請問用什麼可以定格幸福？

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做最好的自己，幫助他人做最美的人

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自己呆一個小時，靜坐，心不亂你自己就很幸福。

自己呆三個小時，靜坐，心不亂夫妻之間就很幸福。

自己呆一天，靜坐，心不亂一家人就很幸福。

自己呆三天，靜坐，大乘。

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感謝你的邀請。

我看到這個問題，想到沒有辦法定格幸福。然後，轉而想到一個人想要定格幸福，他一個有個重要的原因。他會不會擔心幸福會隨時離開，會不會經歷過幸福突然失去，或者別的什麼事。

第一，可以先問問自己，為什麼想要定格幸福，一定有重要的理由。如果是擔心幸福隨時離開，可能是需要專業人士協助，因為很多微細的東西，需要長期專業訓練，才能在旁邊有效指導。如果是經歷了幸福突然失去，那麼慢慢經歷這個過程。（如果不是這樣，那非常抱歉，主要想說的是了解背後的原因，不同的原因，有不同的建議。）

第二，幸福是個結果，不可以定格，而是可以重複創造。那麼就問問自己，幸福的時刻是什麼，然後想想，那之前做了什麼事。這樣，就可以重複做類似的事，那樣會創造類似的結果。也就是不把注意力放在幸福這個事上，而是放在持續創造幸福的行動上。

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幸福如果可以定格，就不會有那麼多不幸了。

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感謝邀請。

你覺得幸福的畫面是什麼樣子的，就是你定格的幸福。

我的幸福是在我爸媽有生之年，其樂融融一家一起吃飯，不為生活奔波得太辛苦，而我可以給他們良好的生活保障和物質享受。

每一次關於他們的開心都是我最大的幸福。

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無處不在的安全感

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盯住痛苦，你就能得到幸福。

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家人平安健康

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記憶，能夠定格幸福的只有記憶，把他記在腦海中記在心裡。

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創造幸福或許就能定格幸福吧。

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幸福最好是延續而不是定格

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