男朋友壓力大該怎麼辦？

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比起給他想辦法，提建議，最最重要的是「共情」。其實男生很想被認同、被理解、被支持。一般男生在壓力很大或者是遇見事的時候都不會告訴伴侶去傾訴自己內心的苦悶，他們更多的是選擇自己一個人默默消化壓力。因為男生大多數從小受到的教育都是「你是一個男子漢，要保護你喜歡的人。你要強大，你不可以哭，不可以脆弱」。但其實他們心中也有脆弱柔軟的一面，只是不會輕易表現出來而已。

如果在他壓力很大的時候，你不理解他，反而責怪他，落井下石等等。你會把他越推越遠的。舉個例子，小時候你考試成績不理想，你自己很難過，但是你父母責怪你，罵你，你反而會有逆反心理。道理都是想通的，你在他壓力大遇見事的時候責怪他，他會有逆反心理。

這時候如果你給他提建議的話。你得注意一下說話方式，你不能說「你應該怎樣怎樣」，這樣的語氣會讓對方覺得自己很沒用，覺得你是在命令他。你可以換一個語氣，換一個說話方式，你可以說「你可不可以嘗試一下怎樣怎樣？」這樣對方會覺得你是尊重他的，你是在和他商量，你有在意他的意見想法。

最重要的是「共情」。找個合適的時機，你可以說「我知道你最斤壓力很大，你也很難過，我知道的。但是你要記住，我一直都是支持你的，我一直都在。」如果你兩是見面的話可以抱抱他，撫摸一下他的後背，如果是通過網路的話就發抱抱的表情吧。要讓他知道你是理解他的。然後給他一些獨處的時間吧。

這是我的一些不成熟的小建議，以上。

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安慰

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讓他開心 使他身心愉悅

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謝邀。

我男朋友工作壓力也大，但是他會找我傾訴，我會耐心傾聽，以鼓勵為主，認真幫他分析。同時努力提升自己，讓自己成為他的後盾（首先是經濟，能讓他沒有後顧之憂，如果條件不允許，就要做一個精神強大的另一半）。

不過我男盆友屬於外表強硬，內心柔軟的那一款，所以需要我給他源源不斷的鼓勵和打氣。

建議你也可以嘗試多與他溝通，盡量替他分擔一些。

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男朋友是干銷售，最近業績不好，壓力很大。好朋友中有好幾個結婚，家裡就開始催婚，而我還在上學，家裡不是很同意讓我們在一起，我們彼此又難捨難分。他害怕堅持一年多以後，家裡逼著去相親 結婚對我造成更大的傷害，所以想和我分手，可我知道他是愛我的。我該怎麼辦？

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他要是愛你怎麼會讓你忍受漫長的煎熬和等待。

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你可以幫她減輕點

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你覺得程序猿壓力大不大,我就告

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