這是xo型腿嗎？能矯正嗎，膝蓋下和小腿關節那部分小腿有塊骨頭突出。?

是在學車的時候拍的，地面不好，忽略，我小腿現在有肌肉在內側，所以能掩蓋一點，但是我的膝蓋下小腿有骨頭突出，這種腿型能矯正嗎，一點點也行啊，綁腿有效嗎

是，那塊骨頭應該是腓骨小頭。

大腿內旋小腿內旋造成xo型腿，小腿正常外旋，大腿內側上提，髖膝踝二腳趾一線。

有條件找個好的運動康復老師，瑜伽普拉提老師，應該可以改善。

建議：

1.多做腳抓毛巾，建立足內側足弓力量，改善足外翻。腳內外緣均勻地踩向地面。

2.站立行走的的時候保持膝蓋不要超伸，把大腿先內側肌肉上提再帶動整個大腿肌肉上提，同時小腿外旋。全程5分力。

希望能幫到你