為什麼睡眠充足的情況下眼睛下還是有眼袋和黑眼圈?有什麼方法來使這個消減一下呢?
所有人都問我是不是熬夜了，但其實我沒有啊啊啊啊啊
您好！眼袋通常由眶隔筋膜內、中、外三團脂肪顆粒膨大而形成，主要表現為下瞼皮膚鬆弛、堆積、眶內脂肪脫出呈袋狀。
無論是年輕人還是老年人，長眼袋均可分為先天性眼袋和後天性眼袋，先天性眼袋原因基本是因為眼袋內脂肪堆積。
後天性眼袋形成原因其實也大同小異，如：熬夜，生活習慣不規律，睡眠不足，長期疲勞造成眼部微循環不暢，另外化妝引起，臟器病變引起，這些均是長眼袋的原因。
但老年人多了一個年齡性產生原因，隨著年齡的增長，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔眶而出，也同樣產生眼袋。
如何防止眼袋的發生?
●洗面時，不要過度用力地抹洗眼睛周圍的皮膚。
●眼部少化濃妝，卸妝需使用眼部卸妝用品。
●平時注意盡量少揉眼，不要拉下眼瞼。
●注意要休息好，盡量少熬夜。
●白天多補充水分，晚上少飲水。
那麼長了眼袋，是不是就要去醫院解決？
答案是不一定的。因為眼袋分成真性和假性。假性的眼袋，只要休息好，日常多加註意和保養，便能得到改善。
但是如果是真性眼袋，只有通過手術才能去除。判斷是否真性眼袋，可以看看側面有沒有脂肪膨出。
(側面脂肪膨出)
其實，還有一個很簡單的方法可以判斷眼袋的真假。如果您用了很多方法，三個月都沒有辦法去除，那就是真性眼袋了。
真性眼袋一旦形成，也就是組織結構發生改變，這時候只能通過手術才能去除。微創去眼袋技術，是目前較好的去眼袋方法。
&<微創去眼袋原理&>
原理：通過在下眼瞼結膜內做一個2-3毫米的微孔，將眼袋部位膨出的多餘脂肪去除，一次性消除眼袋。
優勢：治療時間短(20分鐘左右)、創傷小、術後3-5天能恢復。
像雪謠眼袋就非常嚴重，導致整個人看起來很沒精神。經過溝通，確定好治療方案：微創去眼袋。
30分鐘左右，治療結束了，雪謠的大眼袋消失了，眼部下方皮膚十分光滑平整。
2天後，雪謠的恢復情況比她預想得好多了，眼部下方有點小淤青，不過並沒有感到不適。
如今沒有眼袋的影響，雪謠變得更開朗自信，心情大好的她玩起了自拍，自然怎麼拍都是美美的。
看看雪謠這張照片，不得不承認，變化真的太大了，從前的她顯老憔悴，如今的她青春靚麗，她感嘆道：「沒了眼袋感覺一身都輕鬆了！」
不過我還是要提醒您，良好的護理對術後恢復至關重要。
減少用眼：拒絕熬夜和用眼過度，注意休息，不要頻繁睜眼閉眼，注意休息。
避免劇烈運動：術後當天保持平視，不低頭；術後7天內彎腰低頭及上廁所時，動作要輕。
注意飲食：術後7天內，忌煙酒和辛辣刺激性食物。
避免化妝：術後7天內，眼周避免化妝，以免感染到治療部位傷口。
眼袋除了和作息有關係，還和身體健康狀態有關係，中醫認為眼袋的形成與脾、腎的功能有直接的關係。無論是腎虛還是脾虛導致出現眼袋或黑眼圈，都要注意飲食營養，補充優質蛋白和富含維生素的食物，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等等。平時也可以做做眼部按摩和熱敷，熱敷和按摩能促進眼部血液循環，能消除暫時性的眼袋（比如眼部水腫引起的眼袋），對永久性的眼袋（一是眶周支持結構鬆弛，二是眶隔脂肪顆粒膨大）也會有所幫助，能緩解眼部疲勞。黑眼圈分為色素型和陰影型：色素型是眼周的一些色素沉著，一般是遺傳的原因，可通過激光擊碎皮膚里的黑色素來祛除黑眼圈；血管型是由於眼周的血液循環不通暢，靜脈淤積造成的，可通過熱敷、運動、按摩等加快新陳代謝，改善眼周的血液循環改善黑眼圈。
不會是熬夜到凌晨，睡到中午吧？？？有黑眼圈有啥奇怪呢？沒黑眼圈才奇怪好不！！！
我的黑眼圈比你嚴重多了，不過我的黑眼圈真的是我自己熬夜出來的，之前工作很累也忙，壓根就沒時間好好護理自己，尤其是眼睛，網上查了說我是咖啡色黑眼圈，主要就是卸妝沒卸乾淨加上熬夜導致的，仔細想想也是，回到家都十一點、十二點了，簡單洗漱一下就直接睡了，壓根就沒有好好的卸妝！
又因為一些原因，就離職了就待業在家，想著多睡睡能把黑眼圈消了，但是我太天真了，一天從早睡到晚上，黑眼圈不僅沒有消了反而是更嚴重了，眼皮也腫了......
