己做錯了，會不斷推翻自己對自己的認知，長此以往，哪怕你是所有人嚴重的神仙姐姐，在他面前，在你自己心裡，你都是一個做錯了事情，需要接受他的懲罰並認輸的角色。

千萬不要認為忍就好了。

對於冷暴力，每忍一次，就是你又退縮了一次底線，這種一次次的退縮會轉換成你的自卑感，而這種自卑感會在你們分手好幾年之後仍然留在你身上，很難消除。

所以不要猶豫，馬上分手。

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