為什麼晚上捨不得睡覺？

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2017-11-24

因為覺得白天太緊湊了，時間太緊張了，晚上的時間是屬於自己的，很舒服。有時候雖然很想玩點別的東西，但發現沒東西，卻也不想睡，時間長了，捨不得一天結束就成了習慣。一個人的時候，無所依，卻想有所依。其實就我個人而言，一名大三醫學生，最近在備考六級，還有各種報告需要寫，白天能玩的時間就那麼一點，讓你放下手頭工作，卻心裡過意不去。所以心裡有任務沒完成，或者覺得一天過的很空虛，儘管白天很忙，仍然沒有完整的一天的滿足感。長此以往就習慣了。因為任務都是自己給自己的，不像高中完成老師布置的作業就算功德圓滿了，如今自己給自己布置任務，經常高估自己，所以圓滿感或者成就感較差，也就不滿足，導致晚上來干點別的事來充實一下自己。但還是要早睡早起。

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2018-03-11

凌晨2:01

我還沒睡，為什麼不睡，我不知道，捨不得睡，我玩了很久的手機，還是不睡，我一直在和晚睡作鬥爭，但還是不睡。好像是捨不得。以前雖然沒手機，但我愛瞎想，也睡不早。貌似我的問題更嚴重一些。今天原本的任務沒完成，心裡有虧欠，明天的任務也會完不成，因為時間不大夠。唉。去一趟廁所，準備睡覺吧

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2018-4-14

我知道了，是我白天要乾的事情太多，晚上玩的時間少。很珍惜晚上玩的時間。

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2019-01-08

孤獨，閑的。

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情緒是，害怕，壓抑，孤獨，無助。其他的，我也不造該說啥，感覺自己過的並不幸福，沒有一點成就感，迷茫吧。剛剛看見的回答中，有位的發言我感觸頗深。高中上學我完成老師布置的任務就滿足了，考試考的好就滿足了。現在自己管理自己，總的來說，我不知道這段時間用來幹什麼好，那麼多東西都不會，總是忙於應付。。。。。。所以吶，到現在，突如其來的罪惡感壓的我半夜還睡不著。

然後就是，好餓。

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1.第二天早上不用起早

2.有人陪著聊天，更細緻一點就是，有重要的人陪著聊天，所以總是捨不得睡

3.手機上有不限精力的遊戲，總是玩不夠

4.劇還沒看完

5.等一個人的消息，等著獲得別人的關注

6.感覺睡覺是浪費時間，總對自己第二天早上有信心，覺得自己一定起得來

希望對解決您的問題有一定幫助。

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因為第二天一定有你不想去做的事

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晚上時間太寶貴了，可要趁別人睡覺的時候起來好好學習。

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