解決的方法不是沒用過，網上那種diy的小方法，我是真的無福消受，沒把我臉折騰過敏都是好的，這可不能讓黑眼圈打敗我，明明25還不到，看著眼睛都有30+了......我一定要改變這個現狀！！！
方法嘛~就是用眼霜，是姐妹給我的！這個眼霜和我之前用的完全不一樣，這個抹到臉上一下就吸收了，抹上去還特別水潤！這個眼霜主要就是淡化黑眼圈的（比我之前用的那種高保養的眼霜好的不要太多太多了~），反正我是認準這個了~
那啥哈！不管用啥眼霜一定要按摩，不會的話網上找教程，懶得找的話參考眼保健操第四節輪刮眼眶~
你好，雖然休息不好會導致黑眼圈，但是有黑眼圈不一定就是休息不好引起的，有時候即使休息很好，也可能會導致黑眼圈！
想改善黑眼圈的話，希望你能花幾分鐘了解一下黑眼圈的類型及形成原因！
1、色素型黑眼圈
這種黑眼圈一般表現是眼周肌膚比較暗沉，是因為長期日晒色素沉積，和化妝不規範導致的。要應對這種黑眼圈，上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚。
2、血管型黑眼圈
血管型黑眼圈是因為熬夜、壓力大，抽煙喝酒造成血液循環不佳引起的淤血狀況，反映在眼睛周圍就是黑眼圈現象，膚色白皙的人更明顯，需要選用有促進血液循環效果的眼霜或者眼精華！
3、鬆弛型黑眼圈
隨著年齡增長，下眼瞼變得鬆弛，膠原蛋白流失加快，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
你可以根據以上這些黑眼圈類型，來看看你屬於哪種情況，一般年輕人都屬於前面兩種！
不知道你平時有沒有化妝的習慣，如果有，晚上一定要卸乾淨在睡覺，另外少看點電子產品，臨睡的時候可以用熱冷毛巾交替敷眼周，日常也可以做做眼部按摩等，對黑眼圈效果都挺好的！
當然搭配去黑眼圈或者眼袋效果好一點的眼霜或者眼精華，效果加倍哦！
好啦，就先說這麼多，希望我的回答對你有幫助，要是還有啥不懂的，可以隨時私我！祝小仙女開心美麗！
雖然睡眠不足是導致眼袋產生的一大因素，但它並非唯一的原因，有的人天生就有眼袋，因此遺傳是它的原因之一，另外，衰老、過度勞累、長時間面對電腦、睡前大量喝水等也是不可忽視的因素。
因此對於為什麼睡眠充足還有眼袋這一疑問，注意考慮是否有這些原因存在。
黑眼圈形成的原因：
1、先天的遺傳或者是後天的一種色素沉著，這種患者眼部的輪匝肌本來就比較大而肥厚，這種黑色素沉澱的就比平常人要多，所以表現出來的黑眼圈就比正常人要明顯。
2、眼周黑色素導致。
3、眼周皮膚薄導致血管顏色透出。
4、眼周皮膚衰老，皮膚纖維彈性不足，導致眼袋淚溝有陰影，看起來像黑眼圈。
解決方法：
1、規律作息，做到早睡早起，避免熬夜。
2、睡覺前避免喝大量的水，注意戒煙戒酒
3、不要長時間對著手機或電腦，如工作需要，應注意隔一小時讓眼睛適當休息，看看綠植或遠眺，這樣不僅能緩解眼疲勞，還能預防近視。
4、用熱毛巾熱敷眼周，以促進眼部血液循環，從而消除眼袋。
5、如果眼下凸起的脂肪和黑眼圈嚴重的話，可以通過下眼瞼整形去除眼袋和黑眼圈。
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