丈夫喜歡冷戰，痛苦的婚姻里，何去何從？

丈夫喜歡冷戰，從十年前，我生完女兒開始。

第一次堅持了兩天，起因是我爸媽帶我女兒回趟老家，送上大巴車後，我又很不捨得，買了點吃的又送過去，女兒看見我後，又大哭。他和我吵了一架，埋怨我不應該再送吃的去，惹孩子又哭。我回家就委屈的躺床上，原等著他來哄我下，結果吃午飯他沒叫我，吃晚飯還是沒叫我，他自己炒點菜吃了睡了，持續了兩天。

後面就越來越習慣與冷戰了，理由都非常簡單，小到我說了一句他不愛聽的話。他有很嚴重的大男子主義，嚴重到我認為這是病態。有的人大男子主義表現在要保護他的愛人，承擔所有。而他的大男子主義表現在聽不得我說的任何一句，他認為傷害了他自尊的話，包括我的一句玩笑話，一言不和就冷戰。

我自己覺得是一個性格相對來說溫柔的人，連大吵都不會。而我畢竟是一個女人，有時候任性，有時候有點小脾氣，希望他給我的是包容和關愛。

有時侯會指責他，比如說他出門都是從來不和家裡人打個招呼，吃飯的時候看他還不回來，大家都面面相覷，我生氣他這樣的行為，會口氣不好指責他。在他眼裡就是我脾氣太壞。

我來例假之間，情緒會有些變化，於是常常得，我例假期間他是不會和我說話的，事後，他會說，我例假期間脾氣不好，等我過了例假再說。有時候，過半個月後，問他為什麼，他說讓我自己這段時間反思一下。

我覺得這是一個溫暖的家，生活中的摩擦在所難免，我做不到像對待上司一樣，時時刻刻小心翼翼得對待他，偶爾我會任性，偶爾我會有脾氣，我希望得到的是丈夫的包容，體貼與陪伴。我怎麼也想不通，這些怎麼能嚴重到成了他一兩個月和我冷戰的理由。

每次冷戰，我都期待著他快點來找我和好，不管有多委屈，有多恨，有時候，我會半夜去客廳沙發把他拉床上，有時候我會故意找他吵一架，讓他把話說開了，他從來都不會給我道歉，只要他願意給我一個懷抱，就忘了那麼多天受的所有委屈。過後，我都會和他前前後後講道理，希望他以後不要動不動因為一件很小的事情，拿冷戰來威脅，傷害那個愛他的人。總是幻想著，他把我說的話都聽進去了，他會變好，他下次不會再和我冷戰了。可是我想得太簡單了，他吃定了我給個台階就下了，變得越來越肆無忌憚，冷戰變得越來越頻繁，時間越來越長，從兩天到一周，兩周，一個月，兩個月....

前年要了二寶，家庭矛盾也越來越多了，月子里爸爸住院，我是獨生子女，月子里不能去照顧爸爸，只有媽媽去照顧爸爸，他不願意請假，婆家人習慣了我們從來不去煩擾她們，自始自終連個電話都沒有，沒有人照顧我。孩子不吃我的奶，每次都要吸出來他才吃，吸奶不及時，又引發了乳腺炎。心情不好，勞累，擔憂，身體不適，我開始抑鬱，從早到晚哭。那時候是夏天，我對人生厭倦到什麼事都不想做。可是每次和他交談，告訴他我可能抑鬱了，換來的只有他不耐煩的呵斥，質問我：「早上也說，晚上也說，你不覺得你很煩嗎？」 「xxx也是和你一樣，別人去上班就好了沒事了，問什麼你總是這樣煩？」 那時候，無人傾訴，我把他當成依靠，常常的，白天我一會發消息給他訴說心裡的恐懼與擔憂，一會和他道歉，打擾到他工作了。我產假期間，有一大半的時間，他在和我冷戰，漸漸失望。在我人生最艱難的時候，沒有溫暖，他給我的只有爭吵，指責與冷戰。

休完產假去上班，忙碌的工作，同事的照顧，知心的朋友讓我漸漸走出抑鬱，我開始積極得面對人生，慢慢得重拾了我人生的快樂。

有了二寶的日子，生活畢竟是矛盾重重的，再加上他家裡的一些矛盾，我們幾乎有一大半的時間的時間都在冷戰。有時候，我眼看著他臉色不對了，趕緊假裝沒什麼，和他說說話。可是有時候，我的心也會很冷很受傷。由於在我產假期間，他從來沒請過一天假幫我帶帶孩子陪陪我，更別說出去玩了。年底的最後一天年假，我就希望能和他一起休，帶我出去玩玩。結果他告訴我他沒有空，我很難過。回來就不開心，沒怎麼理他。結果他嫌我對他態度不好，又是好長一段時間冷戰。

我之所以難受他沒有請假陪我，是之前發生了一些事情。他一直說他工作很忙，我也體諒他工作忙，直到最後一次產檢，我都是一個人，我和他說我一個人可以的，你不用陪我。懷孕的最後兩個月，正好在給女兒買學區房，我常常一個人大著肚子一趟趟跑手續，讓他安心工作不要請假了。後面做月子，我爸爸住院，媽媽只能去照顧爸爸，而他也不願意請假，我一個人白天晚上帶著一個哭鬧的小嬰兒，後面孩子黃疸，月子里的我帶著他一趟一趟跑醫院，那段崩潰的日子我也告訴自己，體諒一下吧，是因為他忙。沒多久，他媽媽生病了，他立馬請了幾天假回家了。我也告訴自己，老人病了，回家看看免不了的。可是再後來，她媽媽沒有什麼問題，但需要針灸，家裡不太方便，就住院去針灸。他又請了幾天假匆匆趕回家了。（他兄弟姐妹有四個，家裡也不至於忙不過來。）再後來，就是12月的最後一天，我請他一起休一天年假，陪陪我，他拒絕了我，說他很忙。然後又嫌那個不高興的我對他態度不好，冷著臉，再不和我說話。我明白了，真正想陪你，想和你在一起的人，一定會想盡一切辦法沒有借口。他可曾心疼過我......？

最近的一次的冷戰持續了兩個月，其實我在心裡已經徹底放棄了，太累太厭倦了。等他開始主動和我說話，以為我還會像以前一樣立馬就原諒了他。可是我再也沒有了以前期待的心情。我的真心已經在這一次次的冷戰中耗盡了。我清楚的知道這種情形以後還會在我生活里上演千遍萬遍，很絕望。

這裡說一下他的原生家庭，他的性格像極了他的媽媽。他的爸爸是話語非常多的人，而他媽媽在家可以從早到晚都不和他爸爸說一句話。沒有和他們一起生活過，我不太清楚是他們夫妻之間有什麼矛盾，還是這就是他們的相處模式。

我害怕看他的臉，不想再和他有交流，這麼多年了，我終於意識到，我們兩個是對生活持不同態度的人，他永遠都不懂我在說什麼。其實我對他的要求很小很小，不管發生什麼，一句體貼的話，一個溫暖的眼神，一個貼心的擁抱，給我一個溫暖的家，而不是那張終日沉默憤恨的臉。那麼美好的人生，我卻陪他耗費在這一日一日的冷戰里。害怕未來的生活，需要結束了嗎？我的婚姻。

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謝謝很多陌生的朋友給了我很多建議和忠告。其實，我很清楚，我和他走到今天這一步，我也是有很大原因的。如果不是經歷我生產的抑鬱，我們應該還是像許多的家庭那樣，我還是陪著他過著那冷戰...和好...冷戰...和好...痛苦和美好交織的生活。

可是經歷了我生產的抑鬱，我再放不下我心裡的恨，恨他一步一步，把我拖向了泥沼。我忘不掉那段崩潰的日子，經常徹夜失眠，憔悴不堪，就像一個溺水的人，有時苦苦掙扎，有是那麼想那麼想放棄了所有，我的心裡再沒有陽光。他就那樣冷冷得看著我，在我求他伸出手拉我一把的時候，拒絕我，任由我滑入更深的沼澤。

如果從前，我的內心好比一個富裕的果農，每天都會給他豐富的瓜果。可是有一天，我的世界遭遇了冰雹，我失去了我的果園，一個人站在冰天雪地里，一無所有。他卻在那邊憤怒得用鞭子抽著我，你的果園呢？你以前能給我那些瓜果呢？......等後來，我一些溫暖的朋友，又幫助我心裡結出些瓜果了，我卻再說服不了自己去給他了.......

還有，就是我已經不愛他了吧……

冷戰是夫妻關係走到結束前的最後一個階段，處理不好就挽救不了了。我看你寫的，有局限性，可能會判斷的不夠準確。我就跟你說一下我對你寫的事情最直觀的判斷：你沒有弄清楚你老公在婚姻里想得到什麼，你老公也沒有意識到你對婚姻的期待跟他是不同的。你們溝通存在著很大的問題。

你每次跟他溝通只說自己心裡有多痛苦多鬱悶，一味指責。你並沒有試圖問他狀態好不好？工作壓力是不是很大？他一直沒請假，是因為請不出假還是因為什麼？你直接就給他判了死刑，你就說他是在逃避帶娃的責任。

你是個懂得溫暖的人，你大可以轉變方式，從關注自己的痛轉變到釋放自己的愛。嘗試關心他的工作，幫助他解壓，關心他的生活，每周五來一次家庭關係溝通，把問題擺到檯面上說清楚，不要哭也不要抱怨，就事論事，解決問題即可。

你老公是極其理性的人，共情能力自然會差一些，他的強勢你要改變是很難的。如果你經過上面說的愛的修復，老公還是沒有對你柔和下來，那你就可以選擇離婚了。

給彼此最後一次機會吧。

婚姻中有吵架，是必然的。畢竟兩個不同的人走到一起。可從你的描述中，怎麼感覺不到你老公對你的愛。說起做月子都不陪你。讓你一個人。你婆婆就沒有什麼說法嗎？我的認為：家就是避風港。老公，不需要你撐起一片天，最起碼你那半邊需要你撐起來。夫妻應該相互依偎，相互扶持。生孩子住院這麼大的事，怎麼能這麼做呢！我的第一段婚姻，很多人都不理解我為什麼離婚，至今還傳著我出軌的流言。原因很簡單，我對婚姻失望。11年我單位體檢，查出我乳腺結節，甲狀腺結節不知道是惡性還是兩性。我很害怕，（因為之前的一次體檢讓他拿給他母親，正好查出子宮病變。）希望當時的老公能陪我去醫院複查。打電話的時候他正跟他同事嬉皮笑臉的開玩笑，接電話的時候笑聲依在，就給我回了句：有病就看。我說我希望你回來陪我，他說沒空。今天單位檢查。我只好自己去了醫院。忐忑做完檢查，還是不能確定？最後我妹陪我去了省醫院做了檢查。之前，我宮外孕非常危機，他在家居然說要開會，就走了。我只好開著車，打電話叫了我堂姐。種種，令我失望至極。可找他聊聊，我說的淚流滿面，從傍晚到黎明。他就來了句：我說什麼我也不明白。後來他可能把我們冷戰的事告訴他兄弟，那小伙就說了句：我要是嫂子就跟你離婚。至此就開始懷疑我要跟他離婚，開始沒完沒了的捉姦。一個大男人坐在地上撒潑打滾，拍著大腿說他沒做錯什麼。我看著這一幕，出奇的冷靜：這就是我要的婚姻嗎？這就是我的生活嗎？我何德何能把一個男人逼成這樣！就提出了，分居吧！彼此都冷靜一下想想以後怎麼過。再後來，他就用各種手段把我從房子里逼了出來。車要了回去。我就帶著孩子拉著一箱衣服出來了。開始兩年的拉鋸戰離婚！

再婚，我跟現任老公也吵架，冷戰。最大的矛盾也是我生二胎剖腹產的第五天。他當時有腰傷，坐不了太長時間。就在我旁邊，叨叨個不停。我生氣，拿起自己的手機砸他。把他氣走了。兩天沒見人。打電話：說我有月嫂，有我爸媽。不需要他。我氣的要跟他離婚。可能是他父親給他打電話聽出來我們吵架，他離家出走了。就把他勸回來，說月子里跟自己的老婆，會怨恨他一輩子。他就買了個包回來跟我賠禮道歉。我也承認了自己的錯誤。

說那麼多的意思是，看是不是你對自己的婚姻失望。對對方有沒有信心。如果感覺不到疼愛。只有痛苦。何必呢！為了孩子嗎？生活在沒有愛的環境里，不見得有多健康！

放下怨氣，努力先放下曾經他對你的各種不好，首先調整好你的狀態，最後試一次吧。如果你自己始終怨氣滿滿，動不動脾氣不好，他更會跟你冷戰。還有就是前面一個老師說的，了解你丈夫的需求，不要一味關注自己受到的苦楚，或許他的精神需求你也沒有滿足呢，如果確實是這樣，你首先做到滿足他的需求，看看能不能改善你倆的關係。另外就是正面表達你的需求，不要通過指責這種方式，男人腦子直線條，你指責他背後心理動因是他不夠關愛你，你希望得到他的關心寵愛，你感受到的卻是你總是責備他，也就離你越來越遠了。試試吧。

我和我媳婦也比較喜歡冷戰 但每次都是我先和解 心裡想的是畢竟日子還得過下去 冷戰下去也解決不了什麼問題 你的婚姻只能你自己決定 別人的建議看看就好 不管誰的問題總得面對才能解決 兩個都不主動就是無解 離婚得有一定的經濟保障 而且你得是個強人

除了愛情還有很多啊，別鑽牛角尖了，想太多，身體壞了，划不來

我每次和我老婆吵架甚至打起來，我都會主動勾搭她，同房時候再問她服不服，特別有征服感。然後就和好了。。。。

那麼丈夫喜歡冷戰，這就說明一個問題，第一你們兩個婚姻溝通是存在問題的，第二就是你們經營婚姻的方式是不正確的，第三你們解決問題的方式也是很不準確，然後還有一個就是什麼呢，從男性的角度來講，你並不了解他，或者說他在這個家裡面煮的帶的並不舒服，你沒有給到他想要的崇拜感，鼓勵支持。

不知道怎麼說，你肯定他的心裡有個你的位置嗎？

還是他也在等你哄他？

是否因為在乎你，所以一點事就很在意？

先搞清楚他的心，再聊聊吧

想要婚姻幸福要麼你哄你老公要麼你老公哄你。你倆情商都不高都不願意哄對方那就消停了，你自己選的趕緊離。別給自己找罪受。

女性，我是脾氣很倔強，自尊心很強的人，但是我從來不玩冷戰，或者說不敢去碰這根紅線。結婚13年，為數不多的吵架，我再生氣也不敢玩冷戰，我怕玩冷戰把婚姻玩沒了。

所以我根本不給愛人有跟我冷戰的機會，吵架不過夜，我一定會主動結束這次爭吵。

我在婚姻中保持冷靜而主動，能作(一聲)事情的隨意作，不能碰的紅線打死也不碰